Ivana

Koliko je vremena potrebno za uzgoj rajčica? Sjeme rajčice je posađeno, redovito se zalijeva, obavljeno je obrezivanje po potrebi i vodi se računa o štetočinama. Sada dolazi najteži dio: čekanje. Promatranje malih sadnica kako izbijaju i počinju rasti budi nadu da će se s vremenom pretvoriti u velike, zdrave biljke pune sočnih rajčica. No, koliko bi to zapravo trebalo trajati? Može se činiti kao vječnost, ali dobra je vijest da to nije potpuni misterij. Koliko je vremena potrebno da rajčice narastu i donesu plodove? Biljkama rajčice potrebno je oko 100 dana da donesu plodove — dakle najmanje tri mjeseca — ako se uzgajaju iz sjemena. Proces uključuje pet do deset dana za klijanje, nekoliko tjedana za razvoj sadnica i oko 50 do 60 dana nakon presađivanja za proizvodnju zrelih plodova. Naravno, sve ovisi o klimi i sorti rajčice. Visoke, odnosno indeteminirane (vrijegaste) rajčice trebaju oko 100 do 130 dana da postignu punu zrelost. Cherry i koktel rajčice imaju tendenciju brž...

Koju je bolje kupiti - malu ili veliku tikvicu? Kada su u pitanju tikvice, veličina nije važna. Zapravo, bolju vrijednost za svoj novac dobit ćete ako kupite manje i kompaktnije tikvice. One imaju bolju teksturu, okus i nutritivnu vrijednost nego monumentalni plodovi. Kako iskoristiti velike tikvice? Ako ste se zeznuli i u trgovini kupili veliku tikvicu, ne očajavajte. Ne morate je bacati u smeće – umjesto toga upotrijebite je u jelima koja prikrivaju njezine mane. Ogulite je i odstranite joj velike koštice iz sredine. Najbolje bi bilo izdubiti je i napuniti punjenjem po želji te zapeći u pećnici. Očišćeni i izdubljeni plod možete i naribati, ocijediti višak tekućine te iskoristiti za zgušnjavanje juha i variva, popečke ili za pripremu slatkog ili slanog kruha. Izdubljene velike tikvice, ali i naribani plod važno je dobro začiniti i spariti sa sastojcima koji imaju puno okus te maskiraju manjak "karaktera". Uz takve tikvice lijepo će se složiti miso pasta, masni s...

Zašto se češće biraju blagovaonske stolice koje se ne podudaraju? Dugo je vrijedilo nepisano pravilo da blagovaonski stol mora biti okružen identičnim stolicama. Kupovali su se kompletni setovi, sve je bilo pažljivo usklađeno, a cilj je bio postići što uredniji i skladniji izgled. Danas se taj pristup polako mijenja. Sve više dizajnera interijera namjerno kombinira različite modele, boje i materijale, a blagovaonice zbog toga izgledaju zanimljivije nego ikad. Blagovaonice više ne izgledaju kao ‘showroom’ Velik dio ovog trenda povezan je s činjenicom da prostor djeluje prirodnije i osobnije. Kada je svaki komad namještaja dio istog seta, interijer ponekad može ostaviti dojam izložbenog prostora. Različite stolice unose karakter, stvaraju osjećaj spontanosti i ostavljaju dojam doma koji se razvijao kroz vrijeme, a ne jednog dana kupljen u cijelosti. Takav pristup posebno dobro funkcionira u interijerima koji naginju toplijoj i opuštenijoj estetici. Drveni stol okružen kombina...

Najbolje vježbe za brzo zatezanje ruku  Mnoge žene, bez obzira na dob ili tjelesnu težinu, primjećuju da područje nadlaktica s vremenom gubi čvrstoću. To je rezultat kombinacije prirodnog starenja, gubitka mišićne mase i nakupljanja potkožnog masnog tkiva. Može li se masnoća izgubiti samo s ruku? Stručnjaci upozoravaju da nije moguće ciljano skidati masne naslage s jednog dijela tijela. Drugim riječima, ne postoji vježba koja će otopiti masnoću isključivo na rukama. Međutim, kombinacija treninga snage, kardio aktivnosti i uravnotežene prehrane može smanjiti ukupni postotak tjelesne masnoće te istovremeno izgraditi mišiće koji će rukama dati čvršći i zategnutiji izgled. Triceps je ključ za čvršće ruke Ako postoji jedna mišićna skupina na koju vrijedi posebno obratiti pažnju, to je triceps – mišić koji se nalazi na stražnjoj strani nadlaktice. Upravo je to područje najčešće odgovorno za takozvane zastavice. 1. Triceps propadanja ( dips ) Ova jednostavna vježba koristi tež...

