Ivana

Perut ili psorijaza vlasišta - kako prepoznati razliku? Kada primijetimo bijele ljuskice na ramenima ili nas vlasište počne neugodno svrbjeti, većina će odmah pomisliti na perut. To je razumljivo, jer je riječ o vrlo čestom problemu za koji postoji niz proizvoda. No ponekad uzrok nije perut, nego psorijaza vlasišta, kronična upalna bolest kože koja zahtijeva posve drukčiji pristup liječenju. Iako oba stanja uzrokuju ljuštenje kože i svrbež, postoje određene razlike koje mogu pomoći u njihovom razlikovanju. Što je perut, a što psorijaza vlasišta? Perut nastaje zbog pretjeranog razmnožavanja gljivice Malassezia , koja je prirodno prisutna na vlasištu. Kod nekih ljudi dolazi do njezina prekomjernog rasta, što izaziva iritaciju, pojačano ljuštenje kože i svrbež. U većini slučajeva simptomi se mogu uspješno kontrolirati medicinskim šamponima. Psorijaza vlasišta, s druge strane, kronična je autoimuna bolest kod koje imunološki sustav ubrzava obnavljanje stanica kože. Zbog toga na...

Kako skinuti vodootpornu maskaru bez oštećivanja trepavica? Nakon dugog dana dolazi onaj kada skidamo šminku, a kao neprijatelj broj jedan nameće se skidanje vodootporne maskare. Vodootporna maskara super je stvar, pogotovo ljeti, jer je osmišljena kako bi izdržala gotovo sve: vrućine, trening, kupanje, suze ili dugu noć. Baš zato nije ju moguće ukloniti običnim umivanjem, a agresivno trljanje može učiniti više štete nego koristi. Ako ne želite ići spavati izgledajući kao rakun, a pritom isto tako ne želite svoje trepavice ubiti u pojam trljanjem, pročitajte naše savjete za pravilno skidanje vodootporne maskare. Jednostavan ritual Prva stvar – samo voda neće biti dovoljna. Najbolji izbor su proizvodi na bazi ulja ili balzami za čišćenje koji otapaju šminku. Stručnjaci preporučuju jednostavan ritual: Natopite blazinicu ili vrhove prstiju uljnim sredstvom za čišćenje. Nježno prislonite proizvod na zatvorene trepavice i ostavite da djeluje 20 do 30 sekundi. Tek kada se mas...

Kako do savršenih nogu u svakoj haljinici? Kada bismo pitali prosječnu ženu koja joj je najveća ljetna nesigurnost, sigurne smo da bi većina odgovorila prvo skidanje u kratke haljine, suknje i hlačice. Iz nekog razloga, uvriježeno je mišljenje kako blijeda put nije privlačna, no sve i da zanemarimo taj detalj, na nogama su lako uočljive dlačice, pa i urasle dlačice, vene i kapilare, modrice, suhoća… Što sveukupno ne pridonosi tome da se osjećate samopouzdano. Dlačice – da ili ne? Bilo da se odlučite ostaviti dlačice ili ih ukloniti, svejedno će koraci biti primjenjivi za vas. Ipak, planirate li ih uklanjati, postoje bolji i lošiji načini kako to možete raditi – posebice dok ste na moru. Naime, britvica je univerzalno najčešće korišteno sredstvo za uklanjanje dlačica, no tijekom ljeta može biti suviše agresivna. Prvenstveno jer tijekom ljeta dlačice brže rastu, pa se brijati morate češće. Također, brijete li se previše blizu kupanju, neće vas samo peći koža, već će ...

