Ivana

Čokoladni cheesecake s višnjama     Kolač od sira ukusniji je s voćem, a ako mu dodate čokoladu, dobit ćete najkremastiju poslasticu koju ćete obožavati.       Čokoladni cheesecake s višnjama     Sastojci:   ·         250 g čokoladnog keksa, izmrvljenog ·         65 g maslaca, otopljenog ·         200 g krem ​​sira ·         65 g šećera ·         1 žličica ekstrakta vanilije ·         3 velika jaja ·         130 g jogurta ·         130 g komadića čokolade ·         130 g višanja nasjeckanih           Priprema:     Zagrijte pećnicu na...

Kako izgledati samopouzdano?     Kada izgledate samopouzdano, onda ćete se odmah automatski i osjećati samopouzdanije. Također će vas i drugi doživljavati kao samopouzdaniju osobu, čak i ako to možda niste. Bitno je kako izgledate jer to je prvo što će ljudi zamijetiti kada negdje dođete ili kada vas upoznaju.       Hodajte kao da je svijet vaša modna pista Kada ste pogrbljeni, gledate u pod, hodate kao da se bojite biti u centru pažnje…nećete izgledati samopouzdano.  Zamislite da ste model na pisti  ili da ste pjevač/ica na pozornici i hodajte kao da ste glavni i kao da vas već svi obožavaju.       Ne pričajte loše o sebi Kada pričate s drugima, nikada ne biste trebali pričati ništa negativno ili loše o sebi jer ćete odmah ostaviti drugačiji dojam.  Kada pričate loše o sebi, uvjerit ćete i druge u to, a to ne želite . Tada sigurno nećete izgledati samopouzdano. Pričati sa samopouzdanjem je...

Čips od banane  - zdrava grickalica     Čips od banane lako možete napraviti i kod kuće. Nećete se uopće naraditi, ali vaša će pećnica imati malo više posla. Naime, banane je potrebno peći na nižoj temperaturi malo duže od dva sata. Ali, vjerujte nam, svaka se minuta isplati.       Čips od banane   Sastojci:   ·        2 zrele banane ·        sok polovice limuna ·        prstohvat đumbira ·        prstohvat cimeta         Priprema:     1.     Banane narežite na kolutove debljine 5 mm. 2.     Lim obložite papirom za pečenje pa rasporedite banane. 3.     Svaki kolutić premažite najprije sokom limuna pa pospite s malo vrlo  malo đumbira  i cimeta. Nemojte pretjerati kako okus ne bi bio pr...

Maska za lice od samo 3 sastojka koja hrani dehidririanu kožu     Ako vas muče bore, dehidrirana koža ili sivilo koje ne prestaje, ova vrlo jednostavna i popularna maska za kožu bit će vaš najbolji saveznik tijekom zimskih dana.       Kombinacija  avokada ,  meda   i  maslinovog ulja  posebno je ljekovita jer sprječava vidljivost bora i umiruje crvenilo uzrokovano zimskim promjenama temperature. Osim toga, pruža savršen doprinos hidrataciji kože koja nam je svima potrebna kada temperature krenu dodatno padati. Evo kako je možete napraviti kod kuće - bez brige, sve sastojke vjerojatno već imate spremne!     Sastojci:   ·         1 zreli avokado ·         16 grama maslinovog ulja (otprilike 1 žlica) ·         1 žličica organskog meda         Pr...

Zlatno mlijeko – napitak koji grije i jača imunitet     Zlatno mlijeko, poznato i kao kurkuma latte, drevni je napitak iz indijske ayurvedske tradicije koji osvaja svojom baršunastom teksturom i brojnim zdravstvenim blagodatima. Ovaj topli napitak ne samo da pruža onu divnu toplinu tijekom hladnih dana, već i jača imunitet, djeluje protuupalno i potiče dobrobit organizma.       Zlatno mlijeko   Sastojci za jednu šalicu:   ·         250 ml biljnog mlijeka (bademovo, kokosovo, zobeno ili obično mlijeko) ·         1 čajna žličica kurkume u prahu ·         1/4 čajne žličice cimeta u prahu ·         Prstohvat mljevenog crnog papra (pomaže boljoj apsorpciji kurkumina iz kurkume) ·         1/2 čajne žličice naribanog đumbira ili 1/4 čajne žliči...