Ivana

Zlatna pravila za dugovječan brak  Nitko ne želi razmišljati o problemima dok je u fazi medenog mjeseca, no   realnost je da se sretni brakovi ne događaju sami od sebe – oni se grade .  Stručnjaci za partnerske odnose ističu da krahovi veza rijetko dolaze preko noći; oni su najčešće rezultat godina nakupljenih nesuglasica, prešućenih zamjeranja i loših navika. Kako biste izbjegli da vaš odnos postane samo statistika, donosimo tri ključne stvari koje parovi s najčvršćim vezama izbjegavaju raditi. 1. Ne vode „vječnu evidenciju“ tko je što učinio U svakom partnerstvu bit će razdoblja kada jedan partner preuzima veći teret, bilo zbog posla, bolesti ili obiteljskih obveza. No, vođenje precizne evidencije o tome tko je koliko puta oprao suđe, tko je više puta ustao djetetu ili tko je platio večeru, siguran je put prema zamjeranju. Sretni parovi ne pretpostavljaju da je podjela uvijek točno 50/50, jer život nije linearan. Umjesto da šutke skupljaju „bodove“ i če...

https://jolie.hr/gastro/recepti/zlatne-korice-zime-arancine-i-limoncine-naucite-napraviti-sami/ Arancini od limoncini - zlatne korice zime  <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Citrusi su zimi jedno od najvećih blagodati zime – slatki, mirisni, puni vitamina C, prave riznice zdravlja i okusa. I dok ih konzumiramo kroz napitke ili voćne salate, pekmeze i u svojstvu umaka za razna jela, zašto od njih ne biste sami, kod kuće, napravili i najfinije, hrskave arancine ili limoncine? Arancini i limoncini  Sastojci (za obje verzije): 3 neprskane naranče 3 neprskana limuna 1 kg šećera 1 l vode dodatni kristal šećer za uvaljavanje korica Priprema: Agrume temeljito operite u toploj vodi. Ogulite kore tako da što manje bijelog dijela (koji je gorak) ostane. Kore narežite na tanke trakice ili rombove, prema želji. Kore sta...

Kurkuma - zlatna tajna dugovječnosti  U svijetu u kojem stalno tražimo načine kako usporiti, vratiti se sebi i njegovati tijelo iznutra, kurkuma je jedan od onih darova prirode koji nas uvijek iznova podsjete da su mala, svakodnevna ritualna ulaganja najmoćnija. Kurkuma za dug život u ritmu prirode Kronične upale smatraju se tihim pratiteljem modernog života, utječu na energiju, kožu, probavu, mozak, živčani sustav i rizik od bolesti. Zato je upravljanje upalom ključan temelj dugovječnosti. Kurkuma je, uz svoje poznate antioksidative i protuupalne učinke, pravi prirodni “čuvar” dugovječnosti. Njezini kurkuminoidi djeluju na višestruke procese u tijelu: smanjuju oksidativni stres, umiruju upalne puteve i podržavaju prirodnu sposobnost tijela da se regenerira. Jednostavno pomažu nam da starimo sporije, svježije i mirnije. Kako je koristiti u slowliving duhu? Kurkuma nije začin kojeg ubacimo „usput“. Ona je mala dnevna praksa, podsjetnik da možemo živjeti toplije, mekše i ...