Trebamo li upotrebljavati nekoliko različitih šampona tijekom tjedna? Naše vlasište ne ponaša se jednako tijekom cijele godine. Ljeti se više znojimo, češće upotrebljavamo proizvode za zaštitu od sunca i više vremena provodimo na moru ili bazenu. Zimi je kosa često suša, a vlasište osjetljivije. Upravo to najbolje objašnjava ideju iza posjedovanja više različitih šampona. Primjerice, ako imate masnije vlasište, dobro je upotrebljavati šampon za dubinsko čišćenje kako biste uklonili ostatke proizvoda za stiliziranje, suhog šampona ili viška sebuma. To isto vlasište također će profitirati i ako povremeno upotrebljavate nježniji ili hidratantni šampon. Trebamo li, dakle, mijenjati šampon? Ne postoji pravilo da se šampon MORA mijenjati svakih nekoliko tjedana ni da se kosa "navikne" na određeni proizvod. Ono što se zapravo mijenja jesu potrebe naše kose i vlasišta. Naša kosa, kao i koža, žive "iz sezone u sezonu" i tome je potrebno prilagoditi proizvode i be...

Što se dogodi u tijelu kada namočite stopala u lavoru s vodom? Lavor, hladna voda i petnaestak minuta odmora – jednostavan su ljetni ritual koji ne zahtijeva gotovo nikakvu pripremu. Posebno dobro dođe nakon hodanja po vrućem asfaltu, dugog stajanja ili dana provedenog u prostoru koji se nikako ne uspijeva rashladiti. Čim stopala uronimo u hladnu vodu, receptori za temperaturu u koži šalju mozgu poruku da je dio tijela izložen hladnoći. Zbog toga vrlo brzo osjetimo osvježenje, čak i kada se temperatura u ostatku tijela nije znatno promijenila. Površinske krvne žile pritom se sužavaju, što se naziva vazokonstrikcija. Tako se smanjuje protok krvi kroz ohlađeno područje, a stopala brzo postaju hladnija. Ipak, najbolje je upotrijebiti ugodno hladnu, a ne ledenu vodu. Pretjerana hladnoća može snažno stisnuti krvne žile, izazvati bol ili utrnulost te neće nužno bolje rashladiti organizam. Hladna kupka za stopala može: brzo pružiti osjećaj osvježenja ublažiti osjećaj užarenih i te...

Kako prepoznati sunčanicu? Ljeto je sinonim za duge dane na plaži, kupanje i boravak na otvorenom, no upravo tada najčešće zaboravimo koliko sunce može biti iscrpljujuće za organizam. Dovoljno je nekoliko sati provedenih na visokim temperaturama, osobito bez hlada, dovoljne količine tekućine ili zaštite za glavu, da se pojave prvi simptomi sunčanice. Kako prepoznati sunčanicu? Prvi simptomi često se ne pojavljuju odmah tijekom boravka na suncu, već nekoliko sati kasnije. Upravo zato mnogi u početku ne povežu svoje tegobe s pretjeranim izlaganjem sunčevim zrakama. Najčešći simptomi uključuju: jaku glavobolju vrtoglavicu mučninu ili povraćanje izrazit umor i slabost povišenu tjelesnu temperaturu suhu, toplu kožu ubrzan puls osjećaj omamljenosti ili zbunjenosti Kod blažih oblika simptomi će se najčešće povući nakon odmora i rashlađivanja, no ako osoba postane dezorijentirana, izgubi svijest ili ima vrlo visoku temperaturu, potrebno je odmah potražiti hitnu medicinsku pomoć. Št...

Kako postići sjajnu kožu od glave do pete? Ljeto je vrijeme kada šminku svodimo na minimum, a u prvi plan stavljamo ono što nijedan puder ne može zamijeniti – zdravu, njegovanu i blistavu kožu. Upravo zato ‘glowy skin’ već sezonama nije samo prolazni beauty trend, već sinonim za svjež i luksuzan izgled kojem se iznova vraćamo čim temperature porastu. Piling je prvi korak do prirodnog sjaja Bez obzira na to koliko kvalitetnu hidratantnu kremu koristite, ona neće dati puni učinak ako se nanosi na kožu prekrivenu odumrlim stanicama. Redoviti piling jedan je od najjednostavnijih načina da koža izgleda glađe, mekše i ujednačenije te da bolje upija sve proizvode koje nakon njega nanosite. Dovoljno ga je koristiti jednom ili dvaput tjedno, a rezultat je koža koja prirodno reflektira svjetlost i izgleda zdravo čak i bez dodatnih proizvoda. Hidratacija je tajna luksuznog izgleda kože Sjajna koža gotovo uvijek počinje dobrom hidratacijom. Nakon tuširanja, dok je koža još lagano vlažn...