Zašto kod pranja rublja u perilicu dodati žlicu obične kuhinjske soli? Kad je riječ o pranju rublja, mnogi se sve češće okreću jednostavnim kućnim trikovima koji mogu zamijeniti dio komercijalnih proizvoda. Nakon octa i sode bikarbone, pažnju privlači još jedan sastojak koji svi imamo u kuhinji – obična kuhinjska sol. Dodavanje soli tijekom pranja može pomoći u omekšavanju vode, što je posebno korisno u područjima s tvrdom vodom. Osim toga, sol pomaže razgraditi ostatke deterdženta koji se s vremenom nakupljaju u tkaninama, pa odjeća nakon pranja može biti mekša i ugodnija na dodir. Jedna od najvećih prednosti ovog trika jest očuvanje boja. Sol pomaže učvrstiti pigmente u tkanini, zbog čega šarena odjeća dulje zadržava svoj izvorni izgled. Istodobno može spriječiti pojavu sivila na bijelom rublju te pomoći u uklanjanju naslaga deterdženta i omekšivača koje tkaninama s vremenom oduzimaju svježinu. Kako koristiti sol pri pranju rublja? Vrlo jednostavno. U bubanj perilice, pri...

Plavi jasmin - razglednica s Mediterana  Iako ga naziv jasmin povezuje s poznatim mirisnim penjačicama, plavi jasmin zapravo nije pravi jasmin. No jednako je šarmantan, a mnogi će reći i efektniji jer tijekom ljeta stvara pravu cvjetnu eksploziju u nijansama nebesko plave, lavande i ljubičaste boje. Savršeno mu odgovara dalmatinska klima Plavi jasmin obožava sunce i toplinu. Upravo zato izvrsno uspijeva u Dalmaciji, gdje dugo i toplo ljeto potiče obilno cvjetanje. Najviše voli: puno sunca zaklon od jakog vjetra propusno tlo umjereno zalijevanje Što više sunca dobiva, to će cvjetati raskošnije. U sjeni će rasti, ali će imati znatno manje cvjetova. Iako dobro podnosi sušu kada se jednom ukorijeni, tijekom velikih ljetnih vrućina ipak ga treba redovito zalijevati, osobito ako raste u posudi. Jedan od razloga njegove popularnosti jest činjenica da je idealan za uzgoj u teglama. Upravo tada njegovi dugi izboji elegantno padaju preko rubova posude i stvaraju vrlo dekorativan ...

Kako nastaju ake na leđima i kako ih se riješiti? Ako ste ikada iskusili kako je to imati akne na licu, a istovremeno ste imali i akne na tijelu, vrlo vjerojatno znate da je ovakav rašireni kožni problem uistinu neugodan. Utječe na raspoloženje i samopouzdanje, zahtijeva duplu pripremu za izlazak iz kuće i ograničava nas makeupom i oblačenjem. No, jednako tako, ako ste čovjek, mala je vjerojatnost da akne preskočite u cjelini. Prije svega jer se akne mogu pojaviti gdje god lučite znoj Što su akne na leđima odnosno bacne? Akne na leđima, odnosno bacne, su akne i prištići koji se razvijaju na leđima i stražnjici. Baš kao i kod lica, akne mogu biti upalne, cistične, komedoni, miteseri… I jednako su neugodne i bolne. Akne nastaju kada ulje, prljavština, mrtve stanice kože i bakterije začepe pore. Akne na leđima obično nastaju kada znoj ostane zarobljen ispod majice ili sportske opreme tijekom vježbanja ili naporne aktivnosti. Odjeća se trlja o znojnu kožu, što dovodi do akni il...

