Ivana

Musaka s brokulom i krumpirom     Jedno od najomiljenih brzih i zasitnih jela koja se često pripremaju za ručak tijekom radnog tjedna je  musaka . U našim krajevima se tradicionalno priprema s  krumpirom i mljevenim mesom,  ali postoje razne povrtne verzije, primjerice s  tikvicama, do je tradicionalna grčka musaka s patlidžanom.     Musaka s brokulom i krumpirom   Sastojci:   ·        1 brokula ·        500 g krumpira ·        40 g parmezana ·        55 g maslaca ·        50 g brašna ·        500 ml mlijeka ·        1/2 žlicice muskatnog oraščića ·        mozarella ili neki tvrdi sir     Priprema:   Blanširajte Brokulu narežite...

Kako omekšati tvrde ručnike?     Ako ručnici izgledaju sivo i beživotno čak i nakon pranja, moguće je da nisu pravilno oprani. Međutim, postoji jednostavan način da im se vrati mekoća.       Soda bikarbona i ocat   Bijeli ocat sadrži octenu kiselinu koja učinkovito razgrađuje ostatke sapuna, minerale iz tvrde vode i bakterije nakupljene u tkanini, čime ručnici ponovno postaju mekani. Osim što uklanja nakupljene nečistoće, ocat djeluje i kao prirodni omekšivač te opušta vlakna, vraćajući im prozračnost i mekoću.   Bijeli ocat i soda bikarbona predstavljaju povoljan, prirodan i ekološki prihvatljiv način za obnavljanje ručnika, no važno je ne miješati ih u istom pranju, jer bi to smanjilo njihovu učinkovitost. Za najbolje rezultate potrebno je obaviti dva odvojena ciklusa pranja.     Postupak pranja za vraćanje mekoće ručnicima     U perilicu stavite samo tvrde ručnike, pazeći da...

Salata od tune, avokada i kvinoje   Salatu možete pripremiti unaprijed, čuvati je u hladnjaku te ponijeti na posao. Prije serviranja je samo prelijte dresingom, dobro promiješajte i uživajte!     Salata od tune, avokada i kvinoje   Sastojci:   ·        100 g kvinoje ·        3 žlice maslinovog ulja ·        sok jednog limuna ·        ½ žlice octa ·        120 g ocijeđene  tune iz konzerve ·        1 avokado ·        200 g cherry rajčica ·        50 g feta sira ·        50 g baby špinata ·        2 žlice tostiranih bučinih sjemenki ·        sol, papar     Priprema: ...

7 savjeta da očuvate zdravlje     Ako vam trenutno nije opcija biti bolestan jer imate previše dogovora i obaveza koje ne želite otkazati, možete si na par načina sami pokušati pomoći da izbjegnete zaraze koje se šire.         Izbjegavajte druženje s ljudima koji se ne osjećaju dobro Zvuči malo ružno, ali za svoje dobro nekada trebate izbjeći neke ljude. U ovom slučaju imate za to jako dobar razlog. Ako se netko u vašem društvu ne osjeća dobro, pokušajte se  sljedećih par dana ne družiti uživo s tom osobom.  Pogotovo ako ste netko tko ima slabiji imunitet.     Izbjegavajte koliko možete nagužvani javni prijevoz Bolje je da možda  odete negdje pješke ili na biciklu   ako je to moguće i da izbjegnete javni prijevoz i gužve u njemu. Nekada je to moguće, nekada nije, ali ako već idete busom/vlakom/tramvajem, pomaknite se u onaj dio gdje je gužva najmanja – što je obično na kraju prijevoznog...

Salata s brokulom   Ova salata poslužit će kao gablec, ali i odlična komponenta na bogatom nedjeljnom stolu. Uz brokulu, trebat ćete malo cheddara, slanine i bučine sjemenke te nekoliko pristupačnih sastojaka za pripremu dresinga. Po želji dodajte i sušene brusnice i grubo nasjeckane bademe.     Salata s brokulom   Sastojci:   ·        100 g majoneze ·        60 g kiselog vrhnja ·        2 žlice jabučnog octa ·        1 žlica meda ·        prstohvat soli ·        900 g brokule ·        7 šnita slanine ·        200 g  naribanog cheddara ·            120 g bučinih sjemenki ·        1 manja glavica ljubičas...

4 taktike koje će razotkriti najbolje glumce   Kretati se u društvu  manipulatora  vrlo je nezahvalna opcija, ali shvatiti da čak i naš partner može biti jedan od njih izuzetno je teško. Na sreću, psiholozi i drugi stručnjaci koji se bave ljudskom psihom i dušom otkrili su mnoge suptilne znakove koji nam pomažu prepoznati osobu koja želi iskoristiti naše emocije i povjerenje.     Odvlačenje pažnje nebitnim informacijama U romantičnim prijevarama i drugim oblicima manipulacije, prevaranti često zatrpavaju žrtvu gomilom detalja i pričama koje zvuče predobro da bi bile istinite. Naše  kritičko razmišljanje  tako postaje preopterećeno nizom zanimljivih, ali nebitnih informacija, što nas odvlači od onoga što je doista važno.   Postupno pomicanje granica Iskusni manipulatori neće odmah krenuti u  otvoreni napad , već će polako testirati vaše granice i pomaknuti ih malo po malo – toliko suptilno da to možda ni ne...

Salata od pečene cikle, feta sira, jaja i oraha     Pandemijska kuhanja vinula su ovaj sir u top liste traženih namirnica diljem svijeta a zanimljivo je kako je upravo zbog popularnosti tog recepta na tržištu čak i nedostajalo fete.       Salata od pečene cikle, feta sira, jaja i oraha   Sastojci:   ·        250 g sirove cikle ·        sol, papar ·        3 kuhana jaja ·        Maslinovo ulje ·        malo kima ·        5-6 listova zelene salate ·        Balzamični ocat ·        malo meda ·        feta sir (količina po želji) ·        nekoliko oraha izrezanih na četvrtine     Priprema: ...