Kako pravilno nanijeti highlighter? Ljeto je idealno vrijeme za laganiji makeup i kožu koja izgleda svježe, zdravo i prirodno. Upravo zato highlighter već godinama zauzima posebno mjesto u gotovo svakoj kozmetičkoj torbici. Nekoliko pravilno postavljenih poteza dovoljno je da lice izgleda odmornije, jagodice izraženije, a ten blistaviji. No, kako odabrati pravi highlighter i gdje ga zapravo treba nanijeti kako biste postigli željeni efekt, a ne izgledali previše sjajno? Što je highlighter i čemu služi? Za razliku od konturiranja, kojim tamnijim nijansama vizualno sužavamo ili definiramo određene dijelove lica, highlighter ima suprotnu ulogu – reflektira svjetlost i naglašava dijelove koje želimo istaknuti. Najčešće se nanosi na vrhove jagodica, ispod obrva, duž nosne kosti ili iznad gornje usne kako bi lice dobilo dimenziju i prirodan sjaj. Ako ga pravilno koristite, highlighter može učiniti da ten izgleda svježije, a makeup profinjenije, bez obzira preferirate li suptilan ...

Kako osvježiti frizuru između dva pranja bez suhog šampona? Između dva pranja kose često se događa da frizura izgubi svježinu, volumen i oblik. Vlasi postaju teže, korijen se brže masti, a kosa općenito djeluje beživotno. Iako je suhi šampon godinama najpopularnije rješenje za ovaj problem, sve više ljudi traži alternativne načine kako osvježiti kosu bez dodatnih proizvoda ili s minimalnim opterećenjem vlasišta. Dobra vijest je da postoje jednostavni trikovi koji mogu vratiti svježinu frizuri bez suhog šampona i bez potrebe za ponovnim pranjem. Kako zapravo dolazi do gubitka svježine kose? Tijekom dana vlasište prirodno proizvodi sebum koji se postupno raspoređuje duž vlasi. Kada se kosa ne opere dan ili dva, taj sebum se počinje vidljivije nakupljati kod korijena, što daje dojam masne i teže kose. Dodatni faktori poput vlage u zraku, znojenja ili dodirivanja kose rukama mogu ubrzati taj proces. Kosa tada gubi volumen i oblik, čak i ako nije objektivno prljava. Promjena fri...

Kako bikini zonu održati njegovanom tijekom cijelog ljeta? Ljeto je vrijeme spontanih odlazaka na plažu, vikend putovanja i kupaćih kostima koji često završe u torbi u posljednji trenutak. Upravo zato mnogima se barem jednom dogodi isti scenarij – planirali smo otići na lasersko uklanjanje dlačica ili rezervirati termin za depilaciju, ali obveze su se ispriječile, salon nije imao slobodnih termina ili smo jednostavno zaboravili. To, naravno, ne znači da bikini zona tijekom ljeta ne može izgledati uredno i njegovano. Ne postoji jedna ‘ispravna’ metoda uklanjanja dlačica Iako se posljednjih godina lasersko uklanjanje dlačica sve češće smatra dugoročnim rješenjem, ono nije jedina opcija. Mnoge žene i dalje biraju klasično brijanje, depilaciju voskom, šećernom pastom ili električne epilatore, ovisno o vlastitim preferencijama, tipu kože i vremenu koje imaju na raspolaganju. Stručnjaci ističu da nijedna metoda nije univerzalno najbolja. Ono što jednoj osobi savršeno odgovara, ko...

