SMOOTHIE ZA JUTRO PUNO ENERGIJE
Smoothie za jutro puno energije Želite li započeti dan s više energije? Smoothie napitci postali su omiljeni način unosa hranjivih tvari, a posebno su korisni ujutro kada nam treba brz i zdrav doručak. Predstavljamo vam recept za energetski smoothie koji će vam dati potreban polet za produktivan dan. Smoothie Sastojci: 1 zrela banana (oko 100g) 1 šalica smrznutog bobičastog voća (150g) - kombinacija borovnica, malina i jagoda ½ šalice grčkog jogurta (115g) ¼ šalice bademovog mlijeka (60ml) 1 žlica zobenih pahuljica (15g) ½ žličice cimeta (2g) Priprema: 1.U blender prvo stavite tekuće sastojke (bademovo mlijeko i grčki jogurt). 2. Dodajte bananu narezanu na kolute. 3. Zatim dodajte smrznuto bobičasto voće. 4. Ubacite zobene pahuljice i cimet. 5. Miksajte 1-2 minute dok ne dobijete glatku, kremasta teksturu....