SAVJETI ZA SUHE RUKE I ZANOKTICE





Savjeti za suhe ruke i zanoktice 




Hladnije razdoblje koje je pred nama, posebno je izazovno za kožu te ona lako postane suha, perutava i iziritirana. To se najbrže vidi na rukama – na našem svakodnevnom alatu koji upotrebljavamo za rad, stvaranje, kuhanje i komunikaciju. Kako se ruke peru i dezinficiraju više puta dnevno, a sapuni i dezinficijensi mogu dodatno isušiti kožu, zanoktice će se lako pojaviti i to nikako ne izgleda lijepo. Štoviše, ostavlja dojam kako se ne vodi računa o rukama te da nisu njegovane.





Svakodnevno čišćenje

Sasvim je jasno da se ruke peru više puta dnevno s raznim sredstvima. Upravo zbog toga, povedite računa da upotrebljavate blagi sapun koji ima hidratizirajuća svojstva kako ne bi dodatno isušio ruke. To može biti sapun sa sastojcima poput glicerina, aloe vere, shea maslaca ili bademovog ulja. Izbjegavajte parfumirane sapune i upotrebljavate mlaku vodu, a ne prevruću. Na kraju dobro osušite ruke nježnim ručnikom i ne zaboravite na kožu između prstiju koja često ostane vlažna.



Napravite piling

Za piling ruku vrijedi isto pravilo kao i za piling lica. Napravite ga jedanput do dvaput puta tjedno kako bi maknuli mrtve stanice kože. Da ga ne bi preskakali, spojite ga s ritualom nanošenja pilinga na lice te samo uzmite dodatnu količinu i utrljajte u ruke te ih lagano izmasirajte. Nakon ispiranja, koža će biti mekana i glatka.



Hidratizacija i njega

Ako ste onaj tip koji zaboravlja ili ne voli kreme za ruke zbog masnog osjećaja kojeg neke kreme mogu ostaviti, potražite one brzoupijajuće i stavite ih na vidljivo mjesto. Imajte kremu na noćnom ormariću te u torbici koju nosite tijekom dana kako bi se podsjetili na mazanje barem jednom dnevno. Ovisno o stanju u kojem je vaša koža, možete se odlučiti i za parafinsku kupku koja će pružiti dubinsku njegu isušenim rukama.



Njega zanoktica

Zanoktice se lako osuše i popucaju te ih je potrebno ukloniti. Nakon kupke, lagano ih potisnite unazad te nanesite ulje namijenjeno njihovoj njezi.



Zaštita u svakodnevnim aktivnostima

Svakodnevne aktivnosti mogu itekako oštetiti kožu na rukama. Bilo da ručno perete suđe s agresivnim deterdžentom, ne nosite rukavice kada je vani hladno, izlažete ih suncu bez zaštite ili čistite kućanstvo bez gumenih rukavica – sve će se to vidjeti na vašim rukama. Promijenite svoje navike i zaštitite kožu ruku od kemikalija, prekomjerne sunčeve svjetlosti i hladnoće.



Redovita manikura

Možda niste osoba koja ide u salon na manikuru ili ne volite lakiranje noktiju, no to ni ne morate činiti. Možete napraviti manikuru i kod kuće te održavati nokte urednima i čistima. Ovisno o vašem životnom stilu te brzini rasta noktiju, radite manikuru svaka dva tjedna kako bi imali lijepe i njegovane ruke. Svega nekoliko trenutaka pažnje dnevno dovoljno je kako biste izbjegli isušene i ispucane ruke te zanoktice. Ovi jednostavni savjeti pomoći će vam da ruke uvijek izgledaju njegovano i privlačno, a vi ćete ostavljati dojam žene koja vodi računa o sebi.




Pripremila: Ivana Matas 

Primjedbe

Objavi komentar

Popularni postovi s ovog bloga

ZAŠTO NIJE DOBRO BITI NA MOBITELU PRIJE SPAVANJA?

Slika
Zašto nije dobro biti na mobitelu prije spavanja? Danas smo svi više manje krivi za  ‘ scrollanje’ po društvenim mrežama i korištenje mobitela tik prije spavanja nakon što se ušuškamo u krevet. Ipak, danas živimo u svijetu kada smo svi, što zbog posla, što zbog komunikacije, a što iz zbog zabave na neki način  ‘ zalijepljeni’ za mobitel. Prijašnji noćni ritual čitanja knjige zamijenili su postoji i objave na društvenim mrežama te gledanje videa do kasnih noćnih sati. Kako točno mobitel utječe na kvalitetu sna? Prva stvar i način na koji mobiteli utječu na kvalitetu sna je da naš um   konstantno održavaju u aktivnom i angažiranom stanju. Kad razmislimo koliko informacija naš mozak upija tijekom samo desetak minuta gledanja u mobitel netom prije spavanja, nije začudno da se i nakon što ga odložimo nastavlja baviti informacijama i njihovim procesuiranjem. Nakon pregledavanja društvenih mreža i čitanja raznoraznog sadržaja, odgovaranja na poruke i slični...
Pročitajte više

5 RAZLOGA ZA VJEŽBANJE NA OTVORENOM

Slika
5 razloga za vježbanje na otvorenom     Kako bismo vas potaknuli da provedete što više u društvu Majke Prirode, donosimo vam nekoliko razloga zašto biste točno trebali neke (ili sve) svoje sate tjelovježbe provesti na svježem zraku.       Zabavnije je   Istraživanja su pokazala da za razliku od tjelovježbe u zatvorenim prostorima, vježbanje na otvorenom osigurava veći angažman i bolje rezultate, smanjuje depresiju i povećava razinu zadovoljstva.     Može vam pomoći u stvaranju zdravih navika   Ako imate poteškoća držati se redovite rutine tjelovježbe, provođenje sata znojenja u prirodi može biti upravo ono što će vam pomoći da vam tjelovježba prijeđe u nezaobilaznu naviku. Ljudi koji vježbaju na otvorenom puno su redovitiji u svakodnevnoj tjelovježbi jer vježbanje vani ne djeluje kao težak posao, već više kao zabava i korisno iskorišteno vrijeme za sebe.     Osjećat ćete se opuštenije ...
Pročitajte više

LOSOS I PESTO OD SJEMENKI BUČE

Slika
Losos i pesto od sjemenki buče     Filete lososa začinite solju i paprom. Na istoj tavi od prženja bučinih sjemenki zagrijte preostalu žličicu ulja i ispecite filete lososa 3-4 minute sa svake strane.       Losos i pesto od sjemenki buče     Sastojci za 4 osobe:   ·        4 fileta lososa ·        1 mala žlica ekstra djevičanskog maslinova ulja ·         pola šalice sjemenki bundeve oljuštenih i sušenih ·         pola šalice korijanderapola ·         male žlice sjemenki korijandera ·         pola češnja češnjaka ·        1 žlica soka od limete ·        Sol ·        svježe mljeveni papar ·    ...
Pročitajte više