Ivana

Kako godine oblikuju našu kožu? Koža je naš najveći organ i prvi znak naše biološke priče. Ona nas štiti od vanjskih utjecaja, ali istovremeno odražava sve što proživimo – sunce, stres, prehranu, životne navike. S godinama, koža prolazi kroz niz promjena, a razumijevanje tih procesa ključ je za očuvanje zdravog i mladolikog izgleda. Ispod površine Naša koža nije samo ono što vidimo u ogledalu. Sastoji se od tri sloja: površinskog epidermisa, srednjeg dermisa i potkožnog sloja masnog tkiva. Tijekom godina, epidermis polako gubi sposobnost brze obnove, što kožu čini tanjom i osjetljivijom. Dermis, koji je bogat kolagenom i elastinom, gubi svoju čvrstoću i elastičnost, što se odražava u opuštenim linijama i borama. Potkožni sloj smanjuje se, a lice gubi volumen – obrazi postaju plosniji, jagodice manje istaknute. No, starenje kože ne događa se samo zbog godina. Svaki dan na nju utječu vanjski faktori: sunčevo zračenje, promjene temperature, zagađenje, pa čak i naše navike. Sun...

Zašto su ljetna prijateljstva ponekad dublja od onih koje gradimo godinama? Ljetna prijateljstva, možemo se složiti, imaju posebnu čar, no ono što ih čini još posebnijima jest to što se mogu razviti u vrlo kratkom vremenu. Ljetne okolnosti brišu mnoge barijere koje nas inače dijele U “normalnom” životu često smo zaokupljeni obavezama, rokovima i svakodnevnim brigama. Naša pažnja rijetko je u potpunosti usmjerena na osobu ispred nas - barem ne onako kako to bude ljeti, kad nema jutarnje gužve u prometu i beskrajnih popisa zadataka. Taj osjećaj “slobodnog vremena” čini razgovore sporijima, dubljima i intimnijima .  Umjesto kratkih razmjena, razgovori se pretvaraju u sate provedene u ležernom hodu obalom ili u sjeni stabla, gdje se misli razvijaju bez pritiska vremena. Takva otvorenost dovodi do intenzivnog osjećaja bliskosti koji se stvori brže nego što bismo očekivali. Znanstveno gledano, to ima smisla: kad naše tijelo luči više serotonina i oksitocina (hormona povezanos...