Ivana

Pileće okruglice s đumbirom i mentom  Mirisne, sočne i prepune svježih aroma – ove vijetnamske pileće okruglice idealan su izbor za brzu večeru koja izgleda i ima okus kao da ste se posebno potrudili. Kombinacija đumbira, češnjaka, limunske trave i mente okruglicama daje karakter, a kratko karameliziranje u šećeru stvara neodoljivu hrskavu koricu. <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Pileće okruglice s đumbirom i mentom  Sastojci: 30 ml maslinova ulja 3 ljute papričice (oko 30 g), sitno nasjeckane 2 mlada luka (bijeli i zeleni dio), sitno nasjeckana 40 g svježeg đumbira, oguljenog i sitno nasjeckanog 2 češnja, sitno nasjeckana 1 stabljika limunske trave, vrlo sitno nasjeckana 450 g mljevene piletine 20 ml sojinog umaka 1 čajna žličica soli 30 g svježe metvice, sitno nasjeckane 150–200 ml ulja za prženje 60 g smeđeg...

Povrtno varivo s lećom  Da biste napravili ukusno jelo na žlicu ne treba vam puno sastojaka niti vremena. Ovo varivo s lećom je najbolji dokaz. Leća je glavni sastojak, a ostali se prilagođavaju stanju u vašem hladnjaku i smočnici. <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Povrtno varivo s lećom  Sastojci: 1 l povrtnog temeljca 400 g povrća po želji 200 g suhe leće 1 luk 1-2 češnja češnjaka 1 žlica mediteranske mješavine začina sol i papar po želji <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Priprema:  Očistite povrće, nasjeckajte ga na manje komade. Leću isperite u čistoj vodi. Sve sastojke stavite u lonac i podlijte povrtnim temeljcem. Stavite kuhati na štednjak oko pola sata dok leća ne o...

Lava   kolač s čokoladom i maslacem od kikirikija  Za sve koji voli kombinaciju čokolade i kikiriki maslaca, ovaj desert je prava mala eksplozija užitka. Čokoladni lava kolači s kikiriki maslacem bogati su, mekani i puni intenzivnog čokoladnog okusa, a u sredini kriju toplo, kremasto punjenje od kikiriki maslaca koje se razlijeva pri prvom zagrizu. <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Lava kolač s čokoladom i maslacem od kikirikija  Sastojci: 170 g kvalitetne tamne čokolade (70 % kakaa) 115 g maslaca 60 g glatkog brašna 120 g šećera u prahu ¼ čajne žličice soli 2 cijela jaja 2 žumanjka 120 g kremastog kikiriki maslaca <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Priprema: Zagri...

Grancerale cheesecake s kremom od sira i preljevom od malina  Donosimo vam nešto neodoljivo i posebno! Radi se o cheesecake-u, ali s podlogom od Grancereale keksa, kremom od sira s medom i limunom i preljevom od malina. Bez dodatka šećera, donosimo vam recept za laganu i zdravu verziju deserta! <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Grancerale cheesecake s kremom od sira i preljevom od malina  Sastojci: Sastojci za podlogu: 250 g Grancereale keksa 125 g Meggle maslaca Sastojci za kremu: 3 jaja 500 g svježeg sira Zdenka 4 žlice meda 3 žlice limunovog soka 1 limun šećer Dolcela Preljev: 1 paket smrznutih malina 1 paketić želina Dolcela 3 žlice meda <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Pr...

Aromatično varivo od bakalara i špinata  Kombinacija nekoliko osnovnih namirnica, malo začina i kratko kuhanje često su sve što je potrebno za uravnotežen i ukusan ručak koji odgovara i užurbanom rasporedu. Upravo je takvo i ovo brzinsko   varivo od bakalara i špinata koje će vas osvojiti na prvi zalogaj. <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Aromatično varivo od bakalara i špinata  Sastojci: žlica maslinova ulja crveni luk 2 režnja češnjaka narezana na listiće žličica slatke dimljene paprike pola žličice suhog origana 2 limenke nasjeckanih rajčica (po 400 g) 150 ml ribljeg temeljca ili vode 200 g svježeg špinata 4 fileta bakalara bez kože (oko 150 g svaki) naribana korica pola limuna sol i papar svježi peršin za posluživanje kriške limuna za posluživanje <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/p...

