12 MUDRIH SAVJETA KOJE MORATE ČUTI

12 mudrih savjeta koje morate čuti

 

 

Sreća je ono nešto što svi želimo uhvatiti, ali nekima kao da stalno izmiče. Ako se osjećate kao da niste sretni i da vas ništa ne može usrećiti onako zapravo, pročitajte ove mudre savjete koji će vas možda trgnuti.

 

 

 

1.     Život vam ne treba totalni reset. Trebate samo sjesti sami sa sobom i biti iskreni prema sebi te si odgovoriti na pitanje: od čega to bježite? Sve će vam se tada promijeniti.

 

2.Nemojte čekati da budete psihički i mentalno dobro prije nego si dopustite da budete sretni. Kada si dopustite biti sretni, tada ćete se i na sve druge načine početi osjećati bolje.

 

3.Briga o sebi nije samo gledanje serija i uživanje u pjenušavim kupkama, briga o sebi su i teški razgovori, iskupljivanje, rad, prekidi. Pobrinite se da vaš rad na sebi nije samo rad na vašem egu.

 

4. Nemojte dozvoliti da vas hvatanje bolje budućnosti odvrati od razvijanja toga da naučite biti prisutni ovdje i sada. Bolji život u budućnosti ne znači ništa ako ne znate kako doći do njega.

 

5.Ako se stvarno želite riješiti napetosti i briga, nemojte raditi ništa. Jednostavno si dozvolite primijetiti svaku misao, emociju, nagon te gledajte kako se ti osjećaji razvijaju i odlaze.

 

6.Sreća koju tražite je na drugoj strani tuge koju si ne dozvoljavate osjetiti.

 

7. Ako želite nekoga ili nešto pustiti, prvo se zaljubite u onaj dio sebe zbog kojeg se tako čvrsto držite za to nešto ili nekoga. Kada naučite voljeti taj dio sebe, nećete se bojati pustiti ono što je loše za vas ili što vas sputava.

 

8.Ako se odbijate nositi sa svojom boli, podsvjesno gradite život baziran na očaju, a ne na sreći i inspiraciji.

 

9.Ne možete oprostiti ako ste zapeli s osjećajem ljutnje. A ne možete se riješiti osjećaja ljutnje ako si ne dozvoljavate osjećati se tužno.

 

10. Kada se želite početi osjećati bolje, ne možete preskakati korake. Prvo trebate osjetiti bol i sve one osjećaje koje imate u sebi, pustiti ih na slobodu i onda biti strpljivi dok se opet ne počnete osjećati kao stara, bolja, verzija sebe.

 

11.Što se osjećate ugodnije u svojoj koži, to manje morate prilagođavati svoju okolinu sebi.

 

12.Ne morate se udati kako biste bili sretni. Ne morate imati djecu kako biste bili sretni. Ne morate biti bogati kako biste bili sretni. Samo trebate naučiti kako opet otvoriti svoje srce, bez obzira na sve razloge koje vam je život dao da ga zatvorite.

 

 

 

Pripremila: Ivana Matas