Ivana

https://teen385.dnevnik.hr/clanak/moda/moj-stil/kako-imati-dobre-odjevne-kombinacije-5-savjeta-koji-su-osnova-koju-trebate-poceti-prakticirati---956217.html Kako imati dobre odjevne kombinacije? <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Ukoliko vam je jedna od novogodišnjih odluka bila da ćete pronaći svoj stil ili popraviti svoje odjevne kombinacije, ovo vam je znak da na tome krenete odmah raditi.   Ne trebate otići u veliki shopping i kupiti cijeli novi ormar odjeće, samo trebate naučiti što raditi s onim što imate već u ormaru. Ovako ćete odmah moći napraviti neku razliku i tako sami sebe motivirati. Kroz godinu lako pomalo obnovite i sami sadržaj ormara, ali do tada krenite s ovim osnovama i odjevne će vam kombinacije izgledati bolje! Nemojte samo nositi odjeću, stilizirajte ju Stiliziranje odjevne kombinacije...

https://teen385.dnevnik.hr/clanak/savjeti/zdravlje-tijelo/sto-izbjegavati-ako-zelite-ravan-trbuh-8-namirnica-koja-trebate-izbaciti-ili-smanjiti---956241.html Što izbjegavati ako želite ravan trbuh? <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Kada razmišljamo o tijelu iz snova, svatko ima neku svoju predodžbu kako želi da izgleda, ali jedna karakteristika koju imaju mnogi je da žele ravan trbuh. Uz kombinaciju vježbanja i pravilne prehrane, nema razloga da ovo ne bude ostvarivo. Morat ćete se možda i odreći nekih stvari koje volite jesti. Ovih 8 namirnica trebate   ili izbaciti ili smanjiti ako vam je želja imati ravan trbuh što prije .  One će vas sabotirati   na tom putu jer će vas naduti ili vam povećati unos kalorija u danu u tren oka, a praktički niste ništa pojeli. Slatki smoothiji i zdravi sokovi Čini se kao da pije...

https://www.novilist.hr/life/seoska-juha-se-kuha-polako-ali-zato-ima-pun-okus-i-savrseno-hranjive-sastojke/ ID izdavača: pub-5813352881115803 Gusta juha od mahunarki i ječma  Gusta juha od mahunarki i ječma klasično je jelo na žlicu koje se oslanja na jednostavne, ali hranjive sastojke. Iako zahtijeva malo više vremena zbog namakanja i kuhanja, sama priprema je jednostavna i ne traži puno pažnje. <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Gusta juha od mahunarki i ječma  SASTOJCI ZA 4 PORCIJE: 100 g sušene leće 100 g slanutka 100 g suhog boba 100 g ječma 50 g borlotti graha 50 g crvenog graha 50 g cannellini graha 1 l povrtnog temeljca 1 stapka celera 1 mrkva 1 češanj češnjaka 1 crveni luk 1 lovorov list maslinovo ulje sol i papar po ukusu Priprema: Sve suhe mahunarke (grah, leću, slanutak i bob) stavite u veliki lonac i prel...

https://punkufer.dnevnik.hr/clanak/hrana-i-pice/piletina-u-umaku-od-senfa-recept---955980.html ID izdavača: pub-5813352881115803 Piletina u umaku od senfa  <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Ako tražite ideju za brz i ukusan ručak ili večeru koja ne zahtijeva sate provedene u kuhinji, piletina u finom, kremastom umaku od senfa savršen je izbor. Piletina u umaku od senfa  Sastojci: 2 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja, podijeljeno 225 g pilećih prsa bez kostiju i kože sol, po ukusu svježe mljeveni crni papar, po ukusu 2 češnja češnjaka, nasjeckana na sitno 60 ml suhog bijelog vina 120 ml vrhnja za kuhanje 2 žlice dijon senfa sok od 1 limuna 2 žlice sitno nasjeckanog svježeg peršina Priprema: U velikoj tavi na srednje jakoj vatri zagrijte 1 žlicu ulja. Začinite piletinu solju i paprom i pržite je 4 do 5 minu...

https://punkufer.dnevnik.hr/clanak/hrana-i-pice/zapeceni-spageti-recept---956028.html ID izdavača: pub-5813352881115803 Zapečeni špageti s puno sira  <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Zapečeni špageti savršeno su jelo za one dane kada vam se jede nešto toplo, zasitno i poznato - ali bolje. Ovaj složenac spaja sve ono što volimo kod klasičnih špageta s mljevenim mesom, ali rastopljeni sir lansira ga u drugu domenziju. Zapečeni špageti s puno sira  Sastojci: ulje, za namastiti posudu za pečenje sol 450 g špageta 2 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja 1 srednji žuti luk, sitno nasjeckan 2 češnja češnjaka, sitno nasjeckana 450 g mljevene junetine 1/2 čajne žličice sušenog timijana 1/2 čajne žličice sušenog bosiljka svježe mljeveni crni papar 750 g rajčica ili pelata iz konzerve, zgnječenih 225 g passate od rajč...

