PREDNOSTI ČAJA OD KORIJENA MASLAČKA




Prednosti čaja od korijena maslačka

 

 

Čaj od korijena maslačka ima nekoliko zdravstvenih koristi koje ga čine dobrim izborom, osobito ako razmišljate o smanjenju unosa kave ili tražite alternativu. Evo nekoliko razloga zašto je čaj od korijena maslačka dobar.

 

 

 

Detoksikacija jetre

Korijen maslačka poznat je po svojim svojstvima detoksikacije. Sadrži spojeve koji potiču zdravlje jetre, pomažući u uklanjanju toksina iz tijela.

 

 

Podrška probavi

Maslačak može stimulirati proizvodnju žuči, što pomaže probavi. Također može ublažiti nadutost i druge probavne tegobe.

 

 

Smanjenje upala

Maslačak je bogat antioksidansima koji pomažu u smanjenju upala u tijelu, što pomaže u prevenciji kroničnih bolesti.

 

 

Diuretski učinak

Čaj od korijena maslačka djeluje kao prirodni diuretik, što poboljšava uklanjanje viška vode iz tijela i smanjuje nadutost.

 

 

Bogata nutritivna vrijednost

Maslačak sadrži vitamine i minerale poput vitamina A, C, K i kalija, koji su korisni za opće zdravlje.

 

 

Pripremila: Ivana Matas

 

Primjedbe

Objavi komentar

Popularni postovi s ovog bloga

KRUMPIR OD TISUĆU SLOJEVA

Slika
Krumpir od tisuću slojeva     Krumpir pave, Mille-Feuille krumpir ili krumpir od tisuću slojeva različiti su nazivi za istu gastronomsku poslasticu. Riječ je o tanko narezanim listićima krumpira koji se termički obrađuju s maslacem, sljubljuju u čvrsti blok, a potom režu na manje komade i peku u dubokom ulju.     Krumpir od tisuću slojeva   Sastojci: ·        2 kg krumpira ·        12 žlica pročišćenog maslaca ·        3-4 čajne žličice morske soli ·        biljno ulje za prženje     Priprema:   1.       Odaberite veće krumpire otprilike iste veličine. Ogulite ih i odrežite tanje rubove. Sa sjeckalicom narežite krumpir na iznimno tanke kriške debljine oko jednog milimetra. Kratko ih potopite u hladnoj vodi. 2.      Stavite kriške krumpi...
Pročitajte više

JE LI SIJEČANJSKA DEPRESIJA STVARNA?

Slika
Je li siječanjska depresija stvarna?     Vjerojatno ste već čuli za postblagdansku depresiju poznatu i kao siječanjska depresija. No, je li ona stvarna ili je samo marketinški trik? Idemo istražiti ovaj fenomen i zašto se on javlja.       Zimski san Dolaskom siječnja i prolaskom blagdanskog ludila često usporavamo. Sve je sporije. Vraćamo se u rutinu – škola, vrtić, posao, hobiji, kuća. Nakon jednog takvog perioda gdje je sve fokusirano na van odjednom sve staje i polako konačno možemo čuti ono što se događa unutar nas. I često nas to malo rastuži ili se osjećamo malo tjeskobnije jer je ponovno sve isto. Siječanj je mjesec u kojemu se vraćaju rutine, grad opet izgleda sasvim obično i osjećamo se kao da nam je netko ukrao veselje. Upravo radi toga siječanj je proglašen kao jedan od najdepresivnijih mjeseca u godini, ali, mora li to biti baš tako?     Postoji li siječanjska depresija? Siječanjska depresija kao takv...
Pročitajte više