Ivana

https://teen385.dnevnik.hr/clanak/moda/moj-stil/mitovi-o-njezi-kose-u-koje-trebate-prestati-vjerovati-ako-zelite-da-vam-kosa-izgleda-sto-bolje---960256.html Mitovi o njezi kose u koje trebate prestati vjerovati  <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Kada je u pitanju briga o kosi, možemo vidjeti najrazličitije savjete na društvenim mrežama. Svatko ima neke svoje trikove koji mogu pomoći i drugima, ali nitko ne garantira da će svaki savjet biti dobar baš i za vašu kosu. Sve ovisi o tome koji tip kose netko ima, kakav ima životni stil i što od svoje kose želi. Kako bi vam kosa imala najviše šanse za uspjeh i savršen izgled, neke stvari joj ipak ne biste trebali raditi – bez obzira na tip kose, a neke koje izbjegavate bi mogle biti baš one dobre za vašu kosu. Ovo su   mitovi o njezi kose koji su se raširili, ali u koje ne t...

https://she.hr/sto-kosa-govori-o-vasem-zdravlju/ Što kosa govori o vašem zdravlju? <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Kad se radi o našoj frizuri, najveće brige uglavnom su nam koliko je skratiti, kako je stilizirati   i u koju boju se ofarbati. No stručnjaci tvrde da naša kosa govori o našem zdravlju mnogo više nego što mi mislimo. Stanje naše kose i vlasišta mogu otkriti brojne zdravstvene probleme. Suha, opuštena i tanka kosa Mnogo čimbenika uzrokuje suhu kosu, uključujući boje za kosu, upotrebu sušila i plivanje u kloriranoj vodi. Ali značajna promjena u strukturi kose može biti indikator neaktivne tiroidne žlijezde, odnosno štitnjače. Drugi simptomi hipotireoze su umor, dobitak na težini, sporiji rad srca i osjećaj hladnoće. Ljuskava i mrljasta koža tjemena Kada se na ...

https://grazia.hr/namirnice-koje-trebate-uvrstiti-u-prehranu-ako-zelite-bujniju-i-sjajniju-kosu/ Što jesti ako želite bujnu i sjajnu kosu? <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Kosa je građena od keratina, proteina koji se proizvodi zahvaljujući nutrijentima koje unosimo kroz hranu. Ako tijelu nedostaje ključnih vitamina i minerala, kosa može postati tanka, lomljiva i beživotna. S druge strane, odabirom pravih namirnica možete potaknuti njezin rast, ojačati vlasi i osigurati prirodan sjaj koji ni najbolji proizvodi ne mogu postići.   Papaja Papaja je bogata vitaminom C, koji potiče rast kose i održava kolagen u ravnoteži. Ako papaja nije dostupna, zamijenite je citrusima poput naranči i grejpa, koji također sadrže visoke razine vitamina C.   Brokula   Ovo povrće odličan je izvor folne kiseline, koja je ključna ...

https://jolie.hr/beauty/vijesti-beauty/zelite-kosu-bez-frizza-koja-je-uvijek-sjajna-i-savrseno-glatka-postoji-i-za-to-metoda/ Keratinsko ravnanje kose - uvijek sjajna i glatka  <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Znate onaj užasno iritantan fenomen  frizza  u kosi koji ne prestaje, a posebno je izražen tijekom hladnijeg doba godine, kada je vlaga u zraku velika, a mi uvijek izgledamo kuštravo? E pa tom se fenomenu svakako možete othrvati i to uz samo jedan, poprilično jednostavan  beauty  tretman za kosu – keratinsko ravnanje. Keratinsko ravnanje i jačanje kose posljednjih je godina postao jedan od najtraženijih frizerskih tretmana i to zato što daje vidljive rezultate bez drastičnih promjena u strukturi kose. Riječ je o tretmanu koji kosu iznutra jača, podaruje joj predivan sjaj i otpornost, a uz to pruža i ...

https://www.novilist.hr/life/jednostavan-test-s-vodom-otkriva-koliko-je-vasa-kosa-zapravo-suha/ Test s vodom otkriva koliko je vaša kosa suha <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Održavanje kose zdravom često djeluje kao cjelogodišnja borba. Ljeti se pojavljuju ispucali vrhovi,  frizz  uzrokovan vlagom i oštećenja od sunca, dok zimi kosa postaje suha, beživotna i sklona elektricitetu. Problem je što bez jasnog uzroka nije lako pronaći pravo rješenje. Jedan od najjednostavnijih načina da se utvrdi što se zapravo događa s kosom jest razumjeti njezinu poroznost, odnosno sposobnost vlasi da upije i zadrži vlagu. Što je poroznost veća, kosa brže gubi vlagu i treba intenzivniju njegu. Što je manja, to joj je potrebno manje proizvoda i lakša tekstura. Test s vodom za poroznost kose Za ovaj test nisu potrebni stručni ...

