Postovi

ZAŠTO SE KOSA LJETI BRŽE PETLJA?

Slika
Zašto se ljeti kosa brže petlja? Ljeto donosi laganiji ritam života, ali i niz izazova za kosu. Sunce, vjetar, more i česta izloženost vodi često dovode do toga da se kosa brže petlja nego inače. Mnogi primjećuju da se čvorovi pojavljuju već nakon nekoliko sati provedenih na plaži ili nakon kupanja, a raščešljavanje postaje znatno teže i ponekad bolno. Iako se na prvi pogled čini kao sitan problem, zapetljana kosa može dovesti do lomljenja vlasi i gubitka volumena ako se ne njeguje pravilno. Zašto se kosa ljeti više petlja? Glavni razlog povećanog petljanja kose ljeti je kombinacija vanjskih utjecaja koji mijenjaju njezinu strukturu. Slana voda iz mora i klor iz bazena isušuju vlas i čine je grubljom na dodir. Kada kosa izgubi svoju prirodnu glatkoću, lakše se hvata za druge vlasi, što dovodi do stvaranja čvorova. Vjetar dodatno doprinosi zapetljavanju jer mehanički “miješa” kosu i stvara uvjete u kojima se vlasi međusobno prepliću. Kada se tome pridoda sunce koje isušuje k...
Objavi komentar
Pročitajte više

KOLIKO VODE TREBA PITI TIJEKOM VRUĆINA?

Slika
Koliko vode treba piti tijekom vrućina? Kad temperature porastu, gotovo svakodnevno slušamo isti savjet: pijte što više vode. Istodobno se već godinama ponavlja i tvrdnja da bi svatko trebao popiti najmanje osam čaša vode dnevno. Iako je riječ o jednostavnom pravilu koje se lako pamti, stvarnost je ipak nešto složenija. Mit o osam čaša vode Preporuka o osam čaša vode dnevno desetljećima se prenosi kao univerzalno pravilo, iako znanstveni dokazi za tako preciznu brojku ne postoje. Stručnjaci ističu da je riječ o pojednostavljenoj preporuci koja može poslužiti kao okvir, ali ne i kao pravilo za svakoga. Dio potrebne tekućine organizam dobiva iz hrane, osobito iz voća i povrća poput lubenice, dinje, krastavaca, rajčice ili naranči. Osim toga, u dnevni unos ubrajaju se i juhe, mlijeko, čaj te druge tekućine. Kako znati pijete li dovoljno? Najjednostavniji pokazatelj dobre hidracije jest osjećaj žeđi, ali i boja mokraće. Svijetložuta boja obično upućuje na dobru hidraciju, dok t...
Objavi komentar
Pročitajte više

KAKO ISPEGLATI ODJEĆU BEZ PEGLE?

Slika
Kako ispeglati odjeću bez pegle? Svi smo se barem jednom našli u situaciji da hitno trebamo nešto ispeglati, ali nemamo glačalo pri ruci! No prije nego što posegnete za zgužvanom bluzom, znajte da je odjeća bez nabora itekako je moguća i bez glačala. Donosimo SOS vodič za najučinkovitije metode za uklanjanje nabora bez pegle i bez obzira na okolnosti. Osvježite odjeću u sušilici Ako vam je pri ruci, sušilica je odličan način za uklanjanje tvrdokornih nabora. Trebati će vam vlažna krpa ili nekoliko kockica leda, a sve što trebate napraviti je staviti zgužvanu odjeću u sušilicu, dodati vlažnu krpu ili nekoliko kockica leda, uključiti sušilicu na visoku temperaturu 10 – 15 minuta te ju nakon što sušilica završi objesiti na vješalicu. Toplina sušilice će pretvoriti vlagu u paru koja brzo uklanja nabore! DIY sprej protiv nabora Ovaj sprej idealan je za putovanja ili brzinske korekcije nabora, a možete ga napraviti sami tako da u bočici s raspršivačem dodate 2,5 dl destilirane vo...
Objavi komentar
Pročitajte više

ŠTO NAPRAVITI AKO VAM SANDALE UPORNO BJEŽE?

