Ivana

Salata od tune, avokada i kvinoje   Salatu možete pripremiti unaprijed, čuvati je u hladnjaku te ponijeti na posao. Prije serviranja je samo prelijte dresingom, dobro promiješajte i uživajte!     Salata od tune, avokada i kvinoje   Sastojci:   ·        100 g kvinoje ·        3 žlice maslinovog ulja ·        sok jednog limuna ·        ½ žlice octa ·        120 g ocijeđene  tune iz konzerve ·        1 avokado ·        200 g cherry rajčica ·        50 g feta sira ·        50 g baby špinata ·        2 žlice tostiranih bučinih sjemenki ·        sol, papar     Priprema: ...

https://www.google.com/amp/s/skuhaj.story.hr/Recepti/Glavno-jelo/amp/a819/Salata-od-tune-avokada-i-kvinoje.html SALATA OD TUNE, AVOKADA I KVINOJE Sastojci: • 100 g kvinoje • 3 žlice maslinova ulja  • sok jednog limuna • 1/2 žlice octa  • 120 g ocijeđene tune iz konzerve  • 1 avokado • 200 g cherry rajčica  • 50 g feta sira  • 50 g baby špinata  • 2 žlice tostiranim bučinih sjemenki  • sol i papar Priprema: Isperite kvinoju hladnom vodom, stavite u lonac, prelijte vodom i zakuhajte.  Smanjite vatru i kuhajte 15 minuta.  Ocijedite pa prebacite u zdjelu da se ohladi.  Maslinovo ulje pomiješajte s limunovim sokom, octom, soli i paprom pa ostavite sa strane. Avokado narežite na manje komade, cherry rajčice prepolovite, feta sir namrvite.  Kad se kvinoja ohladi dodajte narezane sastojke i prelijte dresingom.  Promiješajte, pospite sjemenkama i poslužite.