https://www.novilist.hr/life/predlazemo-frizure-koje-izgledaju-najbolje-bas-kada-niste-oprali-kosu/ Frizure koje izgledaju najbolje kad niste oprali kosu <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Ujutro ponekad jednostavno nemamo dovoljno vremena za pranje i oblikovanje kose, a nerijetko se dogodi da dani i obveze ne prate naš raspored pranja kose.   No to nije razlog za nelagodu, jer postoje frizure koje čak bolje izgledaju kad je kosa blago masna. S pravim trikovima pružit ćete si ugodan osjećaj tijekom cijelog dana, a masni korijeni neće biti vidljivi. Koje frizure najbolje skrivaju masne korijene? Ako vam se korijen ponovno zasjajio, a pranje nije opcija, najbolji izbor su frizure koje kosu podižu, skupljaju ili pričvršćuju uz glavu. Brzi punđe, polupunđe i pletenice uvijek su sigurni izbor ...

https://www.novilist.hr/life/kofeinski-poticaj-za-kosu-moze-li-kava-doista-ubrzati-rast-i-dati-sjaj/ Može li kava ubrzati rast kose i dati sjaj? Kava je za većinu nas neizostavan jutarnji ritual koji nas razbuđuje i daje energiju za novi dan .  No, ono što mnogi ne znaju jest da taj isti napitak može imati iznenađujuće pozitivan učinak i na kosu. Umjesto da ostatke taloga iz filtra bacite u smeće, sljedeći put ih sačuvajte jer bi mogli postati vaš novi omiljeni proizvod za njegu kose. Kofeinski poticaj za rast i snagu Kava je bogata kofeinom, sastojkom koji potiče cirkulaciju i stimulira rast kose. Kada se nanosi izravno na vlasište, kofein može ojačati korijen kose i potaknuti brži rast, a nove vlasi postaju otpornije i manje sklone lomljenju. Upravo zato mnogi koji sanjaju o dugoj, zdravoj i sjajnoj kosi sve češće posežu za prirodnim tretmanima na bazi kave. Talog kave pritom ima i dodatnu ulogu – njegova zrnasta...

Šampon sendvič - hranjenje kose tijekom zime  Suha kosa   nije nešto što itko želi, ali nije ništa strašno ako vam se dogodi da vam kosa počne izgledati lošije nego inače. To samo znači da joj sada morate podariti dodatnu pažnju. Možda se redovito farbate, koristite prečesto uređaje koji ju zagrijavaju, ne koristite prave proizvode za svoj tip kose ili preskačete korake u rutini njege kose. Tijekom zime ne pomaže ni to što smo stalno u prostorijama gdje radi grijanje. Kada vam kosa počne izgledati suho, beživotno i bez sjaja, ovo je način kako joj vratiti život i učiniti ju opet savršenom. Postoji metoda koja je dobila naziv "šamponski sendvič " . Vrlo je jednostavno i ne trebaju vam nikakvi novi proizvodi koje još nemate. Samo su potrebni šampon i regenerator koji već i inače koristite. Kako izgleda ova metoda pranja kose? Korak broj jedan je da na mokru kosu stavite regenerator ,  koji će nahraniti kosu. Kao i inače, njega ćete staviti samo na...

Je li spavanje s mokrom kosom loše? Ako perete kosu navečer, sigurno ste barem jednom čuli upozorenje da ne biste trebali ići spavati s mokrom kosom. Od “prehladit ćeš se” do bizarnih priča o plijesni na tjemenu, mitova svakako ne nedostaje. No, što kažu dermatolozi? Je li riječ o praznovjerju ili stvarnom riziku za vašu kosu i vlasište? Mokra kosa = osjetljiva kosa Vlasi su najslabije dok su mokre. Voda otvara kutikulu, odnosno vanjski zaštitni sloj dlake, čineći je rastezljivijom i lomljivijom. Kad se pritom prevrćete po jastuku, trenje dodatno oštećuje strukturu kose. Rezultat su ispucali vrhovi, lomljenje i gubitak sjaja, osobito ako kosu već često tretirate toplinom ili bojom. Valja imati na umu i da su najviše ugrožene tanke, izblajhane i kemijski tretirane vlasi, dok gušća i kovrčava kosa nešto bolje podnose vlagu. Problemi s tjemenom i vlagom Osim oštećenja vlasi, mokra kosa tijekom noći može utjecati i na zdravlje tjemena. Vlaga zarobljena i...