Slika
Što ako vam sandale uporno bježe? Sezona sandala mnogima je omiljeni dio godine, no jedan detalj može biti zaista dosadan, a to je situacija kada prsti pri hodu krenu kliziti iz sandala. Osim što je neugodan, takav problem može uzrokovati nestabilnost, ali i žuljeve. Dobra vijest je da uz nekoliko jednostavnih trikova možete to spriječiti – savjete donosimo u nastavku teksta. Prije svega, odaberite pravu veličinu Sve počinje s (pravom) veličinom obuće. Ako su sandale prevelike, stopalo će prirodno kliziti prema naprijed, dok će premalen model stvarati pritisak i nelagodu, a uz klizanje prstiju, trčati ćete u prvu drogeriju po flastere. Umjesto toga, prilikom kupnje isprobajte više veličina i modela te prošećite nekoliko koraka kako biste se uvjerili da sandale čvrsto pristaju, ali bez stezanja. Obratite pažnju na dizajn Nisu svi modeli jednako stabilni! Uz to, ako često imate problem s klizanjem stopala, birajte sandale koje imaju čvrst i uzak prednji remen ili širi dio koj...
Objavi komentar
Pročitajte više

SOČNI TACOSI S MLJEVENOM JUNETINOM 🌮

Slika
Sočni tacosi s mljevenom junetinom  Tacosi s mljevenom junetinom odličan su izbor za dane kada želite nešto konkretno, bez provođenja sati i sati u vrućoj kuhinji. Najbolji dio je taj da svatko može svoj taco napuniti dodacima po želji! Sočni tacosi s mljevenom junetinom  Sastojci: Za meso: 1 žlica maslinova ulja 450 g nemasne mljevene junetine 2 žličice čilija u prahu 2 žličice mljevenog kumina ½ žličice sušenog origana ½ žličice češnjaka u prahu ½ žličice soli ½ žličice mljevenog crnog papra 2 žlice koncentrata rajčice 120 ml vode Za posluživanje: 8 kukuruznih ili pšeničnih tortilja sitno nasjeckana zelena salata naribani cheddar ili mješavina meksičkih sireva nasjeckana rajčica nasjeckani crveni luk Priprema: U većoj tavi zagrijte maslinovo ulje na srednje jakoj vatri. Dodajte mljevenu junetinu i pržite je oko pet do sedam minuta, odnosno dok lijepo ne porumeni. Ako se tijekom pečenja otpusti višak masnoće, ocijedite je. Dodajte čili u prahu, kumin, sušeni origa...
Objavi komentar
Pročitajte više

KAKO NAPRAVITI VLASTITI LJETNI MIRIS?

Slika
Kako napraviti vlastiti ljetni miris? Visoke temperature traže lagane, svježe i prozračne mirise koji neće djelovati teško ni vama ni drugima. Otkrivamo koje mirisne note najbolje pristaju ljetu, što je bolje izbjegavati te kako kod kuće napraviti vlastiti parfem i osvježavajući sprej za lice i tijelo. Kako dani postaju sve topliji, mijenjaju se i mirisi za kojima posežemo. Intenzivni parfemi s teškim, toplim baznim notama na visokim temperaturama mogu postati prenaglašeni, dok citrusne, zelene i vodene note ostavljaju dojam čistoće, lakoće i svježine. Koje su mirisne note idealne za ljeto? Citrusne note poput limuna, bergamota, grejpa, mandarine i naranče vedre su, energične i osvježavajuće. Zahvaljujući svojoj lakoći, često se nalaze u gornjim notama parfema i stvaraju onaj prvi, iskričavi mirisni dojam. Vodene i morske note evociraju osjećaj svježine, čistog zraka i hladnog povjetarca. Posebno su ugodne tijekom vrućih i vlažnih dana jer parfemu daju prozračan karakter. Z...
Objavi komentar
Pročitajte više

ZAŠTO NOKTI NAKON 40. VIŠE NISU KAO PRIJE?

