Ivana

Kako aktivirati hormone sreće bez ikakve kemije? Osjećaj zadovoljstva, povezanosti ili onaj nalet energije nakon treninga – sve to ima zajednički nazivnik: kemija u našem tijelu. Što su zapravo hormoni sreće? Mozak neprestano reagira na podražaje iz okoline i pritom oslobađa kemijske glasnike  neurotransmitere i hormone koji utječu na naše emocije. Četiri najpoznatija su dopamin, serotonin, endorfini i oksitocin. Iako ih često promatramo pojedinačno, sve više istraživanja pokazuje da djeluju zajedno. Drugim riječima, nije stvar u tome da “pojačamo” jedan hormon, nego da održimo ravnotežu. Dopamin: motivacija i nagrada Dopamin je ključan dio sustava nagrađivanja u mozgu. On ne stvara samo osjećaj zadovoljstva, nego i motivaciju da nešto postignemo. Primjerice, sama pomisao na omiljenu hranu može potaknuti njegovo lučenje. Taj osjećaj nas potiče na akciju. Važno je razumjeti da dopamin ne bi trebao biti stalno aktivan. Upravo izmjena između očekivanja i nagrade čini ...

Koliko hormoni oblikuju karijeru i način na koji funkcioniraju  Kad govorimo o karijeri, obično spominjemo obrazovanje, trud, talente i prilike. No, što ako dio naših profesionalnih sklonosti počiva dublje, u našoj biologiji? Novo istraživanje otvara intrigantno pitanje: koliko zapravo hormoni, a ne samo društvo, oblikuju našu karijeru i način na koji funkcioniramo na poslu? Hormoni, interesi i odabir zanimanja Znanstvenici s američkog sveučilišta Penn State proučavali su osobe s rijetkim endokrinim stanjem, kongenitalnom adrenogenitalnom hiperplazijom (CAH), koje uzrokuje povišene razine androgena, poznatih kao “muških hormona”. Uspoređujući njihove karijerne interese s onima koji nemaju to stanje, otkrili su zanimljiv uzorak: žene s višim razinama androgena češće su birale karijere koje uključuju rad s objektima, tehnologijom ili brojevima, poput inženjerstva ili matematike; žene bez hormonalnih promjena češće su birale poslove usmjerene na interakciju s lju...