Kako svakodnevno zaštititi kosu od hladnoće? Dok se mi ušuškavamo u kapute, šalove i kape, naša kosa često ostaje nezaštićena od zimskih izazova. Niske temperature, suh zrak i grijanje u zatvorenim prostorima stvaraju savršenu kombinaciju za isušivanje, lomljenje i gubitak prirodnog sjaja. Pokrijte kosu, ali pametno Hladan vjetar, snijeg i suhi zrak oštećuju vlasi kose izvana, dok znoj i trenje ispod kape mogu dodatno pogoršati situaciju. Najbolji izbor su kape i šalovi sa svilenom ili satenskom podstavom, oni stvaraju zaštitni sloj koji sprječava lomljenje vlasi i statički elektricitet. Ako nosite vunene kape, pod njih možete staviti laganu svilenu maramu kako biste dodatno zaštitili pramenove i frizuru. Hidratacija iznutra i izvana Zimi je vlažnost zraka niska, a to znači da kosa brže gubi vlagu. Kombinacija hladnog zraka vani i suhog zraka u grijanim prostorima iscrpljuje i vlasi i tjeme. Rješenje? Dubinska hidratacija. Uvedite hranjivu masku za kosu barem jednom tjedno,...

5 prednosti rižine vode za kosu Na prvu, voda koja ostane nakon kuhanja riže možda izgleda kao otpad. No upravo ta bijela, mutna tekućina krije niz blagotvornih sastojaka koji su stoljećima bili dio azijskih rituala njege kose i kože. Kako napraviti rižinu vodu kod kuće? Nema potrebe za kompliciranim receptima, dovoljna su dva sastojka:  riža i voda . 1.   Namakanje U posudu stavite pola šalice riže i 2–3 šalice vode. Ostavite da odstoji oko 30 minuta, zatim procijedite i sačuvajte vodu. 2. Kuhanje: Skuhajte rižu u većoj količini vode nego inače. Kad je riža gotova, odvojite višak tekućine, to je vaša rižina voda. 3. Fermentiranje (za jači učinak): Ostavite rižinu vodu na sobnoj temperaturi 24–48 sati da fermentira. Tijekom fermentacije se oslobađa više vitamina i antioksidansa, što dodatno pojačava učinak. 5 glavnih prednosti rižine vode za kosu 1. Jača i obnavlja kosu Rižina voda obiluje aminokiselinama koje djeluju kao „građevni materijal“ za kosu. Redovita upor...

Je li bojanje kose u trudnoći sigurno i na što treba pripaziti? Bojanje kose u trudnoći se nekada smatralo opasnim pa mnoge žene izbjegavaju bojati kosu u ovom periodu svojeg života. Ipak, kako kažu istraživanja i stručnjaci, boja za kosu ne može utjecati na bebu. Kako bojati kosu u trudnoći? Postupak za bojanje kose je isti u trudnoći kao i inače. Potrebno je koristiti rukavice, ali i prozračiti prostor u kojem boravite za vrijeme bojanja. Možda je jedini problem što sada nećete moći u potpunosti same obojati kosu kod kuće, već ćete trebati nečiju pomoć. Najbolje je otići u frizerski salon. Ono što bi svakako trebalo napraviti je test s bojom (patch test), pogotovo ako uzimate neku drugu boju koju do sada niste koristili. Koža u trudnoći može drugačije reagirati pa da se spriječi alergijska reakcija najbolje je malu količinu pomiješane boje staviti iza uha ili na vrat. Ta boja se nanosi štapićem za uho ili vatom, a potom se čeka 48 sati i gleda dolazi li do reakcije poput ...

Kako spavati za ljepšu kožu i kosu? Ako želite iskusiti pravi „beauty sleep”, san koji poboljšava izgled kože i kose, ključno je spavati 7 do 9 sati svake noći u mirnom, tamnom i prohladnom okruženju, uz redoviti ritam spavanja.  Osim toga, možete dodatno potaknuti noćnu regeneraciju kože uz večernju skincare rutinu, jastučnicu od svile ili satena i ograničavanje plavog svjetla s ekrana prije spavanja. U ovom tekstu vam donosimo kratke  tips and tricks  za bolji i kvalitetniji san, a time ljepšu i zdraviju kožu i kosu. Prije spavanja Stvorite rutinu opuštanja. Topla kupka, dobra knjiga ili nekoliko minuta mirne aktivnosti poput meditacije ili vježbi disanja mogu tijelu signalizirati da je vrijeme za odmor. Izbjegavajte ekrane. Stručnjaci preporučuju da prije spavanja najmanje sat vremena provedete bez ekrana, mobitela, laptopa ili televizije. Zašto? Zato što plavo svjetlo s ekrana ometa lučenje melatonina odnosno hormona sna. Očistite i nahranite kožu. Napravi...

