Ivana

Pogreške pri čišćenju kuće  Svi imaju pametnijeg, i daleko zabavnijeg, posla od ribanja radnih ploča ili prljavih lonaca i tava. No, nekoliko ključnih pogrešaka pri čišćenju može uzrokovati da popis kućanskih poslova traje daleko dulje nego što je potrebno, ostavljajući manje vremena za aktivnosti u kojima se doista uživa. Srećom, uzimajući u obzir nekoliko ključnih pravila čišćenja, može se osigurati da svaka sekunda bude dobro iskorištena, omogućujući brži povratak željenim aktivnostima. Čišćenje pogrešnim redoslijedom Postoji vrlo specifičan redoslijed kojim bi se kuća trebala čistiti kako bi se izbjeglo ponovno ribanje površina koje su tek uglancane. U većini prostorija najbolji je pristup od vrha prema dolje, tako da prljavština od brisanja prašine i čišćenja radnih ploča pada na pod, koji bi trebao biti posljednji zadatak u svakoj sobi. Pretjerivanje s proizvodima za čišćenje Više nije nužno i bolje kada su u pitanju proizvodi za čišćenje. Previše deterdženta može...

Gel ili klasični lak tijekom ljeta? Dolaskom ljeta mnogi više pažnje posvećuju njezi noktiju. Otvorena obuća, odlazak na godišnji odmor i češći boravak na plaži razlog su zbog kojeg uredna manikura i pedikura postaju dio priprema za toplije mjesece. Upravo tada javlja se i poznata dilema: odabrati gel ili ostati vjeran klasičnom laku? Na prvi pogled odgovor se čini jednostavan. Gel manikura poznata je po dugotrajnosti, dok se klasični lak smatra nježnijom i pristupačnijom opcijom. Ipak, kada se uzmu u obzir svakodnevne navike, stanje noktiju i planovi za ljeto, odluka postaje nešto složenija. Zašto je gel toliko popularan tijekom ljeta? Jedan od glavnih razloga popularnosti gel manikure upravo je njezina postojanost. Tijekom ljeta mnogi žele bezbrižno uživati na odmoru bez razmišljanja o okrhnutom laku ili hitnim popravcima manikure. Gel lak može ostati uredan dva do tri tjedna, a kod nekih osoba i dulje. Upravo zato često je prvi izbor prije putovanja, vjenčanja ili drugih...

Drvo, ratan i lan - trendovi uređenja doma  Dugi niz godina interijerima su dominirali minimalistički prostori s puno stakla, metala i monokromatskih tonova. Iako takav stil djeluje elegantno i moderno, često može ostaviti dojam hladnog i pomalo sterilnog prostora. Upravo zato ovog proljeća i ljeta sve veću popularnost dobivaju prirodni materijali koji domovima vraćaju toplinu, teksturu i osjećaj ugode. Drvo, ratan, lan, kamen i pleteni detalji postaju ključni elementi uređenja prostora. Zašto prirodni materijali ponovno dominiraju interijerima Trend prirodnih materijala nije samo estetski izbor. Sve više ljudi želi stvoriti dom koji djeluje smirujuće i povezanije s prirodom, posebno u vremenu kada velik dio dana provodimo pred ekranima ili u urbanim sredinama. Upravo zato sve je popularniji takozvani biophilic design, odnosno pristup uređenju prostora koji naglašava povezanost s prirodom. Cilj je stvoriti interijere koji pozitivno djeluju na raspoloženje, smanjuju stre...