Brzi kolač od keksa i pudinga  Treba vam neki brzinski desert? Donosimo vam recept za kolač bez pečenja koji ćete napraviti za tren. Brže od ovoga ne može. Keksi, puding od lješnjaka i čokoladna glazura dobitna su kombinacija. <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Brzi kolač od keksa i pudinga  Sastojci: 500 grama petit beurre keksa 1 litra mlijeka (za puding) 2 dcl mlijeka (za namakanje keksa) 15 dag maslaca 2 pudinga od lješnjaka (ili drugi po želji) 1 dcl slatkog vrhnja 100 grama tamne čokolade <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Priprema: Puding skuhajte prema uputama na pakiranju.  Kada s ohladi, mikserom u njega umiješajte maslac sobne temperature. Odaberite protvan u koji ...

Vitamin C u proljeće - saveznik za svjež i ujednačen ten  Dolaskom proljeća prirodno je da koža traži osvježenje .  Nakon mjeseci hladnog zraka i grijanja, ten često djeluje sivkasto, umorno i neujednačeno. Upravo tada vitamin C može postati vaš najbolji saveznik. Ovaj moćni antioksidans pomaže u zaštiti kože od slobodnih radikala, posvjetljuje tamne mrlje i potiče proizvodnju kolagena, čime se vraća prirodan sjaj i ujednačen izgled. Ako osjećate da koža gubi vitalnost, serum ili krema s vitaminom C može biti prvi korak prema proljetnom osvježenju. <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Zašto je vitamin C toliko važan u proljeće? Proljeće donosi više svjetlosti, dulje boravke na otvorenom i jače UV zrake. Iako SPF i zaštitna rutina ostaju ključni, vitamin C dodatno št...

Kako osvježiti balkon ili terasu za proljeće? Proljeće je pred vratima, a s njim i želja da se provodi više vremena na otvorenom .  Balkon ili terasa mogu postati omiljeni kutak za jutarnju kavu, popodnevni odmor ili večernje druženje, ali često samo “čekaju” inspiraciju za uređenje. Za sezonu 2026. dizajneri i kreativci donose trendove koji naglašavaju udobnost, prirodne materijale, multifunkcionalnost i ugodan osjećaj “dnevnog boravka na otvorenom”, čak i ako nemate veliki prostor. <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Unesite prirodu u svaki kutak Zelene oaze i vertikalni vrtovi ostaju jedan od najpoželjnijih trendova. Ako imate mali balkon, pametno raspoređene biljke na zidovima ili vertikalnim policama stvaraju osjećaj raskošnije površine bez zauzimanja tla. Mješavina cvjetnica, za...

Kada i kako odrezati hortenzije? Hortenzije su među najpopularnijim vrtnim grmovima jer su dugocvatuće i relativno nezahtjevne za uzgoj. Ipak, upravo kod rezidbe mnogi vrtlari griješe.  Razlog je jednostavan: ne režu se sve vrste na isti način. Ako se hortenzija oreže u pogrešno vrijeme ili previše skrati, cvatnja iduće godine može izostati. <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Kada orezati hortenzije Za većinu hortenzija idealno vrijeme za rez je kraj veljače ili početak ožujka. Tada se uklanjaju suhi cvatovi i oštećeni ili smrznuti vrhovi izboja. Ako niste sigurni je li izboj živ, lagano zagrebite koru noktom. Ako je tkivo ispod zeleno, izboj je zdrav. <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></scr...

Kako presaditi biljku? Najbolje vrijeme za presađivanje je   proljeće, kada biljke prirodno ulaze u fazu intenzivnog rasta. Tada će se najlakše prilagoditi novom supstratu i prostoru. Presađivanje je moguće i u rano ljeto, dok zimi to treba izbjegavati jer je većina biljaka tada u fazi mirovanja. U nastavku donosimo jednostavan vodič koji će vam pomoći da biljku presadite sigurno i bez panike. <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Odaberite pravu teglu i supstrat Prvi korak je odabir nove tegle. Ona ne bi smjela biti puno veća od stare, odnosno dovoljno je da bude dva do tri centimetra šira u promjeru. Prevelika tegla može zadržavati previše vlage, što povećava rizik od truljenja korijena. Jednako je važan i kvalitetan supstrat. Univerzalna zemlja za sobne biljke odgovarat će većini vrsta, ali ako imate su...

Mediteranska riblja juha - elegantna i jednostavna za pripremu  Ne mora svako varivo sadržavati crveno meso kako bi bilo bogato proteinima. Ova mediteranska riblja juha s brancinom kombinira kvalitetne proteine, vlakna i zdrave masnoće u nutritivno uravnotežen obrok koji se po udjelu proteina može mjeriti s piletinom s roštilja. Riba donosi visokokvalitetne proteine i zdrave masnoće, dok bijeli grah i rajčice dodaju vlakna, antioksidanse i biljne nutrijente. <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Mediteranska riblja juha  Sastojci: 4 fileta brancina (oko 150–170 g svaki), s kožom 1 čajna žličica krupne soli ½ čajne žličice svježe mljevenog crnog papra 6 žlica maslinova ulja 2 žlice ocijeđenih kapara 2 češnja češnjaka, tanko narezana 500–600 g cherry rajčica, prepolovljenih 2 konzerve (po 400 g) bijelog graha, ocijeđenog i ispr...

