ZAŠTO VAS NETKO MRZI I ŠTO TO GOVORI O NJIMA?

Zašto vas netko mrzi i što to govori o njima?

 

 

Mržnja je često oblik obrane. Osobe koje nemaju razvijeno samosuosjećanje teško će ga osjećati i prema drugima. Ako ne prihvaćaju vlastite slabosti i greške, napad postaje način preživljavanja. Umjesto: „Ovo me uznemiruje, moram to istražiti“, oni biraju: „Vi ste problem, vi ste loši, vi ste krivi.“

 

 

Što kad osjetite nečiju mržnju?

 

·        Ne uzimajte to osobno – Ako osjetite da vas netko mrzi, postavite si pitanje: „Ima li to veze sa mnom ili s njima?“ U većini slučajeva — s njima. To ne znači da trebate šutjeti ili trpjeti, ali može pomoći da shvatite: njihova mržnja nije vaš teret. Vaše ponašanje može biti okidač, ali ne i uzrok.

 

 

·        Ne spuštajte se na istu razinu – Mržnja se hrani pažnjom. Oduzmite joj izvor hrane: vašu energiju. Vaša snaga nije u osveti, već u tome da ostanete mirni i svoji.

 

·        Zadržite suosjećanje, ali ne po cijenu sebe – Da, svi nose svoje rane. I da, ponekad će netko mrziti jer ne zna drugačije. Ali to ne znači da vi morate trpjeti.

 

 

Na kraju… Kada netko ne može podnijeti vašu svjetlost, to često znači da je njihov svijet još uvijek u sjeni. I to nije vaša krivnja. Vaša uloga nije da gasite sebe kako bi drugima bilo ugodnije. Vaša uloga je da živite autentično — bez objašnjavanja, bez skrivanja, bez srama.

 

 

Pripremila: Ivana Matas