Salata od mandarina
Salata od mandarina Nisu samo ukusne, već su prava riznica zdravlja. Pružaju vitamine, minerale i antioksidanse, pomažu u održavanju zdrave linije i jačanju imuniteta, posebno tijekom hladnijih mjeseci. Salata od mandarina Sastojci: · 2 mandarine, oguljene i narezane na kriške · 1 zreli avokado, narezan na kockice · 50 g oraha (ili badema), grubo nasjeckanih · 100 g svježih špinatovih listova · 1 žlica maslinovog ulja · Sok od pola limuna · Prstohvat soli i papra Priprema: 1. Operite špinat i rasporedite ga na tanjur. 2. Na špinat posložite kriške mandarina i kockice avokada. 3. Posipajte nasjeckanim orasima (možete ih prethodno malo tostirati na tavi za dodatni okus). 4. U maloj zdjelici pomiješajte maslinovo ulje, sok od limuna, sol i papar, te prelijte preko salate. 5. Lagano promiješajte salat