Ivana

Kako najbolje iskoristiti jesen s djecom? Zajedničko provedeno vrijeme tijekom ovog godišnjeg doba može stvoriti nezaboravne trenutke i pozitivno utjecati na razvoj djece. Evo nekoliko ideja kako roditelji mogu iskoristiti jesen s djecom, a koje imaju brojne dobrobiti na njihov razvoj. Šetnje šumom i skupljanje plodova Jesen je idealno vrijeme za istraživanje prirode. Šetnje šumom, parkovima ili čak izleti u obližnje ruralne krajeve pružaju djeci priliku da istraže promjene u okolišu poput opadanja lišća i sakupljanja jesenskih plodova poput kestena, žireva i šipka. Kuhanje sezonskih jela Uključivanje djece u pripremu obroka poboljšava njihove prehrambene navike, povećava povjerenje u vlastite kulinarske vještine te potiče bolji odnos prema hrani. Također se poboljšavaju njihove matematičke vještine kroz mjerenje sastojaka i razvija motoriku. Djeca koja sudjeluju u pripremi hrane imaju veću vjerojatnost razviti pozitivan odnos prema zdravoj prehrani. Čitanje knjiga jesenske...

Vršnjačko nasilje - zašto djeca danas od nasilnika ne mogu pobjeći? Vršnjačko nasilje nije nova pojava, no današnja djeca i mladi suočavaju se s izazovima koje prijašnje generacije nisu poznavale. Ako smo nekada vjerovali da „nasilnik ostaje iza školskih vrata“, danas to nažalost više ne vrijedi. Zbog mobitela, poruka, grupa i društvenih mreža, nasilje ulazi u dječju sobu, blagovaonicu, pa čak i u krevet prije spavanja. Djeca svog nasilnika viđaju svaki dan u školi, a navečer ga ponovno „nose“ sa sobom – u mobitelu. To stvara osjećaj da nema bijega i da su u bezizlaznoj situaciji jer su nasilniku stalno dostupni. Što je vršnjačko nasilje online? Roditelji i djeca često misle da je online ismijavanje ili ružna poruka samo „šala“. Međutim, vrijeđanje, širenje laži, dijeljenje fotografija bez pristanka ili ponižavanje preko interneta jednako je ozbiljno kao i ono nasilje koje se događa uživo. Riječi ponekad bole više od udarca, a mogu ostaviti dugotrajnije posljedice....

Kako njegovati osjetljivu kožu beba i djece? Bebina i dječja koža znatno je tanja i mekša nego kod odraslih. To znači da dijete brže dehidrira i gubi vlagu. Površina kože, u odnosu na tjelesnu masu, također je veća. Novorođenče ima približno sedam puta veću relativnu površinu kože nego odrasla osoba.  Kupanje i čišćenje Bebina koža podnosi kupanje samo nekoliko puta tjedno. Prvu kupku kod novorođenčadi obavljajte samo u mlakoj čistoj vodi i bez sapuna. Kasnije se kupanje obavlja toplom vodom (~ 37 °C) na sobnoj temperaturi. Ograničite trajanje kupanja kako bi koža ostala vlažna, a ne isušena Pripravci za kupanje Za kupanje upotrebljavajte neutralne ili blago kisele pH pripravke (pH oko 5,5). Primjerice, dermatološki odobrene sintetske sapune (sindete). Sindeti čuvaju prirodni zaštitni sloj kože i bolji su u tvrdoj vodi. Izbjegavajte pjenušave kupke koje sadrže jake deterdžente jer lako nadražuju tanku dječju kožu. Nakon kupanja Nakon kupanja kožu nježno istapkajte ...

Trebaju li roditelji pomagati djeci s domaćom zadaćom? Domaća zadaća odavno je sastavni dio školskog sustava od osnovne škole pa sve do fakulteta. Nastavnici vjeruju da zadaci nakon nastave pomažu djeci da prodube razumijevanje gradiva, razviju praktične vještine i postignu bolje akademske rezultate. No, stvarnost je često drukčija: mnogi učenici suočeni su s previše obaveza, a nerijetko pomoć traže upravo od roditelja. Prednosti roditeljske pomoći Lakše razumijevanje gradiva  – roditelji često imaju više iskustva i mogu objasniti zadatke na jednostavniji i prilagođen način. Kvalitetno zajedničko vrijeme  – zajednički rad na zadaći može postati prilika za jačanje odnosa i bolju komunikaciju s djetetom. Bolja organizacija  – roditelji mogu naučiti djecu kako planirati vrijeme, izbjegavati odgađanje i učinkovito rasporediti obveze. Pozitivne navike učenja  – postupno smanjivanje pomoći pomaže djeci da razviju samostalnost i osjećaj odgovornosti. Motiva...

Djeca i granice - 7 puta kad vaše "ne" mora ostati "ne" Nije lako biti roditelj, to od vas traži mnogo toga – između ostalog i da često balansirate te razmišljate kada biste trebali inzistirati pod svaku cijenu na nekoj postavljenoj granici, a kada možete i popustiti . Sigurnost na prvom mjestu Kada dijete želi napraviti nešto što nije sigurno – primjerice, istrčati na cestu – jasno i glasno “ne” može ga zaštititi. Zdravstveni izbori Ako dijete stalno želi jesti brzu hranu ili ostajati budno do kasno, vaše “ne” je važno za njegovo dugoročno zdravlje. Poštovanje prema drugima Kada se djeca ponašaju grubo, agresivno ili pokazuju nepoštovanje ,  odlučno “ne” uči ih empatiji i ljubaznosti. Stalno traženje novih stvari Ako dijete neprestano traži nove igračke, uređaje ili slatkiše, povremeno “ne” pomaže razviti financijsku disciplinu i zahvalnost. Preskakanje odgovornosti Kada izbjegava domaće zadaće ili kućanske poslove ,  “ne” ga podsjeća da odgovornost do...