https://punkufer.dnevnik.hr/clanak/hrana-i-pice/piletina-u-umaku-iz-pecnice-recept---956834.html Piletina u umaku od rajčice iz pećnice  <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Piletina u umaku od rajčice zapečena u pećnici fino je jelo puno mirisa i okusa kojemu ćete teško naći zamjerku. Ovo je jelo savršeno za obiteljski ručak, ali i večeru usred radnog tjedna jer posla oko pripreme i nema puno - većinu će obaviti pećnica. Piletina u umaku od rajčice iz pećnice  Sastojci: Za piletinu 4 pileća zabatka, bez kostiju i kože, prerezana na pola sok od ½ limuna 2 žlice maslinova ulja 50 g maslaca 150 ml suhog bijelog vina sol svježe mljeveni crni papar Za umak 3 žlice ekstradjevičanskog maslinova ulja 2-3 ljutike, vrlo sitno nasjeckane 2 češnja češnjaka, vrlo sitno nasjeckana 2 grančice svježeg ružmarina, listovi vrlo sitno nas...

https://punkufer.dnevnik.hr/clanak/hrana-i-pice/zapeceni-makaroni-s-4-vrste-sira-recept---958462.html Zapečeni makaroni s 4 vrste sira  <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Mac and cheese popularno je jelo američke kuhinje – kuhana tjestenina miješa se s kremastim umakom na bazi (nekoliko vrsta) sira i tako poslužuje. Ako ste ljubitelj kontrastnih tekstura tjesteninu možete zapeći u pećnici dok površina ne postane hrskava. Zapečeni makaroni s 4 vrste sira  Sastojci: 450 g makarona 450 g naribanog edamera 350 ml vrhnja za kuhanje 350 ml punomasnog mlijeka 225 g pikantnog cheddara 225 g ribane mozzarelle 225 g naribane dimljene gaude 45 g maslaca 3 žlice glatkog brašna 1 kocka za juhu s okusom piletine 1 čajna žličica češnjaka u prahu 1 čajna žličica dimljene paprike u prahu sol i papar po želji Priprema: U velikom loncu ...

Liker od mladih zelenih oraha  Ovaj je napitak sjajan način da povratite energiju i osnažite organizam, a priprema se vrlo jednostavno. Tajna njegove moći krije se u nedozrelim plodovima koji su u ovoj fazi prepuni vitamina, gorkih tvari i korisnih nutrijenata. Liker od mladih zelenih oraha  Sastojci: 12 srednje velikih, mladih zelenih oraha 1 litra kvalitetne domaće rakije (najbolje lozovače ili komovice) 700 g šećera (ili domaći med za zdraviju varijantu) Po želji za bolju aromu: 2 kriške limuna, 2 kriške naranče, 8-10 zrna kave, par klinčića ili malo vanilin šećera Priprema: Mlade orahe prvo detaljno operite i osušite. Zatim ih obavezno narežite na četvrtine ili polovice. Mali, ali važan savjet: Ovu radnju obavezno radite u rukavicama jer orasi puštaju intenzivnu tamnu boju koju je kasnije iznimno teško oprati s ruku!recipeci U veliku, prethodno opranu staklenku sa širokim grlom poslažite narezane orahe i prelijte ih šećerom. Ako se odlučite za dodatke poput lim...

Cheesecake bez šećera  Cheesecake je već godinama među najpopularnijim desertima, a njegova popularnost ne jenjava ni kad su u pitanju zdravije verzije. Ova varijanta donosi poznatu kremastu teksturu, ali uz manje masnoće, bez dodanog šećera i s većim udjelom proteina. Cheesecake bez šećera  Sastojci: 750 g kremastog quark sira 250 g krem sira 4 jaja 100 ml evaporiranog mlijeka 75 g eritritola u prahu 10 do 12 kapi tekuće sukraloze 25 g kukuruznog škroba 1 žličica ekstrakta vanilije naribana korica pola limuna Priprema: Kalup promjera 20 do 22 centimetra lagano navlažite vodom i obložite zgužvanim papirom za pečenje tako da rubovi papira vire izvan kalupa. U velikoj zdjeli pomiješajte quark i krem sir. Dodajte eritritol, sukralozu, vaniliju i limunovu koricu pa lagano izmiješajte ručno, bez korištenja miksera velike brzine kako smjesa ne bi primila previše zraka. Kukuruzni škrob razmutite u evaporiranom mlijeku pa dodajte u smjesu. Umiješajte jedno po jedno jaje la...

