KAKO U JESEN UĆI KAO NOVA OSOBA?

Kako u jesen ući kao nova osoba?

Jesen je idealna prilika za novi početak! Bilo da počinjete novu školsku godinu, novu akademsku godinu ili samo želite u novo godišnje doba ući promijenjeni i drugačiji – evo kako to postići.

Postavite si nove ciljeve
Razmislite o kratkoročnim i dugoročnim ciljevima. Što želite ostvariti u sljedećih mjesec dana, a što u sljedećih pola godine ili godinu? Kada imate nekoliko ciljeva u vidu, onda je sljedeći korak da krenete raditi prema njihovom ostvarivanju.

Napravite promjenu u fizičkom izgledu
Nekada nam je lakše nastaviti raditi na sebi i mijenjati se kada vidimo neki konkretan primjer te promjene. Tu vam može pomoći transformacija fizičkog izgleda. To može biti bilo što – od drugačijih okvira naočala, nove boje kose do novog stila odijevanja. Kada ste si u ogledalu drugačiji, to će vas motivirati da nastavite u tom smjeru.

Napravite čišćenje svog okruženja, od ormara do mobitela
Da biste imali novi početak, napravite veliko čišćenje svega! Uzmite vremena i očistite ormar, torbu, mobitel, ormariće u sobi, društvene mreže…što vam god padne na pamet. Ne morate baciti stvari koje ne želite, već ih za početak možete negdje spremiti.

Osmislite svoju idealnu (i realističnu) jutarnju i večernju rutinu
Svatko ima neku svoju rutinu, a nova se neće uhvatiti preko noći. Trebat će vrijeme da vam neke nove aktivnosti postanu dio rutine, a da bi vam na početku bilo lakše, možete si i zapisati kako biste htjeli da vam jutarnja ili večernja rutina izgledaju i pokušati ga se svaki dan držati.

Napravite Pinterest ploču da si lakše vizualizirate čemu težite
Oni koji su vizualni tipovi mogu napraviti ploču na Pinterestu koju će nazvati doslovno "Nova ja" i na koju će onda stavljati SVE što predstavlja novu verziju kakva želite postati. Od fotografija koje prikazuju kako želite da vaš život izgleda do motivirajućih citata i afirmacija.

Napravite promjenu u prostoriji gdje najviše boravite, da bude više u skladu s novom verzijom vas
Pomoći može i ako promijenite mjesto gdje najviše boravite – bilo da je to soba, dnevni boravak ili bilo koja druga prostorija. Da ne trošite novac, možete za početak napraviti veliko čišćenje i premještanje namještaja, a ako želite dodajte i jednu ili dvije nove dekoracije. Prilagodite novi prostor tako da se slaže uz vaš novi životni stil.

Zapitajte se što bi nova vi radila u slobodno vrijeme
Slobodno vrijeme također osvježite s nekim novim aktivnostima koji će biti više u skladu s onim čemu težite. Koje će to biti aktivnosti, ovisi o vašoj viziji. Obavezno razmislite o nekim aktivnostima koje možete raditi sami bez drugih.

Fokusirajte se i na unutarnju promjenu, ne samo onu vanjsku
Vanjska je promjena ona koja će se prva uočiti, ali ne smijemo zaboraviti ni unutarnju promjenu. Rad na sebi je bitan i on će vas na kraju učiniti novom osobom. Radite na svojim lošim navikama, usavršavajte svoje talente, tražite u čemu ste dobri, čitajte knjige.

Pripremila: Ivana Matas