GDJE VAM PROLAZI DAN? NAVIKE KOJE VAM KRADU VRIJEME

Gdje vam prolazi dan? Navike koje vam kradu vrijeme

 

 

 

Koliko ste puta pomislili: "Gdje je prošao dan?" Ako ste kao većina ljudi, to se događa gotovo svaki dan. I nije stvar u tome da nemamo dovoljno vremena, nego da ga rasipamo na stvari koje ni ne primjećujemo.

 

 

 

 

Kaotično spremanje po stanu kao muha bez glave

Ujutro ustanete, odete pod tuš, pa se vratite u sobu po čarape, pa u kupaonicu oprat zube, pa opet po četku za kosu… I tako se vrzmate iz sobe u sobu dok vam vrijeme curi. Problem je u tome što stvari ne radite redom i na jednom mjestu. Umjesto da sve obavite u kupaonici ili u sobi – skačete okolo i trošite vrijeme. A zapravo, uz malo reda, sve to može biti gotovo u desetak minuta.

 

 

Traženje sitnica koje nikad nisu tamo gdje bi trebale biti

Gdje su ključevi? Gdje su slušalice? Gdje je novčanik? Ako vam ovo zvuči poznato, niste jedini. Sitnice koje svaki dan nosimo sa sobom stalno su negdje zabačene, a mi ih tražimo kao da smo u lovu na blago. Rješenje? Jedno mjesto za sve i malo discipline da to postane navika.

 

 

Presvlačenje sto puta jer nismo unaprijed razmislili

Otvorite ormar i gledate, ništa vam ne paše. Onda isprobate jednu majicu, pa drugu, pa treću… pa opet onu prvu. Odjeća leti na sve strane, vi kasnite i još na kraju morate sve to složiti nazad. Kad biste si večer prije pripremili što ćete obući, ujutro bi sve išlo puno lakše. I brže.

 

 

Vraćanje u stan jer ste nešto zaboravili

Već ste na izlazu, ključ u ruci i onda pravac nazad. I tako krenete pa se vratite, pa opet krenete, pa opet nešto fali. Takve stvari se događaju kad nismo unaprijed pripremili što sve trebamo ponijeti. Torba, ključevi, novčanik, slušalice – kad ih sve stavite na jedno mjesto, nećete kasnije morati tragati za njima ili ih zaboraviti.

 

 

Pretjerano razmišljanje o svemu

Ponekad potrošimo više vremena razmišljajući kako nešto napraviti nego da to jednostavno – napravimo. Vrtimo scenarije u glavi, analiziramo svaku sitnicu, bojimo se pogriješiti. A vrijeme ide. Umjesto da filozofirate oko svake odluke, krenite pa usput ispravljajte. Bolje išta nego ništa.

 

 

Odgađanje obaveza do zadnje sekunde

"Ma kasnije ću." – vjerojatno najskuplja rečenica u danu. Kad nešto odgađate, to se ne rješava samo od sebe, samo stoji u glavi i opterećuje vas. A kad napokon krenete, radite to u panici jer ste već u zaostatku. Najbolje vrijeme za početi nešto? Odmah.

 

 

Nered

Kad ne pospremite odmah, stvari se nagomilaju. Danas ostavite tanjur, sutra majicu, prekosutra vrećicu iz dućana… I odjednom više ne znate odakle biste počeli. Svaki dan pet minuta pospremanja puno je manje bolno nego vikendom dva sata čišćenja. 

 

 

Ovisnosti

Možda vam se čini da cigareta traje pet minuta, ali kad to ponovite deset puta dnevno… to je gotovo sat vremena. I još kad dodate scrollanje mobitela ili čavrljanje usput dan vam jednostavno iscuri. Naravno, svatko treba pauzu, ali treba znati kad je dosta. A možda je vrijeme i za razmisliti o zdravijoj navici?

 

 

Kupovanje bez popisa

Uđete u trgovinu "samo po par stvari" i izađete nakon 40 minuta, bez onoga što ste zapravo trebali. Kad nemate popis, lutate po policama, dvaput se vraćate na isti red, kupite gomilu nepotrebnog. A sve to traje. Dvije minute planiranja prije izlaska vam mogu skratiti šoping za pola sata.

 

 

Perfekcionizam

Htjeli biste da sve što radite bude savršeno. I onda to radite duže nego što je potrebno ili još gore, ne završite uopće. Perfekcionizam zvuči kao vrlina, ali često je zapravo izgovor da nešto ne pustite van dok nije "idealno". A idealno ne postoji. Dovoljno dobro je – dovoljno.

 

 

 

Pripremila: Ivana Matas