KAKO POSTATI SRETNIJA I USPJEŠNIJA OSOBA?
Kako postati sretnija i uspješnija osoba? Koliko puta ste pomislili da vam fali samo malo motivacije da se konačno pokrenete? Svi se ponekad nađemo u fazi kad bismo radije ostali pod dekicom nego napravili prvi korak, ali što kada se nikako ne možete izvući iz takve kolotečine? Pravilo dvije minute Ako vam se nešto stvarno ne da započeti, recite sami sebi da ćete raditi samo dvije minute. Toliko kratko vrijeme nije prijetnja i mozak neće stvarati otpor. Kad već počnete, velika je šansa da ćete nastaviti bez problema jer je najteže zapravo samo krenuti. Mijenjajte okolinu Kad vas sve guši ili ste pod prevelikim pritiskom, pokušajte se samo premjestiti. Dovoljno je otići u drugu sobu, prošetati hodnikom ili sjesti na drugo mjesto. Ta mala promjena okoline često pomaže da se misli srede i da osjetite olakšanje, a da ništa posebno niste napravili. Provodite više vremena pred ogledalo...