Može li klima uređaj isušiti kožu više nego sunce? Ljeti većina čitatelja automatski povezuje isušivanje kože sa suncem, morem i visokim temperaturama. Ipak, sve se češće postavlja pitanje može li i klima uređaj, koji nam u vrućim danima donosi prijeko potrebno osvježenje, imati jednako snažan, pa čak i izraženiji učinak na dehidraciju kože. Iako sunce ostaje jedan od glavnih vanjskih faktora koji utječu na starenje i isušivanje kože, boravak u klimatiziranim prostorima često se zanemaruje, iako ga mnogi provode satima dnevno, bilo u uredu, automobilu ili kod kuće. Kako klima uređaj utječe na kožu? Klima uređaji rade tako da hlade zrak i istodobno smanjuju njegovu vlažnost. Upravo taj pad vlage u zraku jedan je od glavnih razloga zbog kojih koža može postati suha, zategnuta i osjetljivija tijekom dana. Kada je okolišni zrak suh, koža brže gubi vodu kroz prirodni proces isparavanja. To se posebno osjeti na licu, vratu i rukama, dijelovima tijela koji su najizloženiji strujan...

Kako rashladiti dom bez temperaturnog šoka pri ulasku iz vanjskih vrućina? Ljeto je godišnje doba kojem se veselimo cijele godine, ipak, visoke temperature sa sobom donose problem koji je većini nas zajednički. Nakon vremena provedenog vani, ulazak u rashlađeni prostor često nije osvježenje kojem smo se nadali. Često je to zapravo neugodni temperaturni šok jer se vanjska i unutarnja temperatura previše razlikuju. To sa sobom nosi niz problema koji su nam svima dobro poznati – od nelagode do glavobolje, umora pa čak i osjećaja ukočenosti. Idealna temperatura nije ona najniža Kao što smo spomenuli gore, jedna od najčešćih pogrešaka tijekom ljetnih mjeseci jest postavljanje klima uređaja na vrlo niske temperature. Što bi se reklo, nafrljimo ju do daske . Mnogi idu toliko daleko da ju namještaju na 18 ili 20 stupnjeva Celzijevih uvjereni da će se tako najbrže rashladiti. Zbog toga se možete osjećati fizički loše jer je razlika između te i vanjske temperature, ekstremna. Stručnj...

Kako napraviti beauty rutinu za tijelo koju ćete stvarno održati? Mnogi ljudi znaju što učiniti za tijelo, ali nije lako pretvoriti namjeru u naviku. Razlog nije nedostatak discipline, već činjenica da rutine koje pokušavamo uspostaviti ne odgovaraju našem stvarnom ritmu života. Kada njegu tijela gradimo oko onoga što već radimo – tuširanje, odijevanje, spremanje za spavanje – to prestaje biti dodatna obveza i postaje prirodan dio dana. Zašto tijelu treba rutina njege? Koža na tijelu ima drugačiju strukturu od one na licu. Deblja je, ima manje lojnih žlijezda i sporije se regenerira. Stoga zahtijeva dosljednost, a ne intenzitet. Povremeno nanošenje bogatih krema ili povremeni tretmani u salonu ne mogu zamijeniti redovitu, čak ni minimalnu njegu. Dermatološka istraživanja pokazuju da koža tijela gubi vlagu brže nego što mnogi misle, posebno na područjima poput laktova, koljena i potkoljenica. Stoga, kada se hidratacija ne održava redovito, dolazi do gubitka elastičnosti i po...

Najbolji savjeti za produktivnost  Vjerovali ili ne, mnogobrojni uspješni i sretni ljudi su beznadno neorganizirani, tapkaju u magli do podne, uz bezbroj nepročitanih mailova u Inboxu. Opsjednuti smo osobnom produktivnošću i načinom ”kako biti bolji, učinkovitiji”, a naša potraga za samopoboljšanjem više ne poznaje granice. Prestanite biti neurotični oko vlastite učinkovitosti, odustanite od izmišljanja ”tople vode”, jer donosimo vam najlakše savjete za produktivnost koje možete zamisliti. Jasan cilj Produktivnost i rad na poslovnom ‘boljem ja’, samo su dva potpuno nejasna i općenita cilja. Kako ćete znati kada ste postigli jedan? Tako je, nećete znati. Razmatrajući ogromnu količinu beskorisnog sadržaja misli, ciljeva i ideja bez plana je totalno beskorisno. Kontinuiran rad na poboljšanju samog sebe je razoran Postoji jedan japanski koncept ‘Kaizen’ koji u osnovi znači ‘kontinuirano poboljšanje’. No, u tom kontekstu ”kontinuirano” ne znači ”cijelo vrijeme”. Kontinuirana...

