Kako izliječiti glavobolju prirodnim putem?
Kako izliječiti glavobolju prirodnim putem? Stres, manjak sna… puno je čimbenika koji mogu izazvati glavobolju. Na sreću, mnoge glavobolje su privremene i možete ih vrlo jednostavno riješiti bez da posegnete za lijekovima. Pomoći vam mogu sastojci koji se nalaze u vašem domu. Čaj od đumbira Ovaj čaj napravite tako da narežete 2 – 3 cm korijena đumbira i prelijete ga s dvije šalice vode. Pokrijte i pustite da odstoji 30 minuta. Čaj od kamilice Kamilica sadrži sastojke koji pomažu u ublažavanju boli i opuštanju. Vrećicu čaja prelijte kipućom vodom i ostavite 10 minuta. Po potrebi zasladite s medom. Magnezij Istraživanja su pokazala kako do bolova može doći zbog nedovoljne koncentracije magnezija u mozgu. Preporučuje se unositi 400 miligrama magnezija dnevno putem hrane ili u obliku dodataka prehrani. Namirnice bogate magnezijima su bundeve, suhe smokve, bundevine sjemenke i tamna čokol