Ivana

Balzami za čišćenje lica     Ako svakodnevno koristite make-up možete ih uključiti u dvostruku rutinu čišćenja lica kao prvi korak u večernjoj beauty rutini, no,  savršen su izbor i za svakodnevno nježno čišćenje kože. Nakon mnogih proizvoda za čišćenje lica, koža često ostaje napeta, dehidrirana i zateže, što s balzamom za čišćenje lica nije slučaj, on kožu ostavlja nahranjenom, mekom i elastičnom.       KOJI SU BENEFITI KORIŠTENJA BALZAMA ZA ČIŠĆENJE?     Učinkovito uklanjanje šminke Balzami će savršeno otopiti i ukloniti sav make-up (čak i onaj vodootporni), zaštitni faktor i nečistoće s kože.   Nježni prema koži Za razliku od sredstava za čišćenje na bazi surfaktanta (onih koji se pjenušaju), balzami za čišćenje ne iritiraju i neće isušiti kožu, ugroziti njezinu barijeru vlage ili poremetiti pH.   Hidratantna svojstva Budući da su prepuni ulja, ba...

Tjestenina od batata   Slatki krumpir , odnosno  batat , jedan je od sastojaka koji se mogu koristiti u pripremi slanih ali i slatkih jela. Stoga smo već isprobali ukusne recepte u kojima je on glavna zvijezda, a neke od njih dodali smo i među omiljene. Između ostalog, to su kolač od batata, pomfrit od slatkog krumpira, te zapečeni batat s plavim sirom, medom i brusnicama. Ako ste i vi ljubitelji ove namirnice, a nemate previše vremena za pripremu ukusnog obroka, predlažemo da se u vašoj knjizi recepata nađe i  tjestenina od batata .       Tjestenina od batata   Sastojci:   Za tjesteninu:   250 g batata 225 g brašna       Za umak:   220 g šampinjona 125 ml vrhnja za kuhanje dvije žlice parmezana sol papar peršin         Priprema:     Priprema batata:   Zagrijte pećnicu na 200 ...

Greške koje ne smijete napraviti na razgovoru za posao     Ako tek krećete u potragu za poslom i ne znate što očekivati od razgovora za posao ili kako se pripremiti za njega, onda vam ovo mogu biti smjernice što nikako ne raditi.       Doći kao da ste pali s Marsa Pojaviti se na razgovoru za posao  bez ikakvog dodatnog informiranja o firmi u koju dolazite ili o mjestu za koje ste se prijavili  je velika pogreška. Nije neobično da vas budući poslodavac pita neke informacije iz tih područja da provjeri jeste li se pripremili. Ne morate naučiti cijelu povijest firme, ali neke ključne stvari bi vam mogle pomoći. Malo informiranja vam neće uzeti puno vremena, a moglo bi pomoći ostaviti bolji dojam.     Odjenuti se kao da idete u izlazak ili u šumu Jako je bitno što ćete odjenuti na razgovor za posao. Odjeća će uvelike ovisiti o tome gdje idete na razgovor i za koji se posao javljate, ali koji god bio u pitan...

Salata s kikirikijem     Fina salatica od kikirikija i kukuruza. Isprobajte i dobar tek!     Salata s kikirikijem   Sastojci:   25 dag fine šunke tanko narezane (rezani i kockice) • 2 šake tučenog kikirikija (u vrećicu pa batom za meso) • 2/3 limenke kukuruza • Par žlica milerama • Isto toliko žlica majoneze         Priprema:     Narežite šunku na male kockice ili rezance. Batom za meso stucite kikiriki, stavite ga u vrećicu da vam je lakše pa dodajte narezanoj šunki. Dodajte kukuruz pa mileram i u istoj količini majonezu. Promiješajte, ohladite i servirajte.     Pripremila: Ivana Matas