Ljetni večernji rituali koji čine razliku u njezi kože i kose  Ljetni mjeseci donose duže dane, više aktivnosti na otvorenom i češće izlaganje suncu, moru i vrućini. Sve to ostavlja trag na koži i kosi, pa večernja rutina postaje važan trenutak u kojem se tijelo oporavlja od dnevnih utjecaja. Iako se može činiti da je ljeti dovoljno samo osvježiti lice i otići na spavanje, upravo male navike prije odlaska u krevet mogu dugoročno napraviti veliku razliku u izgledu i zdravlju kože i kose. Zašto je večernja rutina ljeti posebno važna? Tijekom dana koža je izložena UV zračenju, znojenju, SPF proizvodima i zagađenju, dok kosa upija sol, klor i vlagu iz okoliša. Sve to stvara opterećenje koje se ne vidi odmah, ali se akumulira kroz vrijeme. Večer je trenutak kada se koža prirodno regenerira, pa pravilna njega u tom periodu pomaže u obnavljanju njezine zaštitne barijere i vraćanju ravnoteže. Čišćenje kože kao prvi korak opuštanja Temelj svake večernje rutine, osobito ljeti, je...

Kako prilagoditi šminku preplanuloj koži? Mnogi su već odradili godišnji odmor i vratili se s mora. Uz uspomene i fotografije, doma su donijeli i ono što većina priželjkuje – preplanuli ten. Upravo zato sada je idealno vrijeme da prilagodite svoju make-up rutinu. Koži koja je bila izložena suncu, soli i vjetru potrebna je dodatna njega. Dobra vijest je da uz preplanuli ten zapravo trebate manje šminke nego inače. Prvo njega, tek onda šminka Prije nanošenja make-upa važno je koži vratiti vlagu. Nakon ljeta često dolazi do dehidracije pa će kvalitetna hidratantna krema ili serum s hijaluronskom kiselinom pomoći da šminka izgleda svježe i prirodno. Ne zaboravite ni SPF – sunce je i dalje snažno, čak i kada se vratite u grad. Manje pudera, više prirodnog sjaja Ako ste dobili lijepu preplanulu boju, nema potrebe prekrivati je teškim puderima. Umjesto njih birajte lagane formule poput BB krema, skin tintova ili toniranih hidratantnih krema koje će ujednačiti ten, a pritom zadržat...

Zašto su kratki nokti poželjniji od dugih? Nakon godina u kojima su društvenim mrežama dominirali dugi, izrazito oblikovani i često vrlo upečatljivo ukrašeni nokti, beauty trendovi ponovno se okreću jednostavnosti. Sve više žena bira kraće nokte koji djeluju prirodno, uredno i elegantno, a taj se trend može primijetiti i na modnim pistama, među slavnim osobama i u svakodnevnom životu. Iako dugi nokti i dalje imaju svoje poklonice, kratki nokti doživljavaju svojevrsnu renesansu. Razlog nije samo estetika, već i promjena životnih navika, želja za praktičnošću te sve veći naglasak na prirodan i njegovan izgled. Zdravlje noktiju dolazi u prvi plan Dugotrajno nošenje vrlo dugih umjetnih noktiju ili česta nadogradnja ponekad mogu oslabiti prirodnu ploču nokta. Sve više žena zato se odlučuje dati noktima predah i vratiti se prirodnijem izgledu. Kratki nokti često omogućuju lakše održavanje i jednostavnije praćenje njihova stanja. Lakše je uočiti znakove isušivanja, listanja ili oš...

