Ivana

6 savjeta kako preživjeti najteže dane     Kada stvari ne idu onako kako smo zamislili, razočarenja se nižu jedno za drugim, nagomila se tisuću problema i čini nam se da ne može gore, teško je pronaći slamku pozitive i izvući se iz takve situacije.       Fokusirajte se na stvari koje možete kontrolirati Uvijek postoje stvari koje možete kontrolirati i one koje ne možete.  Fokusiranjem na one koje ne možete kontrolirati samo se dodatno stresirate   i gubite vrijeme jer nećete ništa postići sjedenjem i overthinkanjem. Zbog toga je bolje uložiti napore u ono što možete kontrolirati. Dobit ćete dojam da ste nešto napravili pa ćete se osjećati bolje i kao da ste uhvatili kontrolu.     Prošećite Kada vam je kaos u životu, dobro je uzeti vrijeme za sebe, izaći van i prošetati. Šetanje je jednostavna radnja i može vas smiriti, pomoći vam raščistiti kaos u glavi i pronaći rješenje za situaciju. Idealno je da na ...