Osobine alfa ljudi  Njima je sigurnost dosadna. Riskiranje ih uzbuđuje. Međutim, za razliku od drugih ljudi koji preuzimaju rizike na slijepo, ljudi s alfa osobinama im pristupaju s više opreza. Smatra ih se ludima, ljudima koji vole šefovati, ali oni s alfa osobinama imaju snažnu i jedinstvenu osobnost. Kroz ovih deset točaka provjerite imate li i vi alfa osobine. Kažu što im je na umu, bez zadržavanja Alfa ljudi su iskreni. Uvijek kažu što im je na umu i ništa ne drže za sebe. Ali to ne znači da ih nije briga za tuđe osjećaje. Međutim, radije biraju iskrenost pred samilošću. Rođeni su vođe Ljudi prirodno slijede one s alfa osobinama. Budući da ih drugi prate, rado pomažu drugima da uspiju jer imaju na umu da smo ovisni jedni o drugima. Vjerni su Oni ne ovise o drugima kako bi bili uspješni i sretni. Oni crpe energiju na svoj način i samostalno. To znači da s dobrom namjerom ulaze u svaki odnos i postupaju s dubokim poštovanjem koje očekuju zauzvrat. Uvijek riskiraju N...

Voćni biskvit s jagodama  Čim se na tržnicama pojave prve mirisne jagode, mnogima su dovoljan razlog za mali gastronomski užitak. Sočne, slatke i pune okusa, omiljene su same po sebi, no tijekom proljeća i ljeta često postaju i nezaobilazan sastojak brojnih kolača i deserata. Od jednostavnih biskvita i pita do kremastih torti i voćnih krema, jagode svakom slatkom zalogaju daju svježinu i lagan, voćni okus zbog kojeg su godinama među najomiljenijim sezonskim namirnicama. Voćni biskvit s jagodama  Sastojci: 500g jagode 3 jaja •180g šećer 70g suncokretovo ulje 200g glatko brašno • 1/2 praška za pecivo Priprema: Nasjeckati jagode pa upaliti pećnicu na 175’C. Pjenasto izmiksati jaja i šećer pa umiksati i ulje. Umiješati brašno i prašak za pecivo špatulom tek toliko da se sjedini pa dodati i jagode. Staviti u namašćen kalup (ili obložen papirom za pečenje) i peći 1h na 175’C pri dnu pećnice. Pustiti da se ohladi barem na pola pa poslužiti. Savjet više: Kolač na kraju ukr...

Kolač od griza i jogurta  Ovaj jednostavan i sočan kolač od griza i jogurta savršen je za dane kada želite brz domaći desert bez puno kompliciranja. Njegova priprema je toliko jednostavna da vam nije potreban ni mikser, a rezultat je biskvit koji se topi u ustima. Kolač od griza i jogurta  Sastojci: jaja šećer vanilin šećer ulje jogurt griz glatko brašno prašak za pecivo voće po želji Priprema: Zagrijte pećnicu na 180 °C. Kalup za pečenje lagano nauljite i pobrašnite ili obložite papirom za pečenje. U većoj zdjeli pjenjačom lagano umutite jaja. Dodajte šećer, vanilin šećer, ulje i jogurt te sve dobro promiješajte. Za ovaj korak nije potrebno koristiti mikser. U smjesu dodajte griz, glatko brašno i prašak za pecivo. Miješajte kratko, samo dok se sastojci ne sjedine i smjesa postane glatka, bez grudica. Po vrhu smjese rasporedite voće po želji, a kako voće poput trešanja ili višanja ne bi potonulo na dno kolača tijekom pečenja, prije dodavanja u smjesu lagano ga uval...