Postovi

BRZE FITNESS LAZANJE

Slika
https://www.novilist.hr/life/brze-fitness-lazanje-s-malo-kalorija-koje-su-lagane-a-zasitne/ Brze fitness lazanje  <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Ako tražite ukusno, zasitno, ali istovremeno lagano jelo, ove lazanje s manje kalorija idealan su izbor .  S tek nešto više od 500 kalorija po porciji, donose sve ono što volimo kod klasičnih lazanja: bogat okus, sočno meso i aromatični umak od rajčice, ali bez teškog osjećaja nakon obroka. Savršene su za brz ručak ili večeru, osobito kada želite pojesti nešto konkretno, a pritom pazite na prehranu. Brze fitness lazanje  Sastojci: 180 g mljevene govedine s manje masnoće 1 luk 1 režanj češnjaka 1 mrkva 60 g listova za lazanje 200 g konzervirane rajčice 1 žlica koncentrata rajčice 200 ml povrtnog temeljca sol i papar Mljevena slatka paprika Tim...

SENDVIČ OD KROASANA SA ŠUNKOM I JAJIMA 🥐

Slika
https://www.novilist.hr/life/sendvici-od-kroasana-sa-sunkom-i-jajima-dodat-ce-dozu-profinjenosti-vasem-dorucku/ Sendvič od kroasana sa šunkom i jajima  <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Složiti jednostavan i zasitan droučak, a da sve izgleda profinjeno – to je ideja ovih   sendviča od kroasana. Izgledaju kao da su stigli iz obližnjeg bistroa, a zapravo su gotovi za svega nekoliko minuta. Čine ih savršena   jaja na oko koja se poslužuju u lisnatim kroasanima, uz šunku, rukolu i lagani umak od majoneze, senfa i limuna. Brzo, efektno i idealno za  brunch  s više gostiju. Sendvič od kroasana sa šunkom i jajima  Sastojci (za 8 porcija) 2-3 žlice majoneze 1 žlica senfa 2 žličice svježeg limunova soka (od 1 limuna) 3/4 žličice soli, podijeljeno 2 žlice sitno nasjeckanog svježeg vlasca Svježe mljeveni crni pap...

ZAPEČENI MAKARONI S 4 VRSTE SIRA

Slika
Zapečeni makaroni s 4 vrste sira  Mac and cheese popularno je jelo američke kuhinje – kuhana tjestenina miješa se s kremastim umakom na bazi (nekoliko vrsta) sira i tako poslužuje. Ako ste ljubitelj kontrastnih tekstura tjesteninu možete zapeći u pećnici dok površina ne postane hrskava. Zapečeni makaroni s 4 vrste sira  Sastojci: 450 g makarona 450 g naribanog edamera 350 ml vrhnja za kuhanje 350 ml punomasnog mlijeka 225 g pikantnog cheddara 225 g ribane mozzarelle 225 g naribane dimljene gaude 45 g maslaca 3 žlice glatkog brašna 1 kocka za juhu s okusom piletine 1 čajna žličica češnjaka u prahu 1 čajna žličica dimljene paprike u prahu sol i papar po želji Priprema: U velikom loncu zakuhajte vodu, posolite je i skuhajte tjesteninu al dente prema uputama na pakiranju. Ocijedite tjesteninu i stavite je sa strane. U drugom loncu rastopite maslac na srednje jakoj vatri. Umiješajte brašno i popržite ga jednu do dvije minute uz stalno miješanje. Postupno ulijte mli...

VIRALNI CHEESECAKE OD JOGURTA I KEKSA

Slika
https://punkufer.dnevnik.hr/clanak/hrana-i-pice/cheesecake-od-2-sastojka-viralni-hit-recept---958630.html Viralni cheesecake od jogurta i keksa  <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Brzinski recepti za deserte uvijek su u modi, a pogotovo na društvenim mrežama. Ako možete složiti nešto bogatog okusa i s minimalno truda u kratkom vremenskom periodu isto će vjerojatno postati viralni hit na TikToku i Instagramu. Ne čudi stoga što je ovaj "cheesecake" osvojio društvene mreže u Japanu, a potom se proširio i ostatkom svijeta. Viralni cheesecake od jogurta i keksa  Sastojci: 400 ml grčkog jogurta 15-ak tvrdih keksa Priprema: Uronite kekse u grčki jogurt – keksi moraju biti u potpunosti uronjeni u jogurt kako bi omekšali. Ako upotrebljavate dugačke tvrde kekse, prepolovite ih ili natrgajte na manje komade kako bi njihovu veli...

CRVENE BARŠUNASTE KOCKE S KREM SIROM

Slika
https://punkufer.dnevnik.hr/clanak/hrana-i-pice/red-velvet-kocke-recept---958743.html Crvene baršunaste kocke s krem sirom  <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Red velvet  torta ili crvena baršunasta torta je popularan američki desert koji se sastoji od sočnog čokoladnog biskvita prelivenog slatkim krem sirom. Ime duguje baršunastoj teksturi i crvenoj boji biskvita koja se postiže uz dodatak prehrambene boje. Crvene baršunaste kocke s krem sirom  Sastojci: Za podlogu: 200 g bijelog šećera 200 g smeđeg šećera 180 g maslaca sa sobne temperature 160 g glatkog brašna 60 g nezaslađenog kakaa u prahu 3 velika jaja 1 žumanjak ½ žlice bijelog octa ½ čajne žličice crvene boje za kolače ¼ žličice sode bikarbone prstohvat soli Za kremu: 180 g krem sira 60 g šećera u prahu 45 g omekšanog maslaca 1 čajna žličica mlijeka Priprema: Z...

