TEHNOLOGIJA U TRENINGU: SAVEZNIK ILI NEPOTREBAN GADGET?
Tehnologija u treningu: saveznik ili nepotreban gadget? Povezanost tehnologije i treninga neprestano raste, a tehnološki uređaji i aplikacije postaju ključni alat za postizanje boljih rezultata. No, treba li tehnologija biti dio našeg treninga? I ako da, tko sve treba koristiti ove inovacije? Napredak tehnologije u fitness industriji Danas imamo na raspolaganju razne tehnologije koje omogućuju praćenje naših fizičkih aktivnosti. Pametni satovi i fitness narukvice poput Apple Watcha, Fitbita, Garmina i Polara postali su vrlo popularni jer nam pomažu pratiti našu aktivnost u stvarnom vremenu. Ovi uređaji mjere broj otkucaja srca, broj koraka, potrošene kalorije, kvalitetu sna i mnoge druge parametre koji nam pomažu razumjeti kako naše tijelo reagira na trening. Čemu služi tehnologija u treningu? Tehnologija služi različitim ciljevima u treningu, a njezina primjena ovisi ...