Kako osvježiti kosu između pranja? Pranje kose je jedan od onih zadataka koji uopće ne uzmu toliko puno vremena, ali je svejedno mnogima mrsko to raditi. Samo pranje kose je vrlo kratko, ali tu je i sušenje i stiliziranje kose. Evo kako preskočiti pranje ako vam se nikako ne da i svejedno izgledati dobro. Prebacite razdjeljak na drugu stranu Kada stalno nosimo razdjeljak na istu stranu, pomoći će da ga samo prebacite i na taj način date kosi malo   ekstra volumena. Odmah će   izgledati svježije. Šampon za suho pranje Za mnoge djevojke najbolji izum ikada. Šampon za suho pranje je jedan od onih proizvoda koji svima mogu dobro doći, samo ga treba pravilno koristiti. Kosa će vam izgledati kao da ste ju oprali! Dodajte malo micelarne vodice na razdjeljak i osušite fenom Ako vam se ne da prati kosu ili nemate vremena, iskoristite ovaj trik. Dodajte malo micelarne na razdjeljak, ručnikom utapkajte i zatim osušite fenom. Dobit ćete osvježenje frizure na pun...

Kako odrediti koja vam boja kose najbolje stoji? Prava boja kose može napraviti čudo za izgled – osvježiti lice, istaknuti crte i doslovno pomladiti osobu. S druge strane, nijansa koja nije u skladu s našim prirodnim tonom kože može nas učiniti umornijima ili starijima nego što jesmo. Kako znati koji ton vam najbolje stoji? Jedan od najjednostavnijih načina da otkrijete svoj ton kože jest pogledati vene na zapešću. Ako su vaše vene više plavkaste ili ljubičaste, imate hladan podton kože, a ako su zelenkaste, vaš podton je topao. Neutralan ton kože pak ima mješavinu oboje. Topli tonovi kože najbolje se slažu s nijansama koje imaju zlatni, bakreni ili medni odsjaj – poput karamele, tople čokolade, zlatno plave ili boje meda. Hladni tonovi kože ljepše izgledaju uz pepeljaste tonove – poput hladne plave, tamnog oraha, pepeljaste smeđe ili tamnosmeđe bez crvenkastih refleksa. Plava ili smeđa kosa – što odabrati? Plavi tonovi kose mogu osvježiti lice i dati nježniji, prozračn...

Koliko brzo kosa raste?     Jeste li se ikada zapitali koliko brzo raste kosa? Postoji veliki broj čimbenika koji utječu na rast kose, no u generalnom pogledu kosa raste vrlo sporo.       Kosa raste u tri faze   1.        Anagena faza (faza aktivnog rasta) 2.        Katogena faza (invulotivna faza) 3.        Telogena faza (faza mirovanja)     U svakom trenutku oko 85% kose se nalazi u anagenoj fazi, a tek 15% je u telogenoj fazi. U anagenoj fazi (faza aktivnog rasta), koja traje od tri do šest godina, kosa raste brže. Katogena faza se sadržava od obnavljanja folikula kose kada se čini da kosa raste, no zapravo miruje, period ove faze je približno 20 dana. I na kraju dolazi telogena faza koja traje dva do tri mjeseca kada se nova kosa razvija uklanjajući stare vlasi kako bi napravile mjesta za rast novih. Veliki broj...

Kako se nositi s problemima suhe, masne i kovrčave kose ?     Zima sa sobom nosi određene izazove od kojih se mnoge žene, a i poneki muškarci hvataju za glavu. Jedna od njih je – kosa. Pitate se zašto? Sigurno ste primijetili kako vam je kosa ili koža u određenim periodima tijekom godine ljepša i nekako bolja, a s druge strane, nekada je toliko loša da ne znate što činiti s njom. Zima je, nažalost, jedan od tih perioda koji može znatno oštetiti kos jer ona sa sobom nosi hladan zrak, niske temperature i grijane prostore. Bez obzira na to je li vaša kosa suha, masna ili kovrčava, svaki tip kose zahtijeva posebnu njegu u ovom razdoblju.       Suha kosa   Suha kosa se tijekom zime bori s dehidracijom. Naime, hladan vanjski zrak i suhi unutarnji prostori uzrokuju gubitak vlage iz kose, što rezultira lomljivošću, ispucalim vrhovima i beživotnim izgledom. Tijekom zimskom razdoblja preporučuju se koristiti hidratantni šamponi i mas...