https://jolie.hr/gastro/recepti/u-sijecnju-jedemo-najfiniju-juhu-od-zapecene-cvjetace/ ID izdavača: pub-5813352881115803 Juha od zapečene cvjetače  <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Jedno od omiljenih siječanjskih jela svakako je i juha od zapečene cvjetače, odnosno karfiola. Kremasta, bogata okusom i jako hranjiva, savršena je kao dodatak nedjeljnom ručku ili kao obrok za hladne dane, kada vam treba nešto zaista  comforting  – a opet ne preteško i ne preobilno kalorijama. Juha od zapečene cvjetače  Sastojci (za 4 osobe): 1 veći karfiol 1 veći luk 2–3 češnja češnjaka 3 žlice maslinovog ulja 750 ml povrtnog temeljca 100 ml slatkog vrhnja za kuhanje sol i svježe mljeveni papar prstohvat muškatnog oraščića (po želji) Za posluživanje (po želji): malo maslinovog ulja ili vrhnja prženi lješnjaci, bademi ili sjeme...

https://www.journal.hr/lifestyle/gastro/juha-od-poriluka-i-krumpira/ ID izdavača: pub-5813352881115803 Juha od krumpira i poriluka  <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Kad temperature padnu, svi instinktivno posežemo za jelima koja griju i vraćaju energiju. Juha od  poriluka i krumpira pravi je klasik zimskih dana; jednostavna, kremasta i nevjerojatno zasitna, a istovremeno dovoljno elegantna da se može poslužiti i kao predjelo i kao glavno jelo. Juha od krumpira i poriluka  Sastojci: 3 žlice maslaca 1 žlica sitno nasjeckanog češnjaka 2 do 3 velika poriluka, samo bijeli i svijetlozeleni dio, grubo nasjeckani i dobro oprani 4-6 grančica timijana Sol, po ukusu Crni papar, po ukusu 900 g krumpira s korom, narezanog na kockice 6 šalica vode, po potrebi i više 2 kocke povrtnog temeljca 1 šalica...

https://www.novilist.hr/life/zasto-smo-sami-sebi-najstrozi-kriticari/ ID izdavača: pub-5813352881115803 Zašto smo sami sebi najstroži kritičari? <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Većina vas poznaje taj osjećaj: u vlastitim očima uvijek biste mogli biti bolji, smireniji, uspješniji, organiziraniji. Sitnice koje kod drugih ne primjećujete, u vlastitom odrazu mogu se činiti kao ozbiljni nedostaci. I dok prijateljima pristupate s razumijevanjem, prema sebi često postavljate vrlo stroge kriterije. Upravo taj nesrazmjer u načinu na koji procjenjujemo sebe i druge u psihologiji se naziva  beautiful-mess efekt . Što je beautiful-mess efekt? Beautiful-mess efekt opisuje sklonost da vlastitu ranjivost, nesigurnost ili pogreške procjenjujemo negativnije nego ranjivost kod drugih. Dok se prema prijateljima odnosimo s toplinom i ...

https://zadovoljna.dnevnik.hr/clanak/psihologija-snijega-zasto-nas-bijeli-pokrivac-smiruje-usporava-i-vraca-sebi---955913.html ID izdavača: pub-5813352881115803 Što nam sve dobro donosi snijeg? <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Postoji nešto gotovo čarobno u trenutku kada počne padati snijeg. Grad utihne, koraci postanu sporiji, a misli – mekše. I dok znamo da snijeg donosi hladnoću, prometne gužve i mokre čizme, istina je da nam istovremeno donosi i nešto što rijetko nalazimo u svakodnevici: mir. Snijeg kao prirodni  mute  za svijet Psiholozi često ističu da snijeg doslovno smanjuje razinu buke u okolišu. Bijeli pokrivač apsorbira zvukove, pa sve djeluje tiše i sporije. Upravo ta tišina djeluje umirujuće na naš živčani sustav – kao da nam priroda poručuje da je u redu stati, udahnuti i ne juriti. Bijela boja i osjeć...

https://she.hr/kako-se-pomladiti-u-mjesec-dana/ ID izdavača: pub-5813352881115803 Kako se pomladiti u mjesec dana? <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5813352881115803"      crossorigin="anonymous"></script> Kako godine prolaze promjene na licu su neizbježne, ponekad na način koji nas ne čini sretnima. Sjećate li se dana kada ste prvi puta na svojem licu ugledali bore oko očiju i suočili se s činjenicom da više niste u cvijetu mladosti? Postoje dva načina kako se boriti s ovim ‘problemom’ – pute plastičnih operacija ili pak metodama koje su lako izvedive i u udobnosti vlastita doma. Ananas Ovo tropsko voće poboljšava elastičnost, hidratizira kožu i daje joj svježi izgled. Sve što trebate napraviti je staviti komad ananasa u zamrzivač preko naći i sljedećeg jutra laganim kružnim pokretima masirati lice istim. Nakon pet minuta vaše će lice biti osvježeno, a na račun vašeg izgleda prist...