5 navika zbog kojih su Azijci sretni i ispunjeni
5 navika zbog kojih su Azijci sretni i ispunjeni Životni stil koji prakticiramo i njegujemo uvelike utječe na ukupni osjećaj sreće i zadovoljstva, a postoje snažna uvjerenja da upravo Azijci znaju kako postići ispunjenje. Iako je Azija dom mnogih naroda s bogatom raznolikošću kultura, postoje određene karakteristike koje se ponavljaju kod većine njih. Meditacija i mindfulness U različitim azijskim kulturama, a osobito u budističkim tradicijama , nikada se ne preskače njegovanje meditacije i mindfulnessa. Fokusiranje na unutarnji aspekt našega bića izuzetno je važna praksa, a sve češće svjedočimo tome da je u europskim društvima zanemarena. Azijci znaju da je uzimanje vremena za sebe izuzetno važan korak ka ispunjenom životu. Minimalizam kao svakodnevni motiv Iako je masovni konzumerizam sveprisutan, Azijci su vjerni u prakticiranju minimalizma ra...