Djeca i mačke - može li mačja dlaka biti opasna za bebe i trudnice? Prisustvo kućnih ljubimaca u dječjim životima potiče drugačiji način odgoja i shvaćanja svijeta, razvoja veće svjesnosti, ali i empatije i ljubavi. Mačke mogu biti vrlo umiljate, osobito one male koje dijete može shvatiti kao "igračku", no često čitamo i pričamo o štetnom utjecaju mačjih dlaka na dijete, kao i razvoj ljubomore i potencijalne napade. Je li stvarno dobra ideja da djeca i mačke borave u istom prostoru? Zašto da? Mačke djecu mogu naučiti strpljenju. Kako? Za dresiranje mačaka potrebno je mnogo vremena, truda i posvećenosti. Osim toga, mačke znaju jako favorizirati određena mjesta u kući kao i, primjerice, igračke što potiče dijete na svjesnost o dijeljenju. Mačke mogu biti vjerni prijatelji koji se znaju vrlo zaštitnički ponašati, a čak se znaju i uspješno braniti protiv neprijatelja. Maženje s mačkama može djelovati relaksirajuće. Često se navodi da prisustvo mačke u okolini djeteta ...

Što kada djeca odlučuju umjesto roditelja? Dan u kojem bi djeca imala glavnu riječ i odlučivala o svakoj aktivnosti u tom danu, možda na prvi pogled zvuči kao kaos u najavi, no iza nje se krije iznenađujuće mnogo dobrobiti i za djecu, i za roditelje, a ljetni praznici pravo su vrijeme za takav pokušaj. Razvoj odgovornosti i donošenja odluka Kada dijete treba odlučiti što će se raditi tijekom dana, pred njim su stvarne odluke koje uključuju planiranje, procjenu situacije i odgovornost za posljedice. Naučit će da neke ideje zvuče odlično u teoriji, ali da u praksi možda nisu izvedive – i to je vrijedna lekcija. 2. Vježbanje empatije Djeca koja osmišljavaju dan za cijelu obitelj počinju razmišljati: "Što bi i mama voljela raditi?" ili "Da ne bude bratu dosadno…" Time razvijaju svijest o potrebama drugih i jačaju emocionalnu inteligenciju. 3. Povećanje samopouzdanja Kada djetetu jasno pokažemo da cijenimo njegove ideje i spremni smo ih slijediti, šaljemo sna...

Kako organizirati slobodno vrijeme djece bez baka servisa?     Kada djeca nemaju stalnu dostupnost baka i djedova, potiče se njihova odgovornost, uključivanje u svakodnevne kućanske zadatke i razvijanje samopouzdanja. Djeca koja aktivno sudjeluju u organizaciji obiteljskog života često pokazuju veće razumijevanje za obaveze i razvijaju zdrav osjećaj odgovornosti.       Kako organizirati slobodno vrijeme djece bez baka-servisa? Kada govorimo o organizaciji slobodnog vremena djece u ovakvim uvjetima, ključno je kvalitetno planiranje. Tjedni rasporedi aktivnosti mogu pomoći u boljoj organizaciji i smanjenju stresa. Uključivanje djece u planiranje vremena i aktivnosti izvan nastave dodatno potiče njihovu angažiranost i razvoj vještina samostalnog odlučivanja. Lokalne zajednice, školski programi, sportski i kulturni klubovi nude brojne mogućnosti za uključivanje djece u raznovrsne aktivnosti koje doprinose nji...

Što trebate znati o proljetnim izazovima za djecu     Proljeće je doba godine koje donosi promjene u prirodi, ali i u organizmu djece. Nakon zimskih mjeseci, tijelo se prilagođava duljem danu, višim temperaturama i intenzivnijoj aktivnosti na otvorenom. Iako proljeće ima mnoge pozitivne strane, poput više sunčeve svjetlosti i svježeg zraka, ono također može donijeti izazove za dječje zdravlje na više razina.       Psihološko stanje i imunitet – povezanost koju ne smijemo zanemariti   Promjena godišnjih doba utječe na psihološko stanje djece jer više sunčeve svjetlosti potiče proizvodnju serotonina, „hormona sreće“, što može poboljšati raspoloženje i povećati energiju. No, te iste promjene ponekad izazivaju proljetni umor, posebno kod djece osjetljivije na promjene u rutini ili biološkim ritmovima. Kada je psihološko stanje djece uravnoteženo, imunološki sustav bolje funkcionira, dok stres i umor mogu smanjiti otpornost orga...

Kako djeca postaju empatična, sigurna i otporna?     Kod djece emocionalne granice nisu urođene, već se razvijaju iskustvom. Na primjer, dijete može osjetiti nelagodu kada netko povrijedi njegove osjećaje, ali mu je potrebno vodstvo kako bi prepoznalo što ta nelagoda znači i kako da reagira na način koji štiti njegov emocionalni prostor.       Kako pomoći djetetu da razvije emocionalne granice?     Evo što možete napraviti kako bi taj proces tekao što glađe.      1. Budite model postavljanja granica Djeca uče promatrajući roditelje. Ako roditelj jasno izražava svoje emocije i postavlja zdrave granice, dijete će lakše usvojiti te obrasce ponašanja.     2. Komunicirajte na način primjeren djetetovoj dobi Koristite jednostavne rečenice kako biste objasnili što su granice i zašto su važne. Na primjer:  Kad te netko gura i to ti se ne sviđa, možeš reći ‘Molim te, prestani’. ...