Zašto se ljeti kosa brže petlja? Ljeto donosi laganiji ritam života, ali i niz izazova za kosu. Sunce, vjetar, more i česta izloženost vodi često dovode do toga da se kosa brže petlja nego inače. Mnogi primjećuju da se čvorovi pojavljuju već nakon nekoliko sati provedenih na plaži ili nakon kupanja, a raščešljavanje postaje znatno teže i ponekad bolno. Iako se na prvi pogled čini kao sitan problem, zapetljana kosa može dovesti do lomljenja vlasi i gubitka volumena ako se ne njeguje pravilno. Zašto se kosa ljeti više petlja? Glavni razlog povećanog petljanja kose ljeti je kombinacija vanjskih utjecaja koji mijenjaju njezinu strukturu. Slana voda iz mora i klor iz bazena isušuju vlas i čine je grubljom na dodir. Kada kosa izgubi svoju prirodnu glatkoću, lakše se hvata za druge vlasi, što dovodi do stvaranja čvorova. Vjetar dodatno doprinosi zapetljavanju jer mehanički “miješa” kosu i stvara uvjete u kojima se vlasi međusobno prepliću. Kada se tome pridoda sunce koje isušuje k...

Kako napraviti vlastiti ljetni miris? Visoke temperature traže lagane, svježe i prozračne mirise koji neće djelovati teško ni vama ni drugima. Otkrivamo koje mirisne note najbolje pristaju ljetu, što je bolje izbjegavati te kako kod kuće napraviti vlastiti parfem i osvježavajući sprej za lice i tijelo. Kako dani postaju sve topliji, mijenjaju se i mirisi za kojima posežemo. Intenzivni parfemi s teškim, toplim baznim notama na visokim temperaturama mogu postati prenaglašeni, dok citrusne, zelene i vodene note ostavljaju dojam čistoće, lakoće i svježine. Koje su mirisne note idealne za ljeto? Citrusne note poput limuna, bergamota, grejpa, mandarine i naranče vedre su, energične i osvježavajuće. Zahvaljujući svojoj lakoći, često se nalaze u gornjim notama parfema i stvaraju onaj prvi, iskričavi mirisni dojam. Vodene i morske note evociraju osjećaj svježine, čistog zraka i hladnog povjetarca. Posebno su ugodne tijekom vrućih i vlažnih dana jer parfemu daju prozračan karakter. Z...

Zašto nokti nakon 40.više nisu kao prije? Nakon četrdesete nokti često rastu sporije, gube sjaj te postaju suhi i lomljivi. Većina tih promjena prirodan je dio starenja, ali neke ipak ne bismo trebali ignorirati. Promjene povezane sa starenjem najprije primjećujemo na koži i kosi, no ni nokti ne ostaju isti. S godinama mogu postati tanji, suši i osjetljiviji, a izraženije mogu biti i uzdužne brazde. Istodobno kožica oko noktiju gubi vlagu, postaje grublja i lakše puca. Nokti postaju suhi i lakše pucaju Listanje, pucanje i lomljenje noktiju među najčešćim su promjenama koje se pojavljuju s godinama. Nokti postupno gube dio vlage i prirodnih masnoća, zbog čega postaju manje elastični i osjetljiviji na svakodnevna opterećenja. Često pranje ruku, dugotrajan kontakt s vodom, sredstva za čišćenje, dezinficijensi i odstranjivači laka dodatno ih isušuju. Zato kremu za ruke ne treba nanositi samo na kožu. Dobro ju je utrljati i u nokte te područje oko njih, osobito nakon pranja ruku...

Treba li se tuširati toplom ili hladnom vodom kako bi se održao preplanuli ten? Kako ljeto prolazi, tako s njime polako blijedi i onaj zlatni, preplanuli ten koji smo toliko dugo stvarali. Zato ne čudi da se svake godine ponovno postavlja isto pitanje - treba li se nakon povratka s mora tuširati hladnom ili toplom vodom kako bi preplanula put potrajala što dulje? . Je li hladna voda bolji izbor? Stručnjaci savjetuju da, ako želite što dulje zadržati preplanuli ten, izbjegavate vruće tuševe. Vruća voda uklanja prirodna ulja s površine kože, dodatno je isušuje i može ubrzati njezino ljuštenje. To, međutim, ne znači da će vas ledeni tuševi održati preplanulima tjednima dulje. Hladna voda sama po sebi ne može zaključati pigment u koži. Najvažnije pravilo nije temperatura vode Ako biste morali izdvojiti samo jednu naviku koja najviše pomaže da ten traje dulje, to bi bila redovita hidracija kože. Preplanulost postupno nestaje prirodnim obnavljanjem kože. Kada je koža suha, taj pr...

