Ivana

https://punkufer.dnevnik.hr/clanak/hrana-i-pice/sendvici-od-lisnatog-tijesta-recept---956874.html Sendviči od lisnatog tijesta  <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Ovi sendviči od lisnatog tijesta savršeni su za ukusan i zasitan doručak ili  brunch . Hrskavo zlatno tijesto skriva kremastu kajganu, aromatični špinat s češnjakom i rastopljeni sir - sve čto čini odličan i zdrav doručak. Sendviči od lisnatog tijesta  Sastojci: 2 žlice ekstradjevičanskog maslinova ulja, podijeljeno 280 g mladog špinata, nasjeckanog 3 srednja češnja češnjaka, nasjeckana ½ čajne žličice soli, podijeljeno 4 velika jaja 2 žlice vrhnja za kuhanje ½ čajne žličice mljevenog papra 500 g (2 lista) lisnatog tijesta 100 g ribanog tvrdog sira, npr. cheddara ili gaude Priprema: Zagrijte pećnicu na 200 stupnjeva. Rešetku postavite na donju treć...

Piletina u umaku od rajčice iz pećnice  Piletina u umaku od rajčice zapečena u pećnici fino je jelo puno mirisa i okusa kojemu ćete teško naći zamjerku. Ovo je jelo savršeno za obiteljski ručak, ali i večeru usred radnog tjedna jer posla oko pripreme i nema puno - većinu će obaviti pećnica. Piletina u umaku od rajčice iz pećnice  Sastojci: Za piletinu 4 pileća zabatka, bez kostiju i kože, prerezana na pola sok od ½ limuna 2 žlice maslinova ulja 50 g maslaca 150 ml suhog bijelog vina sol svježe mljeveni crni papar Za umak 3 žlice ekstradjevičanskog maslinova ulja 2-3 ljutike, vrlo sitno nasjeckane 2 češnja češnjaka, vrlo sitno nasjeckana 2 grančice svježeg ružmarina, listovi vrlo sitno nasjeckani kora 1 limuna, sitno naribana 1 mala sušena čili papričica, vrlo sitno nasjeckana 400 ml pasate od rajčica Priprema: Istrljajte zabatke polovicom limuna. U dubokom tanjuru pomiješajte 1 žlicu maslinova ulja, malo limunova soka i malo soli. Uvaljajte piletinu u tu smjes...

https://punkufer.dnevnik.hr/clanak/hrana-i-pice/najlaksi-recept-za-pecenog-oslica---957091.html Najlakši pečeni oslić  <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Ukusan ručak može se složiti s minimalnim brojem sastojaka i bez puno muke – ovaj pečeni oslić najbolji je dokaz. Najlakši pečeni oslić  Sastojci: 4 fileta bijele ribe bez kože debljine oko 2 cm 60 ml vrhnja za kuhanje 60 g maslaca 1 žlica senfa dijon 1 žlica limunova soka 1 žlica sitnbo nasjeckanog luka ili ljutike 1-2 češnja češnjaka sol i papar po želji svježi peršin za posluživanje kriške limuna za posluživanje Priprema: U zdjelici pomiješajte rastopljeni maslac, vrhnje za kuhanje, senf dijon, limunov sok, nasjeckani luk i češnjak, sol i papar. Filete ribe složite u posudu za pečenje - posolite ih i popaprite po želji s obiju strana. Ostavite prostora između svakog fi...

https://www.zenskirecenziraj.com/hr/ostalo/10-nacina-kako-svom-domu-dati-luksuzni-izgled-jednostavno-i-cjenovno-pristupacno/ Kako svom domu dati luksuzni izgled? <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> U današnje vrijeme luksuz nije rezerviran samo za one s dubljim džepom. Osobito kada se radi o interijeru – svaki dom može izgledati sjajno uz male trikove koji čine veliku razliku. Nije uvijek potrebno ulagati u skupe komade namještaja ili velike renovacije kako bi prostor djelovao elegantno i promišljeno. Često su upravo detalji ti koji stvaraju osjećaj topline, urednosti i luksuza, a pritom ne opterećuju budžet. Pravilnim odabirom rasvjete, tekstura i dekorativnih elemenata moguće je postići sofisticiran izgled doma koji izgleda znatno skuplje nego što jest. Upravo takvi jednostavni, ali učinkoviti savjeti mogu potpuno promijeniti...

https://zadovoljna.dnevnik.hr/clanak/cajevi-koji-pomazu-kod-migrene---957145.html 5 vrsta čajeva koji pomažu kod migrene  <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Kod migrene je važno slušati vlastito tijelo i birati napitke koji neće dodatno stimulirati živčani sustav. Topla šalica čaja, tišina i kratki predah često mogu učiniti više nego još jedna šalica kave. Iako čajevi nisu lijek, mogu biti vrijedan dio male rutine samopomoći koja pomaže ublažiti simptome i vratiti barem dio ravnoteže u zahtjevnim trenucima. 1. Čaj od kamilice Čaj od kamilice poznat je po svom umirujućem djelovanju, pomaže kod napetosti i stresa te može ublažiti glavobolju povezanu s nervozom i umorom. 2. Čaj od mente Čaj od mente poznat je po svom osvježavajućem, ali i opuštajućem učinku – može pomoći kod mučnine koja često prati migrenu te djelovati blago ana...

