Ivana

Što se dogodi kada imate pun ormar, a nemate što odjenuti? Kasnite, otvarate ormar i ponovno imate isti osjećaj: nemate što odjenuti. Iako je ormar pun, sve vam je dosadilo. Tu majicu ste već nosili, traperice vam više nisu privlačne, suknja vam djeluje zastarjelo. Bez obzira na količinu odjeće, nezadovoljstvo ostaje. Riječ je o   fenomenu koji se sve češće naziva zamor garderobom. <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Što je zamor garderobom i zašto se javlja? Zamor garderobom je osjećaj zasićenja vlastitim komadima. Odjeća koju posjedujete možda više ne odražava vaš trenutačni stil, životnu fazu ili način na koji se želite osjećati. Ponekad je problem i u nedostatku ideja kako kombinirati ono što već imate. Kao što se može javiti fizički umor, tako se može javiti i zasićenje garderobom. Dobra je vijest da rješenje najč...

Zašto je dobro koristiti ulje divlje ruže? Poznato kao prava ”riznica” antioksidanasa i bogata hidratantna pomada koja čak umanjuje i bore, ali i iscjeljuje ožiljke,   ulje šipka, ili ulje divlje ruže pravi je tekući eliksir za njegu i pomlađivanje kože. <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Benefiti ulja divlje ruže Ulje šipka  u svakoj svojoj kapi obiluje božanstvenim nutrijentima. Sadržava vitamine, kao što su vitamini A, C i E, antioksidanse, poput likopena, te omega-3 i omega-6 esencijalne masne kiseline. Među njegovim glavnim bioaktivnim komponentama, ističe se gama- linolenska kiselina. Ona je odlična za očuvanje zdrave barijere kože –regenerira stanice te štiti kožu od štetnih vanjskih učinaka i, prema tome, od preuranjenog starenja. Sadrži i visoku koncentraciju retinoične kiseline, prirodnog prekursora vit...

5 savjeta uz koje će ciklama trajati do kraja sezone  Za razliku od većine biljaka u našem podneblju, ciklama cvjeta zimi, a tijekom ljeta je u stanju mirovanja. Upravo je zato potrebno brinuti se o njoj na ponešto drukčiji način nego za ostalo sobno bilje. <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Odgovara joj niska temperatura Kako prirodno cvjeta u zimskim mjesecima, ciklama voli niže temperature. Odgovarat će joj boravak u prostorijama u kojima se temperatura kreće od 15 do 20 Celzijevih stupnjeva. Što je niža temperatura u prostoriji, to će ciklama duže cvjetati. Ako joj temperatura bude previsoka, prestat će cvjetati i otići će u prijevremeno stanje mirovanja. Zato ju je potrebno držati u prostorijama koje su najmanje zagrijane, poput hodnika ili zimskih vrtova, te svakako izbjegavati njihovo smještanje blizu izvora to...

Tanki   svinjski kotleti u fantasičnoj marinadi  Svinjski kotleti rado se jedu u mnogim zemljama svijeta te mariniraju na različite načine prije nego što se ispeku na tavi ili u pećnici. Danas vam donosimo recept za svinjske kotlete u prefinoj marinadi s okusom Azije, odnosno meso koje se sljubljuje s umakom od soje, kamenica i ribljim sosom, češnjakom, medom, šećerom i limetom. <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Tanki svinjski kotleti u fantasičnoj marinadi  Sastojci: 4 tanko rezana svinjska kotleta 3 žlice umaka od soje 3 žlice ribljeg umaka 2-3 češnja češnjaka 2 čajne žličice luka u prahu 1 žlica meda 1 žlica umaka od kamenica 1 čajna žličica šećera 1 limeta svježe mljeveni papar po želji biljno ulje <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352...

Slatki kruh s limunom  Ova jednostavna štruca kruha s okusom limuna može se poslužiti kao međuobrok, desert ili čak kao slatki doručak. S vremenom su se pojavile i brojne varijacije klasičnog recepta, pa danas nije neobično u slatki kruh s limunom dodati i mak, borovnice i pistacije ili ga zalijevati raznim glazurama za bolji okus i još više sočnosti. <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Slatki kruh s limunom  Sastojci: Za kruh 170 g tekućeg jogurta 60 ml svježeg soka od limuna 1 čajna žličica limunove korice, naribane 240 g brašna 1 čajna žličica praška za pecivo 1/2 čajne žličice sode bikarbone 1/2 čajne žličice kuhinjske soli 85 g maslaca, omekšalog 200 g šećera 2 velika jaja <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"     ...