Napitak za dugovječnost     Slijedi recept za napitak koji je toliko jednostavan i zdrav da ćete ga piti barem do stotke.     Napitak za dugovječnost   Sastojci:   4 mrkve 3 jabuke sok od 1/2 limuna komadić oguljenog đumbira (2 cm)       Priprema:     Sve sastojke ubacite u sokovnik i dobiveni sok popijte odmah.       Zašto ovo djeluje? Mrkva  popravlja vid, učinkovita je protiv raka, kožu čini mladom i zdravom, dobra je za srce, čisti tijelo, dobra je za zdravlje zubi i desni te je učinkovita protiv srčanog udara. Jabuka  jača imunitet, potpomaže mršavljenju, stimulira rad bubrega, jetre i žuči, štiti od bolesti usne šupljine, stimulira probavu, štiti srce i krvne žile, pomaže kod stresa, umora i nesanice, štiti od bakterija i virusa, sprečava nekoliko vrsta raka. Limun ...

Farfalle s tunom     Ovo jelo može biti super ideja za brzi ručak koji možemo ponijeti i na posao. Dobar tek!       Farfalle s tunom   Sastojci za četiri osobe:   35 dag farfalla (mašnica) 2 konzerve tune (ili10 dag svježe tune) 10-ak cherry rajčica 1 luk 2 češnja češnjaka (sitno nasjeckan) 1/4 čaše crnog vina (ili prema želji bijelog) peršin (sitno nasjeckan) 1 žlica koncentrata paradajza bosiljak (nasjeckan krupno) origano nekoliko maslina - prema želji maslinovo ulje sol papar parmezan - prema želji, za posipati po tjestenini       Priprema:   Skuhajte tjesteninu al dente. U međuvremenu na maslinovom ulju podinstajte nasjeckani luk. Ocijedite tunu iz konzerve i dodajte je na luk, promiješajte i dolijete oko ½ dl vina te dodajte češnjak i peršin. Povremeno miješajte i dinstajte nekoliko minuta. Dodajte cherry rajčice, koncentrat p...

8 supermoći pistacija     Ovaj orašasti plod, koji je nepravedno zanemaren, zapravo je prava riznica zdravlja. Iako u 100 gr ove namirnice leži čak 540 kalorija, pistacije su odličan izbor za zdravu i dobru liniju, ali i za mnogo više od toga. Upoznajte 8 supermoći ovog zelenog ploda uvijek skrivenog u poluotvorenoj ljusci!       Za zdravo srce Dokazano je da ovi orašasti plodovi smanjuju nivo lošeg kolesterola, a povisuju nivo dobrog, i to samo nakon kratkog perioda umjerene konzumacije. Pun je antioksidanata, kao što su vitamini A i E, koji se bore protiv upala, štite krvne žile i smanjuju rizik od srčanih bolesti. Čak i samo malo njih povećati će nivo luteina, moćnog antioksidanta, koji štiti od lošeg kolesterola i tako štiti zdravlje najbitnijeg organa u tijelu – srca!   Regulira šećer u krvi Jedući pistacije smanjujete šanse za nastanak dijabetesa tipa 2. U jednoj šalici pistacija leži čak 60% preporučene dnevne doze...

Kremasti rižoto s tikvicama i sirom     Ovaj fenomenalno kremasti rižoto od tikvica, začina, maslaca i svježe naribanog parmezana savršen je izbor za lagani ručak ili večeru. Za ovaj brz i fin obrok s povrćem bit će ti potrebno samo nekoliko sastojaka.   Kremasti rižoto s tikvicama i sirom   Sastojci za pet osoba:   50 dag riže 2 tikvice (narezane na šnitice) 1 luk (sitno nasjeckan) 2 - 3 češnja češnjaka (protisnut ili sitno nasjeckan) 1 dl bijelog vina jušni temeljac (ili voda i kocka za juhu) 10 dag Grana padana ili nekog drugog tvrdog sira + za posip 1/2 žličice kurkume mix mediteranskih trava peršin maslinovo ulje malo putra sol papar orasi - za posipati prema želji       Priprema:   Ogulite tikvice i narežite ih na šnitice (mlade tikvice ne trebate ni guliti). Sitno nasjeckajte luk i češnjak, na maslinovom ulju prvo podinstajte luk pa dodajte češ...