https://www.journal.hr/native/journal-impact/green-lifestyle/ Green lifestyle - novi sinonim za luksuz  <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Dugo smo luksuz povezivali s količinom, a to bi značilo više stvari, više putovanja, više izbora, više svega. Veliki ormari, puni tanjuri, pretrpani rasporedi. No, stvari se polako mijenjaju. Danas luksuz sve češće znači upravo suprotno: Manje, ali kvalitetnije, sporije, svjesnije i zelenije.   Green lifestyle više nije rezerviran za aktiviste, eko entuzijaste ili ljude koji žive “off-grid”. Postao je dio mainstreama i sve češće ga doživljavamo kao novi oblik luksuza. Vrijeme je najskuplja valuta Ako postoji jedna stvar koja je danas stvarno luksuzna, to je vrijeme. Vrijeme za kuhanje, za šetnju, za biranje namirnica, za odmor bez notifikacija, druženje i kvalitetno vrijeme sa sami...

https://she.hr/snaga-izgovorene-rijeci-zasto-je-citanje-naglas-najbolji-dar-koji-mozete-dati-djetetu/ Zašto je čitanje naglas najbolji dar koji možete dati djetetu? <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Čitanje djeci od najranije dobi nije samo ugodna aktivnost prije spavanja – ono je temelj djetetova kognitivnog, emocionalnog i jezičnog razvoja. U vremenu u kojem digitalni ekrani sve češće preuzimaju pažnju, glas roditelja koji oživljava priče ostaje nezamjenjiv alat za djetetov uspjeh u životu. Emocionalna sigurnost i povezanost Pedagoška praksa i iskustva iz dječjih vrtića jasno pokazuju da čitanje naglas gradi osjećaj sigurnosti i pripadnosti. Glas roditelja kao sidro : Miran, topao glas tijekom čitanja smanjuje razinu stresa kod djeteta. Ritual bliskosti : To je vrijeme potpune prisutnosti – trenutak u kojem dijete osjeća pa...

https://she.hr/kako-prepoznati-da-vam-je-potrebna-psiholoska-podrska/ Kako prepoznati da vam je potrebna psihološka podrška? <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> U ubrzanom svakodnevnom životu mnoge žene nose neprimjetan, ali rastući teret koji utječe na zdravlje. To se može očitovati kao osjećaj umora koji ne prolazi ni nakon vikenda, jutarnja misao „kako ću izdržati još jedan dan“, ili gubitak snage za odluke koje su nekad bile rutinske. Razlika između privremenog stresa i trenutka kada je potrebna stručna pomoć nije uvijek očita, ali postoje konkretni znakovi koje vrijedi prepoznati; ignoriranje tih signala može dovesti do problema sa snom, izolacije ili osjećaja da ste izgubile sebe. Zašto je važno na vrijeme prepoznati emocionalno preopterećenje Promjene obično nastaju postupno i često se manifestiraju kroz gubitak osjećaja...

https://punkufer.dnevnik.hr/clanak/hrana-i-pice/gratinirani-kupus-s-pancetom-i-sirom-recept---957129.html Zapečeni kupus s pancetom i sirom  <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Zapečeni kupus s pancetom i parmezanom je jednostavan, ali vrlo ukusan zimski prilog koji možete servirati uz nedjeljni ručak. Zapečeni kupus s pancetom i sirom  Sastojci: 1 manja glavica kupusa prerezana na četiri dijela 200 ml vrhnja za kuhanje 150 g pancete 100 ml punomasnog mlijeka 40 g naribanog parmezana 2 ljutike 1 čajna žličica škrobnog brašna 1 žlica vode 1 čajna žličica sjemenki gorušice biljno ulje po želji soli i papar po želji nekoliko grančica timijana Priprema: U velikoj tavi prepirjajte pancetu nasjeckanu na manje kocke sve dok ne postane hrskava i ne dobije lijepu zlatno-smeđu boju. Zatim dodajte nasjeckanu ljutiku i lagano pirjajte ...

https://zadovoljna.dnevnik.hr/clanak/recept-za-varivo-s-mahunama-i-piletinom---822597.html Varivo od mahuna i piletine  <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Jela na žlicu su ultimativni zimski favorit koji tako dobro prija kad temperature padnu ispod nule. Variva su zdrava, ukusna i jednostavno se pripremaju, ne zaprlja se puno posuđa, a još jedan plus jest činjenica da su još bolja sutradan. Varivo od mahuna i piletine  Sastojci: Srednja glavica luka 400 g pilećeg bijelog mesa 1 veća mrkva 4 češnja češnjaka 450 g zamrznutih mahuna Začini po želji 1 žlica slatke mljevene paprike 1 žlica brašna 100 ml tople vode 2 pune žlice sjeckanog peršina Priprema: Ma malo ulja popržiti sitno sjeckani luk. Dodati piletinu izrezanu na kockice i pirjati dok piletina ne poprimi bijelu boju sa svih strana. Ubaciti ribanu mrkvu i sjeckani češn...