KAKO ISKORISTITI MOĆ MOZGA U SVOJU KORIST

Kako iskoristiti moć mozga u svoju korist?

 

 

 

Bilo da želite biti produktivniji, uvjerljiviji u komunikaciji ili jednostavno smireniji, postoji mnoštvo psiholoških metoda koje vam mogu pomoći. I najbolje od svega – većina ih je toliko jednostavna da ih možete odmah isprobati. U nastavku donosimo nekoliko trikova koji vam mogu pomoći.

 

 

 

 

Prestanite odgađati obaveze

Svi smo barem jednom odgađali zadatke do posljednjeg trenutka, a zatim bili u stresu zbog vremenskog pritiska. No, umjesto da se forsirate, pokušajte mentalno proći kroz zadatak prije nego što ga zapravo započnete. Zamislite korake koje morate napraviti i razmislite o redoslijedu radnji. Ako to učinite prije spavanja, vaš mozak će ih podsvjesno obraditi, a ujutro će vam biti lakše uhvatiti se posla.

 

 

 

Postanite bolji u pregovaranju

Pregovarate o plaći, cijeni automobila ili jednostavno pokušavate dobiti bolju ponudu? Važno je da nikada ne prihvatite prvu ponudu bez pripadajuće reakcije. Čak i suptilan znak nezadovoljstva – podizanje obrva, uzdah ili lagano klimanje glavom – može natjerati drugu stranu da ponudi nešto bolje. Ovaj trik koriste iskusni pregovarači jer stvara dojam da očekujete više, a često to i dobijete.

 

 

 

Kako boje utječu na vaše emocije?

Jeste li primijetili da se u određenim prostorima osjećate opuštenije, dok vas neki interijeri čine nemirnima? Boje imaju snažan utjecaj na naše emocije i odluke. Plava i zelena smiruju i potiču koncentraciju, dok crvena, narančasta i žuta mogu povećati osjećaj uzbuđenja i impulzivnosti. Nije slučajnost da lanci brze hrane koriste upravo te boje – one vas podsvjesno potiču na bržu odluku i veću potrošnju.

 

 

 

Glazba poboljšava fokus i pamćenje

Ako vam se teško koncentrirati dok radite ili učite, pokušajte slušati instrumentalnu glazbu. Klasična glazba, ambijentalni zvukovi ili jednostavno pjesme bez riječi mogu poboljšati fokus i olakšati pamćenje.

 

 

 

Pripremila: Ivana Matas