MITOVI O ALERGIJAMA - ŠTO JE PRAVI UZROK PROBLEMA U SPAVAĆOJ SOBI?
Mitovi o alergijama - što je pravi uzrok problema u spavaćoj sobi? Svi smo svjesni koliko je kvalitetan san važan za fizičko i mentalno zdravlje. No, mnogi zanemaruju činjenicu da proizvodi za spavanje, poput popluna i jastuka, mogu znatno utjecati na našu udobnost i zdravlje, osobito kada je riječ o alergijama. Slijedite ove savjete za održavanje zdravog okruženja u spavaćoj sobi · Redovito pranje popluna i jastuka na temperaturama minimalno od 60 °C ključno je za uklanjanje grinja. Takvo temeljito pranje preporučuje se dva do četiri puta godišnje. · Prozračivanje spavaće sobe nekoliko puta dnevno smanjuje vlagu i stvara nepovoljne uvjete za grinje. Izbjegavajte sušenje rublja u prostoru u kojem spavate, jer vlaga povoljno utječe na njihov opstanak. Preporuka je da temperatura u spavaćoj sobi n...