Korektor ili tekući puder - što se nanosi prvo? Vječna vizažistička dilema napokon ima jasne odgovore. Dok su neki koraci u šminkanju sasvim logični (primer ide prvi, a sprej za fiksiranje na samom kraju), redoslijed nanošenja tekućeg pudera i korektora i dalje izaziva rasprave. Stručnjaci se slažu da obje metode imaju svoje prednosti, no većina njih naginje jednoj konkretnoj tehnici. Argumenti za nanošenje pudera prije korektora Većina profesionalnih vizažista spada u tabor “puder prvi”. Budući da je svrha tekućeg pudera ujednačavanje tena i ublažavanje crvenila, logično je da on tvori podlogu. Tekući puder često samostalno prekrije do 90% nepravilnosti. Ako ga nanesete prvog, preciznije ćete vidjeti na koja mjesta uistinu morate staviti korektor, čime izbjegavate težak i umjetan izgled lica. Ako prvo stavite korektor pa preko njega razmazujete puder, spužvicom ili kistom samo ćete pomaknuti korektor s mjesta koje ste htjeli prekriti (npr. s prištića). Kako pravilno nanij...

Zašto se kožica oko noktiju ljeti brže isušuje? Ljeto je razdoblje u kojem ruke i nokti često prolaze kroz pojačano opterećenje. Iako se najviše pažnje obično posvećuje samoj nokatnoj ploči, kožica oko noktiju, poznata i kao kutikula, jednako je osjetljiva i važna za cjelokupno zdravlje noktiju. Tijekom toplijih mjeseci mnogi primjećuju da postaje suša, tvrđa ili sklona pucanju, što može narušiti i izgled i zaštitnu funkciju noktiju. Kožica oko noktiju ima ulogu prirodne barijere koja štiti korijen nokta od bakterija, gljivica i vanjskih utjecaja. Kada se isušuje, ta zaštitna funkcija slabi, a nokti postaju osjetljiviji. Sunce i toplina kao glavni uzrok isušivanja Jedan od glavnih razloga zašto se kožica ljeti brže isušuje je povećano izlaganje suncu i visokim temperaturama. UV zračenje ne utječe samo na kožu lica i tijela, nego i na osjetljivu kožu oko noktiju. Toplina dodatno potiče gubitak vlage iz kože, zbog čega kožica postaje suša i manje elastična. Kada izgubi prirod...

Što vaša omiljena boja noktiju govori o vašoj osobnosti? Mnogi od nas na svaki termin za manikuru odlaze s otvorenim umom, ali na kraju gotovo uvijek izaberu neku od svojih nekoliko provjerenih nijansi. Bilo da se radi o mliječno bijeloj, nježno ružičastoj ili jarkoj boji, uobičajeno je birati tonove koji nam pomažu da se osjećamo uredno, dotjerano i sretno. U nastavku otkrivamo što točno određene nijanse govore o našem stilu i osobnosti, te tome kako želimo predstaviti sebe svijetu. Neutralni nokti Ako se vaša manikura uglavnom vrti oko nude tonova, bež nijansi i drugih neupadljivih boja, vjerojatno cijenite bezvremenski izgled više od prolaznih trendova. Osobe koje gravitiraju prema neutralnim noktima često cijene jednostavnost i kvalitetu. Vole izgledati dotjerano bez privlačenja previše pažnje i ne osjećaju potrebu slijediti svaki novi trend. Neutralni nokti projiciraju vibru elegancije i odašilju poruku organiziranosti i posloženosti. Ljubitelji neutralnih tonova teže ...