Tjestenina s hrskavim posipom  Ovu začinsku mješavinu pomiješajte s krušnim mrvicama i nešto maslaca kako biste dobili hrskavi posip za jednostavnu tjesteninu sa sirom. <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Tjestenina s hrskavim posipom  Sastojci: 250 g sušene tjestenine 150 g krem sira 50 g panko krušnih mrvica 20 g maslaca 1,5 čajna žličica češnjaka u prahu 1,5 čajna žličice sušenog luka u prahu 1,5 čajne žličice bijelih sezamovih sjemenki 1,5 čajne žličice crnih sezamovih sjemenki 1,5 čajne žličice maka sol po želji sitno nasjeckani vlasac za posipanje <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Priprema: Rastopite maslac u tavi pa na njemu prepržite krušne mrvice i nešto soli. Miješajte ...

Topla čokolada na talijanski način  Za topliju i profinjeniju aromu u toplu čokoladu možete dodati prstohvat naribane tonke, koja će joj dati blagu notu badema i vanilije, a poigrati se možete i dodacima kao što su rum ili liker od lješnjaka, cimet, čili i narančina korica. <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Topla čokolada na talijanski način  Sastojci: 30 g kakaa u prahu 2 žlice (oko 16 g) škrobnog brašna 500 ml punomasnog mlijeka 50 g kristal-šećera 85 g tamne čokolade (70 % kakaa), nasjeckane 1 žlica likera Amaretto Disaronno <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Priprema: Izmiješajte kakao u prahu i škrobno brašno. U srednji lonac ulijte mlijeko i dodajte šećer. Zagrijavajte na ...

Proljetni umor - bezvoljnost i manjak energije  Dani su dulji, temperature rastu, priroda se budi, a vi se osjećate umornije nego usred zime? Niste jedini. Proljetni umor pojava je o kojoj se svake godine govori, a iako nije službena medicinska dijagnoza, vrlo je stvaran osjećaj za mnoge ljude. Riječ je o kombinaciji fizičkih i psihičkih simptoma koji se najčešće javljaju na prijelazu iz zime u proljeće. Organizam se prilagođava novim uvjetima: duljem danu, promjeni temperature i drugačijem ritmu, a to kod nekih može izazvati privremeni pad energije. <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Što je zapravo proljetni umor? Proljetni umor je stanje privremene iscrpljenosti koje se javlja najčešće u ožujku i travnju. Tijekom zime naše tijelo sporije funkcionira, manje se kr...

Ulje argana - ritual uljepšavanja  Arganovo ulje može biti vrlo hranjiva podloga za šminku, ili uobičajenu kremu za njegu lica i tijela. Ne masti kožu, a prirodno je hidratizira pa je pogodno i za one koji imaju mješovitu i kožu sklonu nepravilnostima. <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Ulje argana - ritual uljepšavanja  Noćna hidratacija Prednost ovog ulja je što se brzo upija i ne ostavlja masne tragove pa može poslužiti i za noćnu hidrataciju lica, a kako je bogato vitaminima A i E, može biti prirodna pomoć za ublažavanje bora i njegu osjetljivih područja lica. <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Nježan piling  Mrtve stanice kože možete s lica i tijela ukloniti uz pomo...

Plava boja - boja koju nose uspješni ljudi  Psihologija boja već godinama proučava kako različite nijanse utječu na percepciju i dojam koji ostavljate u poslovnom i privatnom okruženju .  Odabirom boje odjeće možete utjecati na to kako vas drugi doživljavaju, osobito u profesionalnom kontekstu. Prema psihološkim tumačenjima, jedna se boja posebno povezuje s uspjehom, kompetencijom i pouzdanošću. <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Koja boja djeluje uspješno prema psihologiji? Odgovor je plava. Riječ je o boji koja se u psihologiji često povezuje s osjećajem sigurnosti, stabilnosti i smirenosti. Takve se karakteristike u društvenom kontekstu nerijetko povezuju s liderstvom, inteligencijom i pouzdanošću. Upravo zato plava boja ima snažan učinak na percepciju profesionalnosti i autoriteta. <script async src="https://pa...

