Ivana

Brza focaccia s maslinama i ružmarinom  Kruh ne mora biti pun ugljikohidrata. Ova focaccia ima sve što volite kod njezine klasične izvedbe, ali ne izaziva grižnju savjesti. Hrskava izvana, mekana iznutra i bogata aromama Mediterana - češnjaka, maslina i svježeg ružmarina, ova verzija savršeno se uklapa u keto prehranu   zahvaljujući pametnoj kombinaciji bademovog brašna, zobenih vlakana i puno sira. Brza focaccia s maslinama i ružmarinom  Sastojci: 150 g bademovog brašna 2 žlice zobenih vlakana u prahu 285 g ribane mozzarelle 85 g krem sira 2 jaja, umućena 2 čajne žličice praška za pecivo 1 čajna žličica češnjaka u prahu 1 žlica svježeg ružmarina, podijeljeno 14 maslina, otkoštenih 1/2 čajne žličice soli 1/4 čajne žličice mljevenog papra ulje, za lim maslinovo ulje, za posluživanje, po želji Priprema : Zagrijte pećnicu na 200 stupnjeva. Nauljite lim za pečenje. Stavite mozzarellu i krem sir u mikrovalnu pećnicu na 1 minutu. Promiješajte i zagrij...

Domaći krekeri s ružmarinom  Za izradu ovih hrskavih grickalica trebat će vam samo sedam namirnica i pola sata vašeg vremena. Ružmarin možete zamijeniti svježim začinskim biljem po izboru, a morsku sol sjemenkama maka, sezama ili komorača. Domaći krekeri s ružmarinom  Sastojci: 180 g glatkog brašna 1 žličica soli 1 žličica šećera 50 g naribanog parmezana 3 žlice maslinovog ulja 120 ml hladne vode 1 žlica svježe sjeckanog ružmarina krupna sol Priprema : Pećnicu zagrijte na 200 stupnjeva, a lim obložite papirom za pečenje. Dodajte brašno, sol, šećer i naribani parmezan u zdjelu i promiješajte. Dodajte maslinovo ulje i vodu. Miješajte vilicom dok se smjesa ne sjedini, otprilike pet minuta. Prebacite tijesto na pobrašnjenu podlogu i mijesite još pet minuta. Ako je tijesto ljepljivo, dodajte još brašna pa podijelite na pola. Razvaljajte svaku polovicu na debljinu od pola centimetra. Površinu tijesta lagano premažite vodom, pospite krupnom soli i izbodite cijelu površinu...

2 recepta za njegu kose s ružmarinom     Jedno od takvih magičnih eteričnih ulja je  ružmarinovo ulje  koje je odlično za tanku, beživotnu kosu, ali i onu koja se brže masti. Također, određena su istraživanja pokazala i da ovo ulje sprječava pojavu sijedih dlaka.       Regenerator koji se ne ispire odličan je za beživotnu kosu   Sastojci:   ·        1 žlica lista ružmarina (ako nemate, alternativa je 15 kapi ulja od ružmarina) ·        1 čaša vode ·        bočica s raspršivačem       Priprema:   ·        Skuhajte čaj, a listove ili kapi ružmarina dodajte tek kada voda proključa. Ostavite da odstoji 10 minuta. ·        Ako ste koristili listiće, tekućina će dobiti blago zelenu boju, a ako ste dodava...