ŠTO JESTI AKO ŽELITE BUJNU I SJAJNU KOSU?
https://grazia.hr/namirnice-koje-trebate-uvrstiti-u-prehranu-ako-zelite-bujniju-i-sjajniju-kosu/ Što jesti ako želite bujnu i sjajnu kosu? <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803" crossorigin="anonymous"></script> Kosa je građena od keratina, proteina koji se proizvodi zahvaljujući nutrijentima koje unosimo kroz hranu. Ako tijelu nedostaje ključnih vitamina i minerala, kosa može postati tanka, lomljiva i beživotna. S druge strane, odabirom pravih namirnica možete potaknuti njezin rast, ojačati vlasi i osigurati prirodan sjaj koji ni najbolji proizvodi ne mogu postići. Papaja Papaja je bogata vitaminom C, koji potiče rast kose i održava kolagen u ravnoteži. Ako papaja nije dostupna, zamijenite je citrusima poput naranči i grejpa, koji također sadrže visoke razine vitamina C. Brokula Ovo povrće odličan je izvor folne kiseline, koja je ključna ...