5 razloga zašto se muškarci zaljubljuju u vas  Nikad niste razumjele one žene koji stalno kukaju kako ih nitko neće. Gdje god se pojavite, plijenite pažnju muškaraca i uvijek možete birati. Za vas je to potpuno prirodna stvar i ne razmišljate puno o tome. A evo zašto se oni zaljubljuju u vas! <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> 1. Ne trčite za muškarcima Nije sasvim izvjesno što je ovdje starije – kokoš ili jaje. Ne jurite za muškarcima zato što vas stalno okružuju, ili vas okružuju zato što ih nikad niste ni jurili? Bit će da je posrijedi pomalo od oba. U svakom slučaju, vodite vrlo bogat i raznovrstan život u kome vaš interes za muškarce zauzima svoje mjesto, kao jedna od vaših brojnih sfera interesa. Upravo zato što niste koncentrirani na traženje ljubavi, ljubav uvijek nalazi vas. <script async src="https://pagead2....

Popečci od ricotte  Popečci od ricotte jednostavno su i brzo jelo s blagim, punim okusom i mekom teksturom. Zahvaljujući malom broju sastojaka,   ricotta dolazi do izražaja, dok parmezan daje dodatnu dubinu okusa. Priprema je kratka i ne zahtijeva posebne tehnike, što ove popečke čini pogodnima kao toplo predjelo, lagani obrok ili dio raznovrsne meze idealne za dijeljenje. <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Popečci od ricotte  Sastojci za šest osoba: 500 g ricotte 50 g ribanog parmezana 5 jaja ulje za prženje sol, papar <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Priprema: U posudi pomiješati ricottu, ribani parmezan i jaja. Posoliti i popapriti po želji te smjesu staviti u ...

Kolačići s pistacijama  Mirisni, prhki i nježno zeleni kolačići s pistacijama   savršen su izbor kada želite pripremiti nešto slatko, brzo i malo drugačije. Ovi zalogajčići rade se u samo jednoj zdjeli, s tek nekoliko osnovnih sastojaka, a zahvaljujući pravim pistacijama imaju bogat i prirodan okus. <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Kolačići s pistacijama  Sastojci: Za kolačiće 130 g pistacija (slanih ili neslanih) 230 g maslaca, omekšanog na sobnoj temperaturi 90 g šećera u prahu 1 čajna žličica) ekstrakta vanilije 1 čajna žličica ekstrakta badema 280 g glatkog brašna 1–2 kapi zelene prehrambene boje, po želji Za preljev od smeđeg maslaca (po želji) 60 g maslaca 120 g šećera u prahu 30 ml mlijeka ili slatkog vrhnja ¼ čajne žličice ekstrakta vanilije <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pa...

Grčke mesne okruglice  Mirisi Mediterana u ovom jelu dolaze iz kombinacije sočne janjetine i aromatičnog origana, dok feta i pinjoli dodaju završni sloj okusa i teksture.   Grčke janjeće okruglice pripremaju se u bogatom umaku od rajčice i crnog vina koji se polako krčka u pećnici, zbog čega meso ostaje izuzetno mekano i sočno. <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Grčke mesne okruglice  Sastojci: Za umak 60 ml maslinova ulja 400 g sjeckane rajčice iz konzerve 600 ml pasirane rajčice 200 ml crnog vina 2 ½ čajne žličice mljevenog cimeta 1 ½ čajna žličica sušenih čili pahuljica 4 žlice meda 2 žlice svježeg origana, sitno sjeckanog sol svježe mljeveni crni papar Za mesne okruglice 400 g mljevene janjetine 200 g nemasne mljevene govedine 1 manji crveni luk, sitno nasjeckan 3 režnja češnjaka, protisnuta 75 g grčkog jogur...

Najsočniji i najjednostavniji čokoladni kolač  Presočan, premekan! Ovaj kolač topi se u ustima i mislimo da će ga svaki ljubitelj čokolade odmah objeručke prihvatiti. Jedini problem mogao bi biti kako se zaustaviti s konzumacijom ovog prefinog desert kolača. <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Najsočniji i najjednostavniji čokoladni kolač  Sastojci: Sastojci za biskvit: 200 gr brašna 2 žličice sode bikarbone 4 žlice kakaa 4 žlice mljevenih oraha ili lješnjaka 2,5 dl tekućeg jogurta 1 dl ulja 8 žlica šećera 4 pune žlice pekmeza Sastojci za preljev: 100 gr margarina ili maslaca 100 gr čokolade 3 žlice kakaa 3 žlice šećera 1 dl mlijeka +4 pune žlica pekmeza za premazati pečeni kolač <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorig...