Ivana

Javorov sirup  - prirodni zaslađivač sa brojnim prednostima     Rafinirani šećer nikako nije najzdravija opcija, a jedan prirodni zaslađivač donosi brojne zdravstvene prednosti zbog kojih ga je dobro uvrstiti u prehranu.       Koje su zdravstvene prednosti javorovog sirupa? Istraživanje iz 2024. godine objavljeno u  The Journal of Nutrition  pokazalo je da zamjena rafiniranog šećera javorovim sirupom može regulirati krvni tlak, smanjiti količinu visceralne masti te povećati broj korisnih crijevnih bakterija. Sadrži brojne hranjive tvari, uključujući  mangan, riboflavin, cink, magnezij, kalcij i kalij.   Kako uključiti javorov sirup u prehranu? Evo nekoliko prijedloga kako zamijeniti rafinirani šećer javorovim sirupom: ·        Stavite ga u  kavu  za smanjenje gorčine ·        Dodajte malo javorovog sirupa u  zobe...