KAKO NAJBOLJE ISKORISTITI JESEN S DJECOM?





Kako najbolje iskoristiti jesen s djecom?



Zajedničko provedeno vrijeme tijekom ovog godišnjeg doba može stvoriti nezaboravne trenutke i pozitivno utjecati na razvoj djece. Evo nekoliko ideja kako roditelji mogu iskoristiti jesen s djecom, a koje imaju brojne dobrobiti na njihov razvoj.




Šetnje šumom i skupljanje plodova

Jesen je idealno vrijeme za istraživanje prirode. Šetnje šumom, parkovima ili čak izleti u obližnje ruralne krajeve pružaju djeci priliku da istraže promjene u okolišu poput opadanja lišća i sakupljanja jesenskih plodova poput kestena, žireva i šipka.



Kuhanje sezonskih jela

Uključivanje djece u pripremu obroka poboljšava njihove prehrambene navike, povećava povjerenje u vlastite kulinarske vještine te potiče bolji odnos prema hrani.

Također se poboljšavaju njihove matematičke vještine kroz mjerenje sastojaka i razvija motoriku. Djeca koja sudjeluju u pripremi hrane imaju veću vjerojatnost razviti pozitivan odnos prema zdravoj prehrani.



Čitanje knjiga jesenske tematike

Ovo je savršeno vrijeme za stvaranje udobnog kutka u kući i čitanje knjiga s jesenskom tematikom. Knjige poput “Ježeve kućice” ili priče o životinjama koje se pripremaju za zimu mogu dodatno produbiti doživljaj godišnjeg doba i potaknuti maštu.

Čitanje s djecom ima brojne koristi – razvija vokabular, potiče emocionalnu inteligenciju i pomaže djeci u razumijevanju svijeta. Knjige s prirodnim temama, poput jeseni, mogu dodatno povezati djecu s okolišem i ekološkom sviješću.


Umjetnički projekti s prirodnim materijalima

Skupljeni plodovi i lišće mogu se koristiti za kreativne projekte poput izrade vijenaca, slika od suhog lišća ili figurica od kestena. Ove aktivnosti su zabavne i mogu obogatiti dječju kreativnost te omogućiti izražavanje kroz umjetnost.

Sudjelovanje u umjetničkim projektima ne samo da potiče kreativno razmišljanje već i razvija motoričke vještine i osnažuje djetetovu sposobnost izražavanja kroz vizualne medije. Umjetničke aktivnosti također mogu pomoći u smanjenju anksioznosti i poboljšanju emocionalne regulacije kod djece.


Piknici na otvorenom

Zbog ugodnih temperatura u jesen, posebno u ovih nekoliko posljednjih godina, obiteljski piknici u prirodi mogu biti još jedna prilika za uživanje u vremenu provedenom zajedno. Piknik u parku ili šumi, uz jednostavne zalogaje i društvene igre, stvara opušteno okruženje za povezivanje s djecom.

Jesen pruža jedinstvene prilike za obiteljske aktivnosti koje ne samo da djeci donose radost nego i pridonose njihovom tjelesnom, emocionalnom i kognitivnom razvoju. Roditelji koji se aktivno uključuju u ovakve aktivnosti pomažu u izgradnji čvršćih obiteljskih veza, dok istovremeno potiču razvoj važnih vještina kod djece.




Pripremila: Ivana Matas 


Primjedbe

Objavi komentar

Popularni postovi s ovog bloga

ZAŠTO NIJE DOBRO BITI NA MOBITELU PRIJE SPAVANJA?

Slika
Zašto nije dobro biti na mobitelu prije spavanja? Danas smo svi više manje krivi za  ‘ scrollanje’ po društvenim mrežama i korištenje mobitela tik prije spavanja nakon što se ušuškamo u krevet. Ipak, danas živimo u svijetu kada smo svi, što zbog posla, što zbog komunikacije, a što iz zbog zabave na neki način  ‘ zalijepljeni’ za mobitel. Prijašnji noćni ritual čitanja knjige zamijenili su postoji i objave na društvenim mrežama te gledanje videa do kasnih noćnih sati. Kako točno mobitel utječe na kvalitetu sna? Prva stvar i način na koji mobiteli utječu na kvalitetu sna je da naš um   konstantno održavaju u aktivnom i angažiranom stanju. Kad razmislimo koliko informacija naš mozak upija tijekom samo desetak minuta gledanja u mobitel netom prije spavanja, nije začudno da se i nakon što ga odložimo nastavlja baviti informacijama i njihovim procesuiranjem. Nakon pregledavanja društvenih mreža i čitanja raznoraznog sadržaja, odgovaranja na poruke i slični...
Pročitajte više

5 RAZLOGA ZA VJEŽBANJE NA OTVORENOM

Slika
5 razloga za vježbanje na otvorenom     Kako bismo vas potaknuli da provedete što više u društvu Majke Prirode, donosimo vam nekoliko razloga zašto biste točno trebali neke (ili sve) svoje sate tjelovježbe provesti na svježem zraku.       Zabavnije je   Istraživanja su pokazala da za razliku od tjelovježbe u zatvorenim prostorima, vježbanje na otvorenom osigurava veći angažman i bolje rezultate, smanjuje depresiju i povećava razinu zadovoljstva.     Može vam pomoći u stvaranju zdravih navika   Ako imate poteškoća držati se redovite rutine tjelovježbe, provođenje sata znojenja u prirodi može biti upravo ono što će vam pomoći da vam tjelovježba prijeđe u nezaobilaznu naviku. Ljudi koji vježbaju na otvorenom puno su redovitiji u svakodnevnoj tjelovježbi jer vježbanje vani ne djeluje kao težak posao, već više kao zabava i korisno iskorišteno vrijeme za sebe.     Osjećat ćete se opuštenije ...
Pročitajte više

LOSOS I PESTO OD SJEMENKI BUČE

Slika
Losos i pesto od sjemenki buče     Filete lososa začinite solju i paprom. Na istoj tavi od prženja bučinih sjemenki zagrijte preostalu žličicu ulja i ispecite filete lososa 3-4 minute sa svake strane.       Losos i pesto od sjemenki buče     Sastojci za 4 osobe:   ·        4 fileta lososa ·        1 mala žlica ekstra djevičanskog maslinova ulja ·         pola šalice sjemenki bundeve oljuštenih i sušenih ·         pola šalice korijanderapola ·         male žlice sjemenki korijandera ·         pola češnja češnjaka ·        1 žlica soka od limete ·        Sol ·        svježe mljeveni papar ·    ...
Pročitajte više