6 ponašanja zbog kojih vas drugi izbjegavaju

6 ponašanja zbog kojih vas drugi izbjegavaju

 

 

 

 

Ljudi često nesvjesno i nenamjerno djeluju na načine koji dovode do problema u odnosu s drugim ljudima. Takvo toksično ponašanje može dovesti do problema u vezama, na poslu i djelovati negativno na opće zdravlje svih  uključenih. Donosim vam 6 najčešćih toksičnih obrazaca ponašanja.

 

 

 

 

1.   Sve shvaćate vrlo osobno

 

 

Poprilično je toksično biti u društvu ljudi koji vjeruju da se sve vrti oko njih, sve shvaćaju kao izravni napad na njih ili na neki drugi način misle da je sve povezano s njima. Nemojte biti takva osoba.

Istina je da ono što ljudi govore i rade, puno više ima veze s njima nego s vama. Ljudi reagiraju na vas u skladu sa svojim filterima, iz svoje perspektive, kroz svoje rane i iskustva. Bilo da ljudi misle da ste nevjerojatni ili misle da ste najgori, opet, stvar je do njih.

Ne kažemo da biste trebali biti narcistični i ignorirati sve povratne informacije. Međutim, toliko boli, razočaranja i tuge u našim životima dolazi zbog toga što puno toga shvaćamo osobno. Daleko je produktivnije i zdravije ne obazirati se na nečije dobro ili loše mišljenje o vama, već nastaviti raditi svojim vlastitim srcem, intuicijom i mudrošću kao vodičima.

 

 

 

 

2.   Djelujete kao da ste uvijek žrtva

 

 

Još jedan toksični obrazac ponašanja je uporno žaljenje i jadikovanje koje daje gorivo vašem osjećaju viktimizacije. Vjerujući da ste žrtva, da nemate snage iskazati se i da nemate moć nad smjerom svog života, toksičan je stav koji vas drži u škripcu.

Činjenica je, međutim, da imate pristup daleko većoj snazi, autoritetu i utjecaju na svoj život nego što u to vjerujete. Kada se prestanete žaliti i gledati na sebe kao na bespomoćnu žrtvu, vidjet ćete da ste moćniji nego što ste mislili, ali samo ako se odlučite prihvatiti tu stvarnost.

 

 

 

3.   Opsesivno negativno razmišljanje

 

 

Vrlo je teško biti blizu ljudi koji odbijaju napustiti negativnosti – kada neprestano govore o grozotama koje bi im se mogle dogoditi i koje su im se dogodile, mukama koje su pretrpjeli i nepravednosti života.

Ti ljudi tvrdoglavo odbijaju vidjeti pozitivnu stranu života i prihvatiti pozitivne pouke iz onoga što se im događa. Pesimizam je jedna stvar – ali ostati vječno zarobljen u negativnim mislima je nešto drugo.

Gledajući samo negativno i djelovati iz stava da je sve negativno i protiv vas je iskrivljeni način razmišljanja i življenja, a to je nešto što možete promijeniti.

 

 

 

4.   Nedostatak emocionalne samokontrole

 

 

Jedan od najvažnijih toksičnih obrazaca ponašanja je okrutnost, a proizlazi iz potpunog nedostatka empatije, zabrinutosti ili suosjećanja za druge. Svjedoci smo tome svaki dan na internetu i u medijima – ljudi koji su razorno neljubazni i koji nanose bol drugima samo zato što mogu.

 

 

 

 

5.   Imate neprestanu potrebu za potvrđivanjem svoje valjanosti

 

I na kraju, što ne znači da je manje važno, vrlo je naporno biti u blizini ljudi koji neprestano žude za potvrdama svoje vrijednosti od strane drugih.

Oni koji se uhvate u potrebi da dokazuju svoju vrijednost iznova i iznova i iznova, i koji stalno žele prisvojiti naklonost svih oko sebe, su nenamjerno toksični i iscrpljujući.

Pretjerano pridavanje važnosti tome kako stvari moraju izgledati drugima može istrošiti vas, a također i djelovati vrlo naporno onima koji su oko vas. Postoji šira slika vašeg života koja ne uključuje kako drugi gledaju na vaša postignuća.

 

 

Zaključak:

 

Život je putovanje, proces, put – ono što učite, kako pomažete drugima da uče i proces rasta u kojem si dozvoljavate sudjelovati.