Tiramisu sa svježim sirom  Volite li tiramisu, ali biste rado isprobali njegovu nešto laganiju verziju, slobodno možete zamijeniti mascarpone i slatko vrhnje svježim sirom te dobiti desert s manje masnoće i više proteina. Kada se svježi sir izmiksa s mlijekom, medom i vanilijom, pretvara se u glatku i bogatu kremu. <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Tiramisu sa svježim sirom  Sastojci: 430 g svježeg sira 6 žlica mlijeka 2 žlice meda 1 žličica ekstrakta vanilije 180 ml hladne kave 18 piškota 1 žlica kakaa u prahu <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Priprema: Stavite svježi sir u sitno cjedilo i isperite ga hladnom vodom kako biste uklonili višak soli. Ostavite da se ocijedi nek...

Keratin, botoks ili dubinska hidratacija - što kosi treba nakon zime? Zima je razdoblje u kojem kosa prolazi kroz niz izazova .  Hladan zrak, grijani prostori, nošenje kapa i češće feniranje ostavljaju posljedice koje u ožujku postaju vidljive. Kosa je suha, bez sjaja, sklona lomljenju, a vrhovi djeluju iscrpljeno. U tom trenutku mnogi se pitaju treba li posegnuti za keratinskim tretmanom, botoksom za kosu ili je dovoljno uvesti kvalitetnu dubinsku hidrataciju. Odgovor, kao i često u njezi, ovisi o stvarnom stanju vaše kose. <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Dubinska hidratacija: prvi korak proljetnog oporavka U većini slučajeva kosa nakon zime najprije treba vlagu. Ako je vaša kosa suha na dodir, ali i dalje zadržava elastičnost i ne puca pretjerano, dubinska hidratacija ...

Koliko kave je previše? Jutarnja kava za mnoge je ritual bez kojeg dan ne može započeti .  Tijekom radnog vremena često slijedi još jedna, a usput posegnemo i za čajem, gaziranim pićem ili energetskim napitkom. Kofein nam pomaže da se razbudimo, poboljšava koncentraciju i kratkoročno smanjuje osjećaj umora. No kao i kod većine stvari, ključ je u mjeri. Iako je kofein siguran za većinu zdravih odraslih osoba, pretjerivanje može dovesti do nervoze, ubrzanog rada srca i problema sa spavanjem. Koliko je, zapravo, previše? <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Kako to izgleda u praksi? Jedan espresso od otprilike   30 mililitara sadrži prosječno između 60 i 80 miligrama kofeina. Iako je mala količina napitka, koncentracija je visoka pa se unos brzo zbraja. Šalica instant kave od oko 200...

5 stvari koje trebate prestati nositi u novčaniku  Novčanik je jedna od onih stvari bez kojih rijetko izlazimo iz kuće. No, upravo zbog toga često u njemu nosimo više nego što bismo trebali ,  uključujući podatke koji nas mogu izložiti krađi identiteta ili financijskim problemima ako se novčanik izgubi ili bude ukraden. Opće pravilo je jednostavno: u novčaniku treba imati samo ono što vam je stvarno potrebno taj dan; sve ostalo   povećava rizik bez stvarne koristi. <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Putovnica Iako se može koristiti kao identifikacijski dokument, putovnicu je   pametnije ostaviti kod kuće osim ako putujete ili vam je jedini oblik identifikacije. Gubitak putovnice znači dugotrajan i složen proces zamjene, kao i potencijalnu zloupotrebu osobnih podataka. <script async src="https://pagead2.go...

Juha od češnjaka - klasično i lagano jelo puno okusa  Juha od češnjaka klasično je, jednostavno jelo punog okusa koje   kombinira aromu češnjaka s blagom slatkoćom poriluka i ljutike. Kremasta tekstura i maslac daju joj zaokruženost, a poslužena s krutonima može biti lagani obrok ili uvod u ručak. <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Juha od češnjaka  Sastojci: 8 režnjeva češnjaka  1 poriluk 1 ljutika 1 žlica brašna 60 g maslaca peršin  500 ml vode  500 ml mlijeka  sol, bijeli papar <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Priprema: Očistiti poriluk i ljutiku te ih tanko narezati. Staviti ih u lonac s 30 g maslaca, dodati očišćene režnjeve češnjaka i zagrijavati. ...