Ivana

Sleep anxiety - kad razmišljanje o snu postane problem  U početku djeluje kao prolazna i beznačajna, ali što se češće ponavlja iz večeri u večer, postaje sve izraženija i teža za ignorirati. A u trenutku kad odlazak na spavanje prestaje biti opuštajući ritual i počne izazivati nelagodu, ulazimo u prostor koji se sve češće opisuje kao  sleep anxiety . Što je zapravo  sleep anxiety Iako se ovaj pojam sve češće koristi, važno je naglasiti da ne postoji kao službena medicinska dijagnoza. U kliničkom smislu, problemi sa spavanjem najčešće se svrstavaju pod nesanicu ili poremećaje povezane s anksioznošću. Ipak, to ne znači da fenomen nije stvaran.  Sleep anxiety  odnosi se na stres i zabrinutost vezanu za sâm čin spavanja, odnosno hoćemo li moći zaspati, koliko ćemo dugo spavati i kako ćemo funkcionirati sljedeći dan. Upravo ta anticipacija problema postaje okidač za novi problem. Što više razmišljamo o tome hoćemo li zaspati, to je veća vjerojat...

Preuske ili preširoke traperice? Trikovi koji će pomoći riješiti problem Traperice su komad odjeće koji većina nas najviše voli – omiljeni, najnosiviji i možda jedini odjevni predmet koji jednako dobro funkcionira u svakodnevnim i svečanijim prilikama. Upravo zato frustracija nastaje kada primijetimo da   više ne stoje kao prije. Zna se dogoditi da nakon pranja postanu pretijesne ili se s vremenom razvuku i izgube formu. Dobra vijest jest da ih ne morate odmah otpisati — uz nekoliko jednostavnih trikova mogu ponovno savršeno pristajati. <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Ako su traperice preuske: isprobajte ove trikove Denim je čvrst materijal, ali istovremeno dovoljno prilagodljiv da se može lagano proširiti bez oštećenja. Ako vas traperice stežu u struku, bokovima ili bedrima, pokušajte sljedeće: lagano ih poprskajte mla...