Slika
Zašto nokti nakon 40.više nisu kao prije? Nakon četrdesete nokti često rastu sporije, gube sjaj te postaju suhi i lomljivi. Većina tih promjena prirodan je dio starenja, ali neke ipak ne bismo trebali ignorirati. Promjene povezane sa starenjem najprije primjećujemo na koži i kosi, no ni nokti ne ostaju isti. S godinama mogu postati tanji, suši i osjetljiviji, a izraženije mogu biti i uzdužne brazde. Istodobno kožica oko noktiju gubi vlagu, postaje grublja i lakše puca. Nokti postaju suhi i lakše pucaju Listanje, pucanje i lomljenje noktiju među najčešćim su promjenama koje se pojavljuju s godinama. Nokti postupno gube dio vlage i prirodnih masnoća, zbog čega postaju manje elastični i osjetljiviji na svakodnevna opterećenja. Često pranje ruku, dugotrajan kontakt s vodom, sredstva za čišćenje, dezinficijensi i odstranjivači laka dodatno ih isušuju. Zato kremu za ruke ne treba nanositi samo na kožu. Dobro ju je utrljati i u nokte te područje oko njih, osobito nakon pranja ruku...
Objavi komentar
Pročitajte više

RAŽNJIĆI OD MESA, NJOKA I PAPRIKE

Slika
Ražnjići od mesa, njoka i paprika  Ražnjići su omiljeno jelo u ljetno doba – praktični su za pripremu na otvorenom, brzo se termički obrađuju i idealni su izbor za veća društva. Obično se na takvim druženjima pripremaju zasebni mesni, riblji ili povrtni ražnjići. Ražnjići od mesa, njoka i paprika  Sastojci: 500 g ramsteka 400 g kupovnih njoka od krumpira 50 ml maslinova ulja 25 ml iscijeđenog limunova soka 2 velike crvene paprike 2 češnja češnjaka 1 žlica umaka od soje sol i papar po želji Priprema: Ramstek posolite i popaprite po želji te ga narežite na kocke veličine oko 2 centimetra. Marinirajte meso u kombinaciji maslinova ulja, limunova soka, umaka od soje i nasjeckanog češnjaka barem pola sata prije pečenja, a idealno bi bilo tijekom noći u hladnjaku. Operite, očistite i narežite paprike na otprilike istu veličinu kao i meso. Kupovne njoke kratko blanširajte u vrućoj posoljenoj vodi oko jedne do dvije minute dok ne omekšaju. Potom ih ocijedite i isperite pod ...
Objavi komentar
Pročitajte više

RUSTIKALNA GALETTE SA SMOKVAMA I BADEMIMA

Slika
Rustikalna galette sa smokvama i bademima  Desert koji izgleda kao da je stigao iz francuske pekarnice, a ne traži nikakvu preciznost. Rustikalna galette sa smokvama i bademima  Sastojci: 1 list prhkog tijesta 100 g mljevenih badema 50 g maslaca 50 g šećera 1 jaje 7 do 8 smokava 1 žlica meda listići badema Priprema: Maslac, šećer, jaje i mljevene bademe pomiješajte u kremu. Razmažite je po tijestu, ostavljajući nekoliko centimetara uz rub. Posložite narezane smokve, preklopite rubove tijesta prema sredini i premažite ih razmućenim jajetom. Pecite oko 35 minuta na 190 °C. Po želji dodajte malo meda i listiće badema. Pripremila: Ivana Matas 
Objavi komentar
Pročitajte više

KOLAČ OD MASLINOVA ULJA I SMOKAVA

Slika
Kolač od maslinova ulja i smokava  Mekan, sočan i mirisan, ovaj kolač savršeno spaja mediteranske okuse. Kolač od maslinova ulja i smokava  Sastojci: 220 g glatkog brašna 150 g šećera 2 jaja 120 ml maslinova ulja 150 g grčkog jogurta 1 prašak za pecivo naribana korica jednog limuna prstohvat soli 8 do 10 svježih smokava Priprema: Pećnicu zagrijte na 180 °C. Pomiješajte jaja i šećer pa dodajte maslinovo ulje, jogurt i limunovu koricu. Umiješajte brašno, prašak za pecivo i sol. Smjesu izlijte u kalup promjera 22 cm, po vrhu rasporedite prepolovljene smokve i lagano ih utisnite. Pecite 40 do 45 minuta, a prije posluživanja pospite šećerom u prahu. Pripremila: Ivana Matas 
Objavi komentar
Pročitajte više