KUBANSKI ODRESCI - JEDNOSTAVNI I SOČNI

Slika
https://punkufer.dnevnik.hr/clanak/hrana-i-pice/kubanski-odrezak-bistec-de-palomilla---958759.html Kubanski odresci - jednostavni i sočni <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Bistec de palomilla  jedno je od omiljenih kubanskih jela. Radi se o vrlo tanko istučenom   goveđem odresku,   kratko mariniranom u citrusnoj marinadi, brzo pečenom na tavi i posluženom s pirjanim lukom. Meso se marinira kratko (oko 20 minuta) kako kiselina iz citrusa ne bi  razgradila  vlakna i učinila meso gnjecavim. Zatim se peče svega jednu do dvije minute po strani kako bi ostalo sočno i mekano. Kubanski odresci  Sastojci: 600 g junetine, narezane na 4 tanka odreska 80 ml mojo marinade 30 ml neutralnog ulja 1 srednja glavica luka srebrenca sol po ukusu Mojo marinada: 60 ml soka od naranče 20 ml soka od limete ili limuna 20 ...

ALPSKI MAKARONI - ENERGIJA ZA ČITAV DAN U PRIRODI

Slika
https://punkufer.dnevnik.hr/clanak/hrana-i-pice/alpski-makaroni-najbolji-recept---759715.html Alpski makaroni - energija za čitav dan u prirodi  <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Ovaj švicarski alpski klasik koji uskoro navršava službenih 100 godina najčešće se poslužuje s karameliziranim lukom, hrskavom prženom slaninom i slatko-kiselim umakom od jabuke. Alpski makaroni  Sastojci: Pržena slanina 4 debele kriške slanine narezane na trake Karamelizirani luk 30 g maslaca 2 glavice luka, narezane na tanke ploške Sol Umak od jabuka 3 jabuke oguljene, očišćene i narezane na kockice 3-4 žlice vode Makaroni 280 g krumpira, oguljenih i narezanih na kockice (cca 1x1 cm) 225 g makarona (ili druge tjestenine cjevastog oblika) 180 g vrhnja s 18-22% mliječne masti 225 g ribanog sira Appenzeller ili Gruyère (ili drugog zrelog švicarsko...

TEST S VODOM OTKRIVA KOLIKO JE VAŠA KOSA SUHA

Slika
https://www.novilist.hr/life/jednostavan-test-s-vodom-otkriva-koliko-je-vasa-kosa-zapravo-suha/ Test s vodom otkriva koliko je vaša kosa suha <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Održavanje kose zdravom često djeluje kao cjelogodišnja borba. Ljeti se pojavljuju ispucali vrhovi,  frizz  uzrokovan vlagom i oštećenja od sunca, dok zimi kosa postaje suha, beživotna i sklona elektricitetu. Problem je što bez jasnog uzroka nije lako pronaći pravo rješenje. Jedan od najjednostavnijih načina da se utvrdi što se zapravo događa s kosom jest razumjeti njezinu poroznost, odnosno sposobnost vlasi da upije i zadrži vlagu. Što je poroznost veća, kosa brže gubi vlagu i treba intenzivniju njegu. Što je manja, to joj je potrebno manje proizvoda i lakša tekstura. Test s vodom za poroznost kose Za ovaj test nisu potrebni stručni ...

KOJI SU UZROCI NASTANKA PUKOTINA NA RUBOVIMA USANA I ŠTO POMAŽE?

Slika
https://www.zenskirecenziraj.com/hr/ostalo/koji-su-uzroci-nastanka-pukotina-na-rubovima-usana-i-sto-doista-pomaze/ Koji su uzroci nastanka pukotina na rubovima usana i što pomaže? <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Ispucani rubovi usana, poznati i kao bolne pukotine u kutovima usana, čest su problem s kojim se mnogi susreću barem jednom godišnje. Iako na prvi pogled djeluju bezazleno, mogu biti neugodni i bolni te sporo zacjeljivati. Zbog stalnog pokreta pri govoru, jelu ili smijanju, pukotine se često ponovno otvaraju i teško prolaze bez pravilne njege. Zašto dolazi do pucanja kutova usana? Koža na usnama prirodno je osjetljivija od ostatka kože na tijelu jer nema žlijezda lojnica koje bi je štitile. Zbog toga se brže isušuje i lakše puca. Tijekom zimskih mjeseci hladnoća, vjetar i suh zrak u grijanim prost...

KOLIKO ČESTO HRANITI ORHIDEJE DA BI BILE ZDRAVE, RASKOŠNE I SAVRŠENE?

Slika
https://zadovoljna.dnevnik.hr/clanak/sve-o-pravilnoj-gnojidbi-orhideja---958675.html Koliko često hraniti orhideje da bi bile zdrave, raskošne i savršene? <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Za razliku od klasičnih sobnih biljaka, orhideje imaju specifičan način rasta i upijanja hranjivih tvari. Ne traže obilnu prihranu, ali bez nje s vremenom slabe, prestaju rasti i gube sposobnost cvjetanja. Upravo zato pravilno dozirana i redovita gnojidba čini razliku između orhideje koja jedva preživljava i one koja godinama izgleda snažno, zdravo i raskošno. Kada preskočiti gnojivo? Zimi, kada orhideje miruju, gnojidbu treba znatno smanjiti, ali ne i potpuno preskakati. Također, ne preporučuje se gnojiti biljku dok je u punom cvatu, jer to može uzrokovati prerano otpadanje cvjetova. Kako pravilno gnojiti orhideje? uvijek zalijte biljk...