Ivana

Bečki fiaker - kava za ljubitelje slatkiša  <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Staklena čaša omogućavala je kočijašima da jednom rukom drže napitak, a drugom uzde. Sloj vrhnja na vrhu služio je kao izolacija i održavao kavu toplom, ali ako bi je morali brzo popiti, vrhnje bi je ujedno i rashladilo. Bečki fiaker  Sastojci: ml svježe pripremljenog espressa (dvostruki espresso) 30 ml kirschwassera ili liker od višanja prema izboru 2 – 3 žlice tučenog vrhnja 1 koktel trešnja za ukrašavanje Priprema: Pripremite dvostruki espresso (oko 60 ml) i ulijte ga u staklenu čašu ili šalicu otpornu na toplinu. U vrući espresso umiješajte 30 ml kirschwassera. Lagano promiješajte. Na vrh pažljivo dodajte obilni sloj tučenog vrhnja. Ukrasite koktel trešnjom i poslužite odmah, dok je napitak topao. Bečki fiaker Pripremila: Ivana Matas 

<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Kako umanjiti želju za slatkišima? Slatkiši često pružaju trenutno zadovoljstvo, ali pretjerana konzumacija šećera može dovesti do neželjenih posljedica po naše zdravlje. Srećom, postoji nekoliko jednostavnih trikova koji nam mogu pomoći postupno smanjiti tu želju i pronaći ravnotežu u prehrani. U prehranu uključite složene ugljikohidrate Umjesto da posegnete za brzim izvorima šećera, pokušajte se orijentirati na konzumaciju kompleksnih ugljikohidrata. Integralne žitarice, povrće i voće sadrže sporije probavljivije šećere koji postupno otpuštaju energiju i održavaju stabilnost razine glukoze u krvi. Ovakav pristup pomaže u izbjegavanju naglih oscilacija šećera koje mogu izazvati želju za slatkim. Uvrstite više proteina u obroke Jedan od djelotvornih načina za smanjenje želje za šećerom jest p...