Brzi ljetni kolač s malinama i piškotama  Ljetna druženja i obiteljski vikendi nezamislivi su bez osvježavajućeg slatkog završetka. Savršen odgovor na ljetne gastro izazove je lagani kremasti desert koji je zbog svog efektnog izgleda i osvježavajućeg okusa dobio titulu prave ledene kraljice stola. Ovaj kolač s malinama i piškotama ne zahtijeva ni minutu pečenja, priprema se u jednoj posudi, a pruža savršen balans kiselkastog voća i bogate, hladne kreme. Brzi ljetni kolač s malinama i piškotama  Sastojci: 1 veliko pakiranje piškota (oko 200 g) 300 g svježih malina (dio možete ostaviti za dekoraciju) 500 g mascarpone sira ili krem sira 250 ml slatkog vrhnja za šlag 80 g šećera u prahu (ili meda, po želji) 1 vrećica vanilin šećera Malo mlijeka ili soka od naranče za natapanje piškota Priprema:  Priprema podloge: Na dno četvrtaste staklene ili keramičke posude posložite red piškota koje ste prethodno samo nakratko provukli kroz mlako mlijeko ili sok od naranče. P...

Hrskava tortilja uštipak punjen sirom  Tajna ovog recepta leži u potpunom zaobilaženju klasičnog postupka izrade tijesta za uštipke. Umjesto brašna i miksera, bazu čine gotove pšenične tortilje koje u dodiru s malo maslaca u tavi poprimaju nevjerojatno lisnatu, zlatnu i hrskavu teksturu nalik najfinijem domaćem tijestu. Ovaj obrok savršen je jer nakon njega nema teškog osjećaja u želucu, a kuhinja ostaje potpuno pročišćena i čista, bez gomile prljavog suđa i pobrašnjenih radnih površina. Hrskava tortilja uštipak punjen sirom  Sastojci: 1 pakiranje gotovih pšeničnih tortilja 200 g sira koji se lako topi (gauda, edamac, mozzarella ili cheddar) 50 g feta sira ili svježeg krem sira (za bogatiji okus) Malo maslaca ili maslinovog ulja za tavu Dodaci po želji: svježi listići bosiljka, malo šunke ili sušene rajčice Priprema: Rezanje i punjenje: Uzmite jednu tortilju i prerežite je nožem od sredine prema vanjskom rubu (samo jedan ravan rez do središta). Na svaku četvrtinu ...

Salata s puretinom i pestom Ako tražite hranjiv, ukusan i lagan obrok koji obiluje proteinima, salata s puretinom pravi je pogodak. Pureće meso smatra se jednim od najzdravijih izvora proteina jer sadrži malo masnoće, a bogato je kvalitetnim bjelančevinama koje pomažu u očuvanju i izgradnji mišića te pružaju dugotrajan osjećaj sitosti. Osim toga, puretina je odličan izvor vitamina B skupine, željeza i cinka pa je čest izbor sportaša i svih koji žele uravnoteženu prehranu. Salata s puretinom i pestom  Sastojci: 400 g purećeg filea 150 g rikule 100 g baby špinata 150 g cherry rajčica 1 krastavac 3 žlice pesto genovese umaka 2 žlice maslinova ulja 2 žlice sezama 2 fete kruha sol, papar Priprema: Pureći file posolite i popaprite pa ga pecite na zagrijanoj tavi s malo maslinova ulja dok ne dobije lijepu boju i ostane sočan iznutra. Ostavite ga nekoliko minuta da odmori pa ga narežite na ploške. Rikulu i špinat rasporedite u veću zdjelu. Dodajte narezani krastavac i prepolovl...

Kremasta tjestenina s pečenim paprikama, cherry rajčicama i burratom  Krenule su ljetne temperature, a to može značiti samo jedno, pravi se tjestenina na sto različitih načina. Danas za ručak pravimo tjesteninu s pečenim paprikama, cherry rajčicama i burratom, provjerena je to kombinacija s čijim sastojcima ne možete pogriješiti. Kremasta tjestenina s pečenim paprikama, cherry rajčicama i burratom  Sastojci: 300 g tjestenine 300 g cherry rajčica 4 žlice maslinovog ulja 1 žličica origana 3 češnja češnjaka 2 veće pečene crvene paprike 2 šake svježeg špinata ili rikole 1 burrata sok pola limuna prstohvat chili pahuljica svježi bosiljak sol i papar Priprema: Ako koristite svježe paprike, pecite ih u pećnici na 220 °C ili direktno na tavi dok koža ne potamni i ne dobije mjehuriće. Stavite ih u zdjelu i pustite 10 minuta da omekšaju. Ogulite kožu i narežite na trakice. Skuhajte tjesteninu u dobro posoljenoj vodi dok ne bude al dente. Sačuvajte oko 100 ml vode od kuhanja ...

Mediteranska salata s rižom  Kod ljetnih obroka najviše volimo to što tanjur uvijek izgleda šareno i veselo. Puno svježeg povrća, lagani umaci i jednostavni sastojci sasvim su dovoljni za kvalitetan i zasitan obrok. Baš zato su salate mnogima od nas prvi izbor kada temperature porastu i kada jednostavno nemamo volje satima stajati kraj štednjaka. U tu priču se idealno uklapa ova mediteranska salata s rižom! Mediteranska salata s rižom  Sastojci: 250 g basmati riže 200 g cherry rajčica 120 g feta sira 80 g crnih maslina 2 režnja češnjaka 1 krastavac 1 crvena paprika 1 žuta paprika 1 crveni luk šaka svježeg peršina Umak: 4 žlice maslinovog ulja 1 žličica meda 1 žličica Dijon senfa 1 žličica origana sok 1 limuna sol i papar Priprema: Rižu isperite hladnom vodom dok voda ne postane bistra. Kuhajte je u lagano posoljenoj vodi prema uputama na pakiranju. Kada je gotova, rasporedite je na pladanj ili široku zdjelu kako bi se brže ohladila i ostala rahla. Paprike narežite ...

Proteinski dutch baby s borovnicama  Ako ne znate što je Dutch baby, zaista puno propuštate, jer radi se o slastici nalik na veliku palačinku, mekanu, lijepo napuhanu i punu komadića voća. Obično su pune šećera i maslaca, ali ne i kad se rade po ovom receptu. Rezultat je doručak koji je ujedno desert, a sadrži sasvim pristojnu količinu proteina Proteinski dutch baby s borovnicama  Sastojci: 60 g borovnica 50 g grčkog jogurta 25 g brašna 15 g proteinskog praha 50 ml mlijeka 1 žlica sladila po izboru 1 žličica ekstrakta vanilije 1 žličica maslaca za posudu 2 jaja Priprema: U zdjeli pomiješajte jaja, brašno, proteinski prah, mlijeko, grčki jogurt, ekstrakt vanilije i sladilo dok ne dobijete glatku, tekuću smjesu. Ako je smjesa pregusta, dodajte još malo mlijeka. Vatrostalnu posudu promjera 15-18 cm stavite u pećnicu i u njoj otopite maslac, 1-2 minute. Otopljeni maslac rasporedite po posudi, zatim ulijte smjesu i po vrhu rasporedite borovnice. Pecite na 200 °C oko 15 ...

7 stvari koje nije nužno kupovati nove  Danas, kad su nam na rapolaganju brojne online platforme i aplikacije, postoje zaista dobre prilike za kupnju kvalitetne rabljene robe. Kad donosite odluke o kupnji skupljih komada, zapitajte se moraju li biti novi. Postoji mnogo stvari koje nije nužno kupovati nove, a mi donosimo nekoliko ideja. Odjeća za posebne prilike Vjenčanice, maturalne haljina, smoking – ovo su neke od stvari koje se najčešće nabavljaju za jednokratnu upotrebu. Mladoženja će sigurno s vremena na vrijeme zatrebati odijelo pa će ga moći ponovno obući, a vjenčanica se koristi jednom. Iznajmljivanje skupe svečane odjeće možete donijeti značajne uštede, a omogućava vam raznolikost. Prekrasne haljine također možete pronaći u second hand shopovima po povoljnim cijenama. To je bolje od trošenja puno novca za jedno nošenje. Masivni namještaj Dobro očuvani komadi namještaja od punog drva pravi su dragulji. Ne samo da su kvalitetni i trajni, nego pružaju i poseban vi...

Kako štedjeti i ulagati novac za sigurnu budućnost? U vremenu kada cijene rastu brže od plaća, a sigurnost na tržištu rada postaje sve relativnija, pitanje kako štedjeti i ulagati novac za sigurnu budućnost postaje jedno od najvažnijih. Mnogi Hrvati tradicionalno vjeruju u štednju – “bolje novac na sigurnom nego rizik”. No, realnost je da štednja bez ulaganja danas gubi na vrijednosti. Istodobno, ulaganje bez štednje može biti nepromišljeno i stresno. Rješenje se, kao i obično, nalazi negdje u sredini – u mudrom balansu između sigurnosti i rasta. Štednja kao temelj sigurnosti Štednja je poput temelja kuće. Bez nje, sve što gradimo – pa i ulaganja – može se lako srušiti. Financijski stručnjaci preporučuju imati “fond sigurnosti” tj., iznos koji pokriva troškove života za 3 do 6 mjeseci. Taj novac treba biti lako dostupan – primjerice na tekućem ili štednom računu s mogućnošću brzog povlačenja, ili u obliku kratkoročnih oročenja. Cilj štednje nije zarada, već sigurnost i likv...

Zašto nikada nemate novca i kako to riješiti? Ako vas teme poput osobnih financija, štednje i zarade zanimaju, vjerojatno ste već pročitali nekoliko knjiga toga tipa ili čak pohađali neke edukacije. No, ako niste zadovoljni trenutnim stanjem na svom računu ili nemate novaca koliko biste željeli, potrebno je nešto promijeniti. Ovo su najčešći razlozi zbog kojih ljudi ostaju siromašni, bez obzira na to koliko zarađivali. Novcem kupujete sreću Ljudski je ne željeti razmišljati o problemima, pa čak i ne željeti se suočiti s njima. Svačiji triger je drugačiji, no kako god okrenete, uključuje novac. Ako jedete kada ste pod stresom – trošite novac. Ako odlazite na putovanja da biste izbjegli neugodne situacije – trošite novac. Idete li u shopping kada imate loš dan – trošite novac. Zašto to radimo? Zato što funkcionira. Savršen je i jednostavan način da se instant osjećamo dobro, iako taj osjećaj brzo prođe i zamijene ga mnogo gori osjećaji. Poput minusa na računu ili nedovoljno n...

Zašto volimo svoje probleme i zašto se bojimo promjena u životu? Zašto nam je teško mijenjati one stvari u životu koje nam se ne sviđaju? Donosimo iste „pogrešne“ odluke, ustrajemo u odnosima koji nas ne zadovoljavaju ili nam se stalno ponavljaju iste situacije na svakom novom poslu koji promijenimo. Možda se uopće ne usudimo nešto poduzeti jer duboko u sebi osjećamo zašto se bojimo promjena, pa se ono što smatramo pokušajem zaokreta vrlo brzo pokaže samo kao varijacija naše „stare priče“. Iza toga stoji kombinacija biologije, psihologije i sistemskih utjecaja kojih uglavnom nismo svjesni. Mozak bira poznato, a ne ono što je nužno dobro za nas Primarna funkcija mozga jest da nas štiti, a ne da nas usreći. Zato bira ono što mu je poznato, čak i kada to znači ostajanje u nečemu što nas ne zadovoljava. Promjena za mozak predstavlja potencijalnu prijetnju zbog čega često ostajemo u odnosima koji nas ne ispunjavaju, odgađamo odluke koje znamo da trebamo donijeti i vraćamo se sta...

Je li u redu koristi kremu za sunčanje od prošlog ljeta? Sunce ne oprašta, a krema za sunčanje nije samo ljetni dodatak nego jedan od najvažnijih proizvoda za zaštitu zdravlja i ljepote kože. No gotovo svi radimo isto: čim stigne prvo ozbiljno sunce, izvučemo prošlogodišnje ostatke SPF-a i nadamo se da je još dovoljno dobar. No je li to baš tako? Rok trajanja nije samo formalnost Većina krema za sunčanje ima označen rok trajanja ili simbol otvorene bočice koji pokazuje koliko mjeseci proizvod ostaje stabilan nakon otvaranja; najčešće je to šest, devet ili 12 mjeseci. Problem je u tome što SPF formule nisu obične hidratantne kreme. Aktivni UV filteri s vremenom mogu izgubiti stabilnost, što znači da zaštita više možda neće biti jednako učinkovita. Drugim riječima, krema možda izgleda potpuno normalno – bez promjene boje ili mirisa – ali više ne pruža istu UV zaštitu koja je navedena na pakiranju. Najvažnije pitanje jest – gdje ste je držali Ako ste tu istu kremu cij...

Citrusi - najbolji prirodni izbor za dom Savršena, potpuno prirodna i besplatna alternativa krije se u nečemu što najčešće završava u kanti za smeće: koricama naranče, limuna ili grejpa. Umjesto da ih bacite nakon što pojedete voće ili iscijedite sok, od njih možete napraviti moderan, estetski privlačan osvježivač u staklenoj posudici koji polako otpušta blagi, osvježavajući miris danima. Zašto su citrusi najbolji prirodni izbor za dom? Kora agruma prepuna je prirodnih eteričnih ulja koja se nalaze u njezinim sitnim porama. Kada se ta ulja postupno otpuštaju u zrak, ona ne samo da maskiraju neugodne mirise iz kuhinje, već aktivno podižu raspoloženje i energiju u prostoriji. Kada taj miris spojite s nekoliko jednostavnih dodataka iz smočnice, dobivate dugotrajan osvježivač koji izgleda vrlo dekorativno na svakoj polici, komodi ili klupskom stoliću u dnevnom boravku.   Kako složiti mirisnu staklenu posudicu u nekoliko minuta? Ovaj projekt gotov je odmah, a pruža savršen m...

Koliko kreme za sunčanje treba nanijeti na lice za stvarnu zaštitu od UV zraka? Nanošenje SPF-a u tankom sloju, poput obične hidratantne kreme, pruža tek linearnu zaštitu koja je drastično manja od broja napisanog na ambalaži. Kako biste zadržali pročišćen, zdrav i mladolik izgled kože bez skrivenih oštećenja, vrijeme je da zaboravite na nagađanje i usvojite točne mjere koje jamče stopostotnu učinkovitost. Pravilo dva prsta Kako na gradskom asfaltu ili plaži ne biste morali razmišljati o miligramima i laboratorijskim mjerenjima, stručnjaci preporučuju jednostavan i vizualno prepoznatljiv način. Riječ je o takozvanom pravilu dva prsta . Sve što trebate učiniti jest istisnuti dvije neprekinute linije kreme za sunčanje duž cijele duljine vašeg kažiprsta i srednjeg prsta. Zašto baš toliko: Ova količina (otprilike pola čajne žličice ili 1,2 grama proizvoda) točno odgovara površini prosječnog ljudskog lica i vrata. Tek kada nanesete kompletan sadržaj s ta dva prsta, vaša koža do...

Kako oprati ljepljiva stakla nakon proljetne kiše? Ako vam je dosta glancanja i tragova koji postaju vidljivi čim sunce obasja prozor, vrijeme je da si olakšate život. Tajna savršeno blistavih stakala skriva se u na vašoj kuhinjskoj polici, i to u običnom crnom čaju . Zašto baš crni čaj čini čuda za staklo? Možda zvuči neobično, ali iza ovog trika stoji čista kemija. Crni čaj je iznimno bogat taninima (taničnom kiselinom). Razgrađuje masnoću: Tanini djeluju kao prirodni odmašćivač koji s lakoćom otapa ljepljivu pelud, smog i masne otiske prstiju. Visoki sjaj bez mrlja: Za razliku od nekih kupovnih sprejeva koji ostavljaju tanki, voskasti sloj (na kojem se kasnije još brže skuplja prašina), crni čaj iza sebe ostavlja potpuno čistu površinu koja prirodno blista. Recept za otopinu i postupak Priprema ovog prirodnog sredstva je brza. Što vam je potrebno: 3 vrećice crnog čaja pola litre kipuće vode Bočica s raspršivačem Kvalitetna krpa od